艳后
习与性成，这个和性格有很大关系，可能你偏于内向，不善于言辞。不要担心，性格是可以改变的，慢慢来。
首先，你要微笑，遇到领导或者同事，不说话，但你可以点头，微笑，笑容是人际关系最好的润滑剂，试想，谁喜欢看到一张冰冷的脸呢？
其次，见面你可以称呼职务，不需要说太多。称呼职务，表示你已经说话了，别人也会对你投以微笑，或者和你聊天，你要积极的回应。
第三，要学会沟通，树立自信，主动与同事交流，聊天，开玩笑，这是必须的，在休息的时刻，主动与同事聊娱乐，聊身边的新鲜事，打开话题，自然会有话说。
我工作之前，也沉默寡言，但到机关上班之后，突然变得很自信，愿意与别人沟通，主动找话题，我认为最主要的就是自信了，所以敢于主动交流，给别人的印象也更加正能量，希望我说的对你有用，协调好人际关系！
90后青年说
1,与同事相处的第一步便是平等。不管你是职高一等的老手还是新近入行的新手，都应绝对摈弃不平等的关系，心存自大或心存自卑都是同事间相处的大忌。 2、和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。 3、面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。 4、当你苦于难以和上司及同事相处时，殊不知你的上司或同事可能也正在为此焦虑不堪。相处中你要学会真诚待人，遇到问题时一定要先站在别人的立场上为对方想一想，这样一来，常常可以将争执湮灭在摇篮中。 5、世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。 6、最后再提醒你一句：同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人
少年超弟
和领导相处的时候一定要懂得观察领导的心思，和同事相处，一定要明白你和同事之间关系的本质，具体来讲，就是做到下面这几条。
一、与领导相处要懂三观。
【1】做一个好观众——不管是在给领导面子的问题上，还是在迎合领导上，都要让自己做一个好观众，才能做一个好下属，在拍巴掌的时候一定要把巴掌拍响了，在需要自己点头的时候，一定要拿出自己的态度，这才算是一个好观众。
【2】时刻观察领导的动向——一名优秀的下属，想能快速的脱颖而出，一定要注意这个问题，密切的观察领导的动向，这些动向决定了自己工作的方向，甚至决定着自己的工作计划调整，既配合好领导，又要让自己不然那么多的麻烦。
【3】学会冷眼观争斗——职场上的争斗在所难免，啥单位也都不可能杜绝，为了让自己人更少的麻烦，在和领导相处的时候，一定要学会用冷眼观争斗，该闭上眼睛，没有太大的时候，就不要动自己的嘴巴。
二、与同事相处需明三理。
【1】让着同事能让出脾气来，你好说话他就得寸进尺——同事之间，你认为的关系再好，也改变不了相互竞争的事实，所以让着同事，一定要把自己的底线拿出来，你越是让着，他他的脾气越大，所以要让这些事情从自己这儿开始杜绝。
【2】你要的是同事之间的配合，而不是知己式的朋友——每个人在职场上给自己的定位都不一样，而一般情况下，你和同事处关系，无非就是让同事对你多一些照顾，所以，一定要学会自己去判断事，和同事相处，达到自己的目的就已经够了。
【3】越是关系好的同事，越是在关键的时候背叛你——这个道理大家一定要明白，同事之间的这种竞争关系是天然存在的，而且竞争的激烈程度，不亚于商战，那我们就是商战的牺牲品。
野生剪辑君
我们身处职场是为了做好工作，拿薪水养家糊口，或者实现自己的工作理想，不是为了交朋友。但是和领导同事相处不好，一定会影响自己的职场前途，甚至是工作稳定性。
你的问题是不会和领导同事相处一下给你讲一些简单的技巧，这方面主要还是靠自己来实践。
1 对待上级。要尊重上级，摆正上下级关系。不可过于亲近失了分寸，也没必要视上级如洪水猛兽。估计你这种情况是敬畏上级。你这样想：将领导当成学校的老师和家中的长辈。
2 对待同事。要摆正与同事的距离。 对任何同事，都应不卑不亢大方得体。但要注意的一个基本原则是：干好自己的本职工作。自身业务立不起来，一切的人事交流交际都是空话。我们身处职场是为了做好工作拿薪水养家糊口，或者实现自己的工作理想，不是为了交朋友。但是和领导同事相处不好，一定会影响自己的职场前途，甚至是生涯。
你的问题是不会和领导同事你的问题是不会和领导同事相处，
摆正上下级关系 同在一个办公室，你是下级，要接受上级领导，就要尊重他。不能因为上级平易近人，就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导，喜欢嘻嘻哈哈，不喜欢绷着脸干工作。即使如此，作为下级也要有分寸。
摆正同事的距离 有的同事，平时与人为善，对人亲热。有的同事，表面上很好，暗地里喜欢做别人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。对任何同事，都应有原则，不卑不亢大方得体。
微语心耕
首先，在职场之中与同事、领导沟通是需要培养技巧的。会沟通的人不是天生就那么善于与人打交道、与人沟通的，而是不断慢慢培养与学习、实践的，尤其是对于那些不善于沟通、说话比较的嘴笨的人更是如此。因此只有加强培养沟通技巧，并最终形成一种沟通艺术才能在职场之中畅通无阻，而不是因为沟通不佳处处受限。
其次，在职场之中与同事、领导沟通进行有效沟通需要先学会聆听。聆听别人不仅是一种良好的修养，也是一种智慧和能力。在职场之中很多人尤其是新人没有学会聆听，不断是领导还是同事在与其进行沟通时常常被打断，不仅显得非常不礼貌，而且还会影响有效沟通，给领导或同事留下不良印象。
再次，在职场与同事、领导进行沟通之时需要学会表达。有的职场之人因为自身语言运用能力不佳或者因为紧张、害怕或者缺乏逻辑思维等等原因，导致其在与同事、领导沟通时语文伦次、逻辑混乱，想表达的思想没有表达出来，不想表达的思想乱表达出来，不仅会引起同事和领导的误会，还会因为不善于表达而耽误工作或者升职加薪等关乎个人利益的大事。
同时，职场之人的话题并非全部被工作事项所填满，在工作之余，在茶余之时也会谈及其他事情，这样一来可以在闲暇之时打发无聊的时间，还会是增进与同事或者领导之间的信任与交流，因此在平时就要多培养一些兴趣爱好，使得在闲暇之时有可供谈论的话题，如果兴趣不广或者没有兴趣就会显得尴尬或者索然无味。
另外，虽然说职场之中因为利益、职责、追求目标等等的不同而产生分歧甚至纠纷或者恶性竞争，但是健康的、和谐的职场关系依然是要求良性竞争，利益、职责和追求目标的不同还是可以进行磨合或平衡的，而要做到这一点就需要保持与人为善的本性。
遇见九月
有句俗话说：职场如战场，在一个公司里，同事不仅是竞争者，同时也是合作伙伴，在介于两种关系中，要处理好同事间的关系还是有技巧的。
1、主动交流沟通
人与人感情的建立往往在于长时间的交流与沟通，对于同事间的关系也是如此，在工作之余可以主动找同事聊聊天或者一起去喝杯咖啡，时间一长，对方的戒备心理就会减弱，两个人的感情也会变得越来越好。
2、适当赞美
在职场上每个人都希望得到别人的肯定，所以在职场中要善于发现别人的优点和长处，并且适当的时候对别人加以肯定和赞美，这样不但让对方对自己更有信心，而且在以后的相处中更加融洽。
3、保持合适的距离
职场不同于学校，在学校里朋友间可以亲密无间，但在职场上要学会与同事保持适当的距离，每个人都有自己的私人空间，有自己的隐私，切忌八卦别人的隐私，随便翻别人的文件，这样会给人留下不好的印象。
4、善于合作
职场上很多时候同事之间需要合作，在一个团队中千万不能搞个人主义，要学会与团队成员沟通，同心协力完成工作，如果合作过程中出现分歧可以用适当的交流方式去化解，如果自己负责的部分出现问题也要主动承担相应的责任。
5、善于倾听
很多时候刚来到公司的新人觉得无法融入到同事的圈子，这时候我们可以先倾听一下同事之间平时喜欢聊什么话题，喜欢什么节目，然后找适当的时候融入到同事聊天的圈子中，另外在工作中多倾听对方意见，重视对方意见，这样不但有利于自身的发展，也留给同事一个好印象。
6、学会化解矛盾
同事之间出现矛盾是很正常的事情，当出现这种状况时不要硬碰硬，这样对双方都没有好处，这时候我们要学会换位思考，如果不是很严重的矛盾可以选择主动打破僵局。
刘亚vlog
您好，个人有以下几点建议：
1，提升自身的团队融入能力
2，知晓身边同事的性格，为人处事，建立更多共同语言
3，多参加公司的团建活动，建立与同事们的感情
4，善于推销自己。
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曟昱
摆正上下级关系 同在一个办公室，你是下级，要接受上级领导，就要尊重他。不能因为上级平易近人，就可以嘻嘻哈哈。当然有的领导，喜欢嘻嘻哈哈，不喜欢绷着脸干工作。即使如此，作为下级也要有分寸。
摆正同事的距离 有的同事，平时与人为善，对人亲热。有的同事，表面上很好，暗地里喜欢做别人的私活。你不能好人歹人分不清，老少胡子一把捋。对任何同事，都应有原则，不卑不亢大方得体。
小蛙蛙1234
不会就要学
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徐州茶小哥
职场，和社会、江湖一样，认真办事，礼貌待人，高调办事，低调做人。
1、办事要认真。领导交代的事，要上心，别欺骗忽悠，不认真做好事情是职场最大忌讳，认真做好本职工作是你立足职场的根本。
2、处世要谨慎。与同事和领导相处，要学会尊重他人，积极主动去向别人请教，每天要礼貌招呼，不要迁怒于人，不要背后议论，学会主动交流和沟通。
3、说话要谦虚，为人要低调，做人要踏实。学会谦虚，不说大话，对人真诚相待。
