猪猪女孩,指那些爱吃、爱玩、充满天真烂漫的幻想的女孩们,那些说着减肥却无法放下手中的奶茶的女孩们……
美国有一位同样的猪猪女孩,喜欢瘫在沙发上,追剧、睡觉、吃零食……
她叫Shannon,减掉了97斤,一切她曾经梦想的“等我瘦了”都变成了现实。
她也很懒,不喜欢动、不喜欢出门,从不健身,但是,她很会“吃”。
曾经的Shannon,身高178cm,体重204斤,穿16码的衣服,是相当“重量级”的肥宅了。
肥胖为她的身体带来了很多病痛。
她患有高血压、糖尿病前期综合征、脂肪肝、抑郁症。
她的身体很虚弱,有自身免疫性疾病,有胃病……
病痛无时无刻不在折磨着她,她几乎泡在药罐里……
她与丈夫拍了很多合照,但是那笑容机械僵硬,完美诠释了什么叫做“营业假笑”。
她过得并不快乐,她想要掌控自己的生活。
在减肥计划的开始,她为自己定下了目标。
开始体重:204斤
短期目标:150斤
长期目标:130斤
Shannon学习了很多营养知识,她的食谱几乎由蔬菜、豆类组成,讲究营养搭配,健康饮食。
Shannon调整饮食的同时,也开始在油管开通了个人频道。
她分享自己的食谱到油管和ins上,做起了小小的“微商”。她推销出去的食品,能为她带来分成。
和世界上的大多数女孩一样,Shonnon很懒,她也不喜欢运动。
在减肥的期间,她只做过一些轻量级的运动,做的最多的就是走路(遛狗)。
因为缺乏运动,Shannon的减肥之路好像比其他人更慢一些。
花了2-3年左右,她从204斤减到了122斤,又花了一年时间,减到了107斤。
很多人问她是否做过手术,因为她没有出现皮肤松弛。Shonnon表示没有。
她认为也许是缓慢的减肥进度给了她的身体充足的调整时间,当然,还有一点点幸运的基因。
减肥成功后,Shonnon穿上了四码的裤子!她说她从来没想过四码的裤子在她身上会是宽松的。
曾经紧紧贴在身上的白色连衣裙,像睡裙一样轻飘飘的
快乐地转了一圈……
变瘦是一种怎么样的体验,Shannon专门为此出了一期视频:
她再也不用痛苦了,肥胖带来的疼痛彻底远离了她,不再胃痛、不再睡不着,现在的她健康而有活力。
她的身体变得非常灵活,感觉十分美妙!
有时她出去聚会,邻居为她准备了特大份的餐点,说她“skinny charming”(骨感迷人)。但是Shonnon明明身材匀称,邻居的讽刺不过出于嫉妒。
更重要的是,Shannon变漂亮了!
其实Shannon本身就是甜美漂亮的长相,只是被面部多余的脂肪和不合身的衣服掩盖了。
变瘦后,脸部的脂肪消失,让她被“挤小”的眼睛露出来,又大又灵动。
充盈的脸颊曾掩盖了她的嘴角,让她看起来皮笑肉不笑,而现在她笑起来,整张脸都开阔了,整齐的牙齿也加分不少。
脸上的肉也遮住了她的山根,瘦下来后,她觉得自己的鼻子都变挺拔了。
Shannon甚至做起了美妆博主,她曾经只有一小袋的化妆品,而现在,她有一抽屉。
变瘦给了她这样的自信,激起了她化妆的欲望,谁不想让自己更漂亮呢。
这也同样表现在她的购物欲上,她现在逛商场,总是克制不住自己买买买的欲望,一不留神钱就消失了。
「俗话说钱不能买来快乐。但是我变漂亮了,变得更自信了,这样我买买买时就是快乐的!」
每一天,她都比前一天更爱自己!
现在的Shannon,身高178cm,体重107斤。
Shonon曾经设想过的“等我瘦了”,从梦中的愿景变成了现实。
只除了一件——她以为会成为一个积极运动、勤劳热爱生活的人,事实上,她的确热爱生活,但是她依旧懒惰,喜欢瘫在沙发上追剧、睡觉、发呆……
以及,快乐的吃~
每一个猪猪女孩都想象过“等我瘦了”!
等我瘦了,我要清空我的购物车
等我瘦了,我要在商场的试衣间里住一天
等我瘦了,我要每天打扮的美美的,画精致的妆容、做最靓的崽崽……
但是,你仍然喜欢摊在沙发上,追剧、睡觉、吃零食……
可是“等我瘦了”,真的只是猪猪女孩们,可望而不可即的美好愿景吗?
Shonnon是个和你一样的平凡女孩
但是她做到了。
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