烟花易冷冷1025
粤东记事
从过年开始就一直被困在家里，每天睡到中午才起来，做做饭，收拾收拾家务就晚上了！每天做着同样的事情，刚开始是挺开心的，想着今年不用被催婚了，也不用去走亲戚了！但是渐渐的开始焦虑起来，每天睡觉之前脑子里充斥着各种各样的东西，就是睡不着！想着房贷还没有还，车贷还没有还，家里的各种开销，压力就特别的大！
锅儿果
很高兴回答您的问题，疫情下每天什么不做，还是睡不好有没有同感的，为什么？
疫情下每天什么不做，但是我每天还是睡不好，最主要的原因是心里考虑太多压力太大导致的，当然还有其他原因。
说说我自己的情况，家里有两个老人，一个上幼儿园的孩子，老人现在给我们看小孩，在二线城市有一套还在还房贷的房子，每月还4000多，老人身体也不太好，他们想回老家，但是老家房子很多年没住人了房子也需要重新装修大概需要10来万的样子，老人提了好几次希望我们给出这笔装修费，本来打算今年过来跟老公在好好挣钱攒够这笔装修费给老人，结果疫情原因，很长时间没上班，没上班就意味着没有收入了，房贷要还，各种生活支出所以每天虽然什么都不干，但是真的很愁，愁的睡不好，可能也是想太多了，希望疫情早点结束。
不知道您是因为压力大还是其他什么原因睡不好，如果因为压力大一定要及时调节心态，缓解压力，消极的心里时间久了容易抑郁，最好每天找点事情做可以让自己不想烦心事，或者可以适量做些运动帮助睡眠，一定要休息好才能走一个好的生活状态，加油哦！
我的回答完毕，希望能够帮到您。
嘟嘟妹爱你
疫情下每天都不做，闲的也是难受，每天起来吃，吃了睡，卧室，厨房，洗手间客厅，不让出门。
在农村还好一点，人员不是那么密集，人和人接触不到，吃的喝的都是自己地里产的，有粮食，就不怕，起码饿不死，没钱少花。
在城里压力就大了，有房的还得每月还房贷，有车的还得还车贷，一天到晚不上班，处处都是花钱，孩子小的奶粉钱，煤气电费都得每月交，不上班用的水费，电费煤气也多，想想这些真的是压力好大，城里就过年买点吃的，离超市近的一般都不存粮食，现吃现买，这场病毒，小区门口一般不让出，每家每户三天只能出一次一个人，去超市购物，出去带口罩，测体温，到超市也是登记测体温。
时间长了，接近一个月，不上班，吃的喝的都买不起，在家里越来越心情不好，烦闷。
这次病毒让更多的人看到了，钱不好挣，关键时刻还得存粮食解决温饱问题，有在多钱，关键时刻买不到吃的，也被饿着。
压力山大，希望病毒抓紧时间过去，没有收入，一家人吃什么喝什么。
大欣小欣
你好，我是山东媳妇广西妹，很高兴回答这个问题。疫情期间，每天无事可做，但就是睡不好，究其原因，就是压力太大，当今社会，不管你是上班族还是个体经商，都会有很大压力，尤其是上有老下有小的70、80后，拿死工资的每月开销都捉襟见肘，就别说攒钱了，经商的更是要压货销货，利润微薄的也是入不敷出，疫情当前，上班族不能开工，经商的不能正常营业，正所谓年前一毛不剩，年后一毛没挣，那点可怜的积蓄在一点点减少，面对着快速增长的物价，又要考虑着每天的柴米油盐，头发都快白了甚至掉光了，如何还能睡的好？当然，那些腰缠万贯的富豪们又另当别论了，他们睡不好是因为没地方消费愁的，所以，即使你没心没肺的活着，这个时候也一样的睡不好！好在疫情即将过去，胜利的曙光在向我们招手，各位跟我一样的朋友们，我们一起加油吧，祝愿疫情一过，所有的朋友们都能工作顺利，事业辉煌，平安快乐，幸福安康！我的回答完了，谢谢！
山东媳妇广西妹
那肯定会的，因为闲着没事干是很无聊的，还会磨灭人的意志，我们为了生活，为了家人的幸福，必须去拼搏，然而由于疫情原因，不能出去，所以闲着也不安心，上有老下有小，每天都要吃喝拉撒，当然会有压力，人是闲了，但心闲不下来，又不能做事，就会失眠，一方面是没有做事，一方面是心里想太多。但即便如此，我们还是要坚强的去面对，自我调节心情，这是国难情，谁也改变不了，唯一能做到的就是听专家话，不要给国家添乱，一切都会过去的！
彝家胖胖姐
的确，疫情让我们彻底改变了原来的生活轨迹，突然什么都不干了。一日三餐却成了头疼的事，睡眠更是辗转反侧，多少黑夜都在数羊中度过。
一个农村的小姑娘
感同身受，深有体会啊！前段时间在家，不给出门那段时间真的体验了一回坐牢的感觉。没办法，为了响应国家号召早日能战胜这疫情只能无条件的服从。
那段时间我也是经常睡不好的，明明眼睛都眯起来了。但心还是不能平静下来。躺在床上翻来翻去的。一想到要还花呗，还信用卡，还有就是借的钱。整个人都蒙圈了。不能出去工作就等于没有收益。没有收益，自己有没有存款，又不想失信与人。想想都头大。这么多事能安心入睡吗？不把床板立起来干就不错了。唉！希望这疫情快点结束，还这世界一个安祥！
杨一潇523
朋友，这次疫情，我们宅在家里，绝不给国家添乱！这就是我们国人，给国家应该做的贡献！做到不聚会，不打麻将，红白事情简办！我们以经在家里两个多月了，一般人的性格，是呆不住的啊！必须给自己养成一个良好的习惯！没事啊，上网看看新闻头条，学点健康保健养生，方面的知识！对自己还是有益无害的！最好，戒掉烟，酒少喝，闲话少说，麻将不摸，养成良好的心态！等到三月底，或者四月底，疫情全面过去，在大干一场，把这几个月的损失，夺回来！现在是在家里，养精蓄锐！让自己身体健康，这是最重要大事！留得青山在，不怕没柴烧！记住了，到任何时候，有一个健康的身体，比什么都强，！！！！！！！
白狼8047
正因为什么都不做，才会导致颠倒黑白了，晚上不想睡，白天不想起。
我也是这样，没事连下楼都不下，每天吃饱了就躺卧在沙发上，这阵子鼻子也一碰就痛，里面也破了，也便秘了，都是因为上火导致。睡眠也不是很好，这些都是自己不怎么运动的原因，以前规律的上班工作的时候，每天晚上到点就睡，早上到点就起。睡眠也是很好的。
所以在家里能活动尽量不要老是躺着，适度运动就能改善睡眠质量。动起来就好了。
