02.15 兒童補鈣食譜!營養豐富不缺鈣,下雪天寒冷體質好不生病

我是一個普通的上班族,每天忙忙碌碌的生活讓美食填補得更加充實。早上打一杯純手工的豆漿,花幾分鐘給孩子做上一口熱乎的早餐,簡單的生活充滿儀式感。聽著古典的純音樂配上自己做的一手好菜,在種滿鮮花的陽臺上架一個手工編織的小餐桌,下午的陽光就這麼灑在臉上,瞬間感覺生活特別美好。家人的陪伴,美食的相伴,還有什麼不滿足的呢?在這裡我們可以一起討論美食,一起進步!

【法式焗蝸牛】

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除了法國當地,世界上其他地方要吃到法國蝸牛可以買蝸牛罐頭再進行加工,包括我國的國宴也是如此。法國的餐廳裡蝸牛的最經典吃法就是黃油加蒜蓉加歐芹焗蝸牛。其實。在家自己做這道高大上的開胃菜一點都不難。每位客人吃上一兩粒蝸牛,胃口大開,對接下來的菜充滿熱切的期待!

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做法:

需要準備:蝸牛肉數只、軟黃油100g、巴馬臣芝士粉50g、法香碎10g、松子碎10g、番茄汁50g、羅勒碎10g、烤麵包2片、蒜碎適量、白葡萄酒適量;

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第一步,將軟黃油和巴馬臣芝士碎、法香碎、松子碎及羅勒碎混合,用油紙包裹成圓柱型,入冰箱備用;

第二步,用蒜碎炒香蝸牛,噴入白葡萄酒;

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第三步,加熱番茄汁入盤,上放入炒好的蝸牛;

第四步,取出黃油棒,切出6片,每個蝸牛上放一個,入烤箱焗上顏色即可。

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草帽媽媽溫馨提示:

這是法國蝸牛最經典的做法,流傳的一些菜譜細節差別很小。

這個方子是用海鹽來焗,一方面海鹽可以穩定蝸牛,像一個烤盤,另一方面海鹽卓越的大熱容讓蝸牛受熱更均勻保溫更久,最重要的還有,海鹽也增加蝸牛的風味!

趁熱上菜,配法式麵包吃,麵包蘸融化的黃油料不要太好吃哦。

罐頭蝸牛已經被處理得很乾淨了。新鮮蝸牛的處理方法是熱水燙洗蝸牛後摘除消化系統再衝洗,再用醋和鹽做潔淨處理。蝸牛殼和蝸牛肉可以在某寶可以淘到,不貴。

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幸福感是靠自己創造的,每天研究一些文藝的美食,養眼、好吃、又健康,將一天的疲憊感全都傾瀉,用美食滿足自己。於匆忙的人世間探尋最美好的味道。我這裡有各種顏值高又文藝的美食,如果你也對美食感興趣,想學習更多美食的做法,就關注我get你的專屬美食秘籍吧!


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