大家熟知宋智孝應該是從running man開始的，但其實智孝歐尼是2001年作為雜誌封面模特出道的。
2003年拍攝電影處女作《女高怪談3：狐狸階梯》開始受到關注。
2006年與朱智勳和尹恩惠共同主演韓劇《宮》，在裡面飾演皇太子初戀情人閔孝琳一角走紅。
同年出演MBC臺慶劇《朱蒙》，飾演朱蒙原配禮素雅，獲得第43屆百想藝術大賞TV部門最佳新人演員提名。
2007年與林昌正、崔成國、申伊合作主演電影《色即是空2》，飾演女主角京雅，獲得第44屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。
同年搭檔金希澈主持SBS綜藝節目《人氣歌謠》。
2008年搭檔趙寅成、朱鎮模出演電影《霜花店》中王后一角，該片上映一個月票房即達到370萬，獲得第44屆百想藝術大賞電影部門最高人氣女演員提名。
2010年4月搭檔徐京錫主持SBS綜藝《深夜TV演藝》，同年7月固定出演SBS電視臺週末綜藝節目《Running Man》，年末獲得SBS演藝綜藝大賞綜藝特別賞。
2011年出演人氣漫畫家姜草的同名作品改編的電影《我愛你》，扮演李順才的孫女金妍兒一角。出演KBS月火劇《強力班》，飾演熱血記者趙敏珠。
在MBC電視臺古裝歷史劇《階伯》中飾演恩古，獲得年末MBC演技大賞PD賞。同年還憑藉RunningMan獲得SBS演藝大賞綜藝優秀賞。
2012年，與金在中合作電影《胡狼來了》，飾演密謀綁架案的女殺手奉敏貞，這是歐尼首次挑戰喜劇片。
同年，與崔岷植、李政宰、黃正民等人合作，參演電影《新世界》，飾演冷靜理智的情報員辛宇一角，該片2013年上映。
2013年，在KBS水木劇《天命：朝鮮版逃亡者》中飾演幫助主人公崔元逃亡的醫女洪多仁一角。
同年和李光洙共同參與動畫片《海洋警察Macro》的配音。
2014年，搭檔崔振赫、李必模、崔汝真等人參演TVN金土劇《急診男女》，飾演離婚女吳珍熙。
同年，與吳克群、呂良偉等合作，拍攝中國電影《708090之深圳戀歌》。
2015年，出演TVN金土劇《前女友俱樂部》，搭檔卞耀漢、李允恩、張智恩、劉花英等人，飾演電影製作人金秀珍。
還作為女一號加盟基美影業攜中、法、韓三國製作團隊精心打造的影片《超級快遞》。
2016年，與中國臺灣暖男代表陳柏霖一起登上大陸節目《我們相愛吧》。同年，智孝歐尼還當選韓流新聞網站“SOOMPI”評出的2015年韓國最佳女演員
2017年，與孔明合作主持美妝節目《宋智孝的Beauty View》。
同年，與李聖旻、申河均等合作主演愛情電影《風風風》。
2018年，擔任擔任脫口秀節目《我家的熊孩子》的特別主持人。
同年，與馬東錫合作主演驚悚電影《憤怒的黃牛》。
2019年11月，與孫浩俊、宋鍾鎬等合作主演愛情劇《我們，愛過嗎》，在劇中飾演電影公司製作人盧愛貞。
總之，智孝歐尼的資源和人氣都非常高！歐尼的真性情在running man節目中經常素顏示人，曾以“美貌罪”被節目PD“批捕入獄”，情商也非常高，有女嘉賓時就努力當一隻小透明，從不搶女嘉賓風頭。現在只希望歐尼能找到自己的幸福，她配得上世間所有的美好！
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