世界卫生组织多次发警告称：如果中国大陆不控制使用抗生素滥用，将害了全世界。也向公众提出了应了解抗生素相关的重要信息：抗生素不能治愈感冒和流感等病毒性感染；只能使用卫生专业人员给您开的抗生素；即使您感觉病情好转，也要坚持完成抗生素疗程；绝不与他人共用抗生素，即使家人也不行；洗手预防感染，以免使用抗生素。
人体内部是一个百万细菌的生态俱乐部，抗生素杀死某种致病细菌的同时，也会杀死起正常作用的其他细菌，破坏人体内部的各种微妙的转换和合成机制，产生广泛的副作用。
用抗生素危害
第一重：毒性反应
“是药三分毒”，应严格遵照医嘱服药，切不可盼复心切，擅自加大抗菌药物的药量，否则很可能损伤神经系统、肾脏、血液系统。
第二重：过敏反应
多发生在具有特异性体质的人身上，其表现以过敏性休克最为严重。青霉素、链霉素都可能引发，其中青霉素最常见也更为严重。过敏反应严重时可能致命。
第三重：二重感染
当用抗菌药物抑制或杀死敏感的细菌后，有些不敏感的细菌或霉菌却继续生长繁殖，造成新的感染，这就是“二重感染”。这在长期滥用抗菌药物的病人中很多见。因此治疗困难，病死率高。
第四重：耐药性
与显性的伤害比起来，滥用抗生素所造成的隐性伤害更为惊心。有很多病人因为经常使用抗生素，一旦病重时再用，效果就大受影响，这是因为长期使用抗生素，使身体的病菌产生了耐药性。
哪些药是抗生素
1、“霉素”
此类抗生素比较常见的有阿奇霉素、克林霉素；
2、“西林”
常见的药物有阿莫西林、氨苄西林，这些都属于青霉素类的抗生素；
3、“头孢”
头孢是比较常见的，例如头孢拉定、头孢地尼等等；
4、“磺胺”
磺胺类抗菌药如磺胺嘧啶、磺胺甲恶唑；
5、“环素”
如四环素、土霉素；
6、“沙星”
比较常见的有诺氟沙星、氧氟沙星；
7、“培南”
如美罗培南、亚胺培南等。
生活中的天然抗生素
相比，抗生素药物滥用对身体带来的副作用，自然界中一些具有“抗生素”特性的天然食物，则安全得多。在日常生活中，只要适量食用，就可以帮助我们远离“头痛脑热，小毛病不断”的困扰。甚至比吃药都要“管用”。那么，这些天然抗生素都有哪些呢?
1、马齿苋
这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素，可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等，改善恶心、呕吐、腹痛等症状，同时，还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用也可以预防心脑血管疾病。
2、生姜
生姜是一种很好的“天然抗生素”食物，生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。
3、黑蒜
黑蒜含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。能辅助治疗呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病。
4、香菇
含有大量的蘑菇核糖酸，能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时，平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢、增强人的体质，对于肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。
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