中醫現在越來越受人重視，特別是現在全國經歷著特殊時期，很多醫院都在推崇艾灸療法。也讓越來越多的人看到中醫預防及治療的作用，相較於艾灸來說，可能更多的人比較瞭解刮痧和拔火罐。
很多人都知道刮痧拔罐病好一半，可是卻不知道二者的區別在哪裡，也不知道什麼情況下需要刮痧，什麼情況下需要拔罐。一旦誤用，反而給身體帶來更多壞處，不僅無法治療還損傷元氣，今天齋主就給大家普及一下刮痧與拔火罐的基本區別。
1、拔罐
拔罐它主要是有一個負壓的作用，有一個吸力。一般通過真空抽或者是點火產生一個負壓。其實拔罐最主要的作用是定罐，就是定在一個部位，它有一定的拔、吸的力量。而且比較用力，它的負壓比較深層。拔罐主要是去淤、祛寒、祛溼氣的作用比較好，一般如果是祛除深層的溼氣就會選擇拔罐。
2、刮痧
刮痧呢是在表皮，不長時間固定在某個位置。刮痧主要還是解表、宣洩的作用比較好，散熱的作用比較強，所以很多臟腑有熱或者上焦有熱的人，只要通過刮痧將熱散出來，人立馬可以輕鬆緩解，不適感也消失不見了。
二者的作用還是比較明顯的，如果拔罐的時候選擇走罐的方式，其實也是起到了一定的刮痧作用。二者主要還是以定罐來區別，有固定穴位的或者有固定痛點的來判斷。
有人說刮痧就是“洩”，其實這個說法不一定正確，刮痧並不是單純地“洩”，在中醫裡各種方式都要辯證去使用，刮痧艾灸也好，拔罐也好，針灸也好……這些其實就是我們用來調理養生治療的一個工具，工具用的好身體自然能調理好，工具用的不好也會傷害到自身。所以千萬不可盲目地用，要根據自身的身體狀況來判斷。
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