平乐郭氏正骨诞生于洛阳市孟津县平乐村，也称为平乐正骨，平乐久居京基，深厚的文化底蕴和积淀，造就了平乐郭氏正骨。

平乐郭氏正骨行医二百多年，传承八代，英才辈出，仅新中国成立以来，国家大院里就走出了“一代宗师”高云峰，正骨圣手郭维甫等一大批出类拔萃，驰名中外的正骨名家，其中，郭维甫是郭氏正骨目前唯一在世的第六代传承人，也是高云峰之子。平乐郭氏正骨的创始人是，孟津县平乐村郭氏家族第十七代郭祥泰，清乾隆嘉庆年间人，郭祥泰晚年将正骨医术传授起侄郭树信及长子郭树凯，人称少八仙，解放后，平乐正骨受到了党和国家的高度重视，兴盛之及。

1956年9月，在平乐郭氏正骨第五代传人高云峰的努力下，洛阳专区正骨医院在孟津县平乐村成立了，1958年国家卫生部，河南省卫生厅决定在洛阳专区正骨医院的基础上建立了河南省平乐正骨学院，所培养学生散布于全国30个省市区，大多成为当地或国家正骨名医、专家、教授和骨科骨干，平乐郭氏正骨经过郭氏200多年，八代传人的反复实践，形成了完整系统的理论和方法，以疗效神奇卓著，特色突出鲜明，内涵深刻丰富，理论系统完整，技术领先神奇而享誉海内外。经过八代人的努力，在2006年6月被评为国家级非物质文化遗产，从而为更多的骨病患者解除痛苦，造福全人类。

小时候就听老人们常说，冬天要保护好膝盖，不然等年老了容易得关节炎。民间还有种说法，长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力，使软骨面溃烂、破损而发生炎症，从而患上关节炎。

关节炎真的是冻出来的吗？在弄明白这个问题之前首先要知道什么是关节炎。

医学上的关节炎包括很大的一类关节疾病。平素大家嘴里的关节炎，医学严格意义上讲，叫骨关节炎，又叫退行性骨关节病变，也就是磨损关节炎。关节炎非常常见，几乎每个人身边都会有一两个得关节炎的人。

我们人体的关节表面都有一层薄薄的软骨。这层软骨起到润滑，吸收冲击，减缓摩擦的作用。一旦这层软骨因为过度使用或者外来损伤导致磨损，表面不再光滑，关节活动起来就会导致两个关节头之间产生令人不适的摩擦，疼痛和炎症随之而来，这就形成了关节炎。

关节炎可发生于几乎所有的关节，但常见于膝盖，髋关节，腰脊关节，颈关节，手指关节，而其中膝关节最为常见。

关节炎真的是由寒冷导致的吗？

研究显示，膝关节炎最高发病率的职业是需要长期站立作业的，如清洁工人，农民，教师，外科医生，短长跑运动员等等，却没有常常浸在水里的渔民或者潜水员。坐在办公室的白领膝关节炎发病率很低，但颈关节炎发病率很高。加拿大2005年的调查显示，最高发病率的依次是洗衣工，服装加工厂女工，建筑工人，农民。有些职业甚至能观察到老板比员工发病率高两倍的现象，因为老板总是走来走去监督工人。

无一例外，大多数医生叙述关节炎的发病原因时，非常一致:

“因为长期反复的使用导致关节面软骨磨损或损伤。寒冷不会导致关节炎，也不会加重关节炎，但可能加重已有的关节炎症状。”

实际上，美国NIH早年做了一个有趣的实验。他们将22只兔子的膝关节暴露于极低温（-80度），导致了关节头软骨部分细胞坏死，6个月后解剖没有发现一例出现骨关节炎发生。

所以，寒冷不是关节炎的原因。导致关节炎的不是受冷，而是过度使用了。

但现实生活中，几乎每个人的身边总会有一两个这样的长辈，一到气候转变甚至暴雨前夕，他（她）们总会提前预测到，因为“我的膝盖告诉我了”。 难道这些也是假的吗？但是每位老人预测的结果都是准确的啊！

这是因为关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，而且关节炎对于冷空气的感知要强于皮肤感知，所以才会使人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁祸首

不是因为受冷而导致关节炎，而是关节炎后受冷更易疼痛，身体才有感知，才会产生这一连串的谣言。

目前已知的骨关节炎发病的危险因素包括高龄、肥胖、雌激素缺乏、骨密度异常、过度运动、吸烟、维生素D缺乏，以及创伤、关节形态异常等因素。

专家提醒，虽然不会因为受冻直接患上关节炎，但关节受冻会导致关节周围肌肉收缩、关节僵硬、血液循环和滑液分泌减少，也可能导致免疫力下降，这增加了关节的负担和受伤的可能性，如果已患有关节炎还会加重相关症状。因此，寒冷天气下重视保暖关节并没有错。

冬天即将到来，小编在这里不仅要给大家辟谣，更要送给大家预防关节炎六大小妙招，时刻注意，关节炎就会离你越来越远哦~

预防关节炎六大妙招：

• 改变不合理的生活习惯：避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

• 减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。

• 避免关节受伤：注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

• 改变不合理的运动方式：太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。

• 正确处理关节损伤

很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。