宋佳的腿真瘦，穿V型靴子和美腿真是太惊艳了。妥妥的行走的“腿精”一枚。
宋佳毕业于上海戏剧学院表演系。因为和前任同名，宋佳在圈内也被称为“小宋佳”。她不仅是个歌手，而且还是个演员。她在这期间参加了许多优秀的电影和电视作品。宋美人演技高超，不愧为最具实力的美女之一。
宋佳是典型的东北女孩。她性格直率而迷人。自从她开始事业以来，几乎没有什么丑闻。但是放在娱乐圈来讲，热度却并不比当红小花少，每一次出现在大众眼前，大众都会被其身材所吸引。
宋佳的美貌也许算不上娱乐圈顶尖的，但她的身材却相当迷人，尤其是一双修长的双腿。可以说宋佳的腿不亚于超模。
从宋佳以往的照片中可以看到，宋佳穿着白色不规则衬衫裙和V形靴子，露出纤细挺拔的铅笔腿。双腿纤细修长，没有一丝的赘肉，绝对是行走的“腿精”。
作为爱美的小仙女，看到宋佳的双腿，你是不是也心动了呢？别着急，小编今天就分享一组强力瘦腿的方法，帮你瘦成筷子腿。
瘦腿妙招
一、空中脚踏车
这个动作就是仰卧在床上，像我们通常骑自行车那样在空中蹬踏板。
每天做3组这个动作，每组100次，每次以两条腿蹬一次为尺度。如果你坚持这个运动一年，你的大腿一定会瘦到你想要的程度。
最后提醒你一件事：骑自行车会让你的大腿麻木发痒，这意味着里面的脂肪在燃烧，长期可以减掉多余的脂肪。
二、每天做3组抬腿运动
高抬腿是最费劲的跑步方式，也就是说，你需要把双腿抬得很高，使每根大腿与地面平行一次，每组需要进行150次这样的锻炼，一天3组，大约需要20分钟。
如此高的抬腿动作，不仅可以瘦身大腿，还可以在一定程度上帮助我们的肺活量、腰部和小腿，使我们身体的各项功能都能正常运转。
三、每天蹲马步15分钟
小编这里说的蹲马步不是一般的蹲马步，不是蹲的时候让你保持静止，而是蹲的时候左右摆动腿，就像跳舞一样，中间休息一分钟，15分钟后，你的大腿会感到很痛。
然后有点发痒的感觉，这说明你离筷子腿不远了。
最后小编想说，想要筷子腿很简单，管住嘴，多运动，坚持住，你一定可以收获一双斩男腿。
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