增长见识、开拓视野、挖掘潜力、提升实力......人们越来越意识到读书的重要性。但是扎心的是，你读了100本书，也没感觉有啥变化，而有的人只读完1本书就脱胎换骨了。

同样是读书，差距咋就这么大呢？

原因很简单，你的读书是“死读书”，书中的知识读过就忘，而别人却是将书中的知识内化于心，灵活运用到实际生活中。

那么如何才能活用书中的知识，让读书成为我们工作和生活中的利器呢？著名咨询师赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法》一书中，给出了答案。

自制卡片

作者赤羽雄二，大学读的是机械专业，毕业后却进了麦肯锡成为一名咨询师，从没有丝毫经验的小白到麦肯锡精英，他的秘密武器就是阅读。通过阅读，他实现了跨专业就业；通过阅读，他解决了工作中遇到的各领域难题；通过阅读，他提升了自身能力，成功创办了麦肯锡韩国分公司......

在《麦肯锡精英高效阅读法》一书中，赤羽雄二介绍了自己独特的阅读技巧，涵盖如何选书，如何规划阅读时间，如何牢记书中知识点，以及如何将书中知识转化为自身能力等内容。

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01 主动读书，读书是需要功利心的

可能有人认为，功利心是个贬义的词汇，但在读书时，是需要有点儿功利心的。实际上，优秀的人，从来不会盲目地读书，他们往往都有非常明确的目的和期望，主动去读书，清楚自己想从书中收获什么知识。相反，那些阅读效率不高的人，读书往往是漫无目的的，读过的知识也只是大脑中过一遍，没多久就忘得干干净净。

作者认为，提升阅读效果的秘籍就是变被动读书为主动读书。

主动读书

第一，只在有需要时读书，读书过量会适得其反。

读书不是目的，只是实现目的的手段。比如我们想要收集某些信息，或者掌握某些知识，可以通过读书获取，也可以通过请教他人获取，还可以通过现场调查、实践获取。

在有限的时间里，面对不计其数的好书，我们要做的是有针对性地读书，选择当前自己需要的书籍来阅读，来吸收内化。

孟子曾说，尽信书不如无书。读书虽然是好事，但是过度读书只会适得其反。书中的观点，只是作者的一家之言，是解决问题的一个角度，并不是唯一的方法。

因此，正确的阅读方式是，以书中知识为基础，与他人交流讨论，以获得更深的理解。

第二，培养适合自己的读书习惯。

因为年龄、家庭、工作等原因，每个人能够集中精神读书的时间段是不一样的，我们要找到最适合自己的读书方式。

比如，很多职场妈妈，白天上一天班，晚上再带孩子玩，等孩子睡了，自己也累的够呛，这个时候再让她去读书，显然读书没啥效率。

再比如，很多年轻朋友，属夜猫子型，白天犯困，晚上精神，越到夜深人静，大脑越是活跃，读书的效率也越高。

养成阅读习惯

读书就要读经典好书，但是畅销书要不要读呢？

作者建议：延后阅读畅销书。

原因有两点：一是，畅销书不一定是好书。很多书籍畅销不是因为内容出色，而是因为恰逢其会的出版时机、社会的关注，或者作家知名度等因素；二是，作品展示的内容不一定符合自己需求，比如，有的作品很优秀，但是对我们解决问题和困难没有丝毫帮助。

因此，读书要读内容对自己有价值的、经得起时间检验的长销书。

第四，规划未来5年的目标，根据目标采取行动。

读书是有目的的行为，先设想下5年后你想实现什么样的目标，再根据这个目标去选择要阅读的书籍，以变目标为现实。

立即行动

比如，赤羽雄二离开麦肯锡公司后，开始从事支援风险企业发展的工作，他规划的5年目标是“通过支援风险企业活动，挖掘有潜力公司并支援其快速发展”。

根据这个目标，他想要阅读的书籍内容和领域主要包括：

硅谷的风险企业的创业环境

韩国、中国台湾等亚洲地区风险企业的创业环境

日本风险企业的创业环境

风险企业快速发展的条件

十分有潜力的日本的风险企业

B2C商务的商业模式

......

02 “集中阅读法”，改造你的阅读方式

常有人抱怨：脑子不好使，读过的书总是遗忘；读书总是走神，一本书读了好久都读不完......

不妨试试赤羽雄二的读书方法——

首先，保持求知欲，带着问题去读书。

明代名人陈献章说：“学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进。疑者，觉悟之机也。一番觉悟，一番长进。”

意思就是，学习贵在善于思考，心存怀疑，有小的疑问和困惑并去思考，就会有小的进步；有大的疑问和困惑，并去思考，则会有大的进步。怀疑这东西，是觉醒领悟的基础。

带着疑问读书

因此，开始读书之前，先问问自己：“我想从这本书中学到什么”、“我为什么要读这本书”。当目的明确地带着问题阅读时，我们的专注程度就会大幅提升，就会有意识地去关注相关的内容，阅读的效率也会明显提升。

其次，尽量关闭网络和手机，避免分散注意力

著名主持人董卿接受采访时曾说，自己习惯了睡前阅读一小时，卧室里没有手机，没有电视机，没有任何电子产品。

随着智能手机的普及，上网越来越便捷，微信、QQ、微博等社交网络中充斥着大量的信息，经常分散我们的注意力。

如果一边阅读，一边玩手机，很显然会拉低阅读的效率。为了避免网络和手机的影响，读书时最好关闭手机和网络。

一个简单的方法是拿出25分钟到30分钟，关掉WIFI，手机调静音，在这段时间集中全部注意力去读书。不用担心会错过重要信息，一般情况下失联1个小时耽误不了什么大事。

保持专注

再次，读完立即整理笔记，用A4纸归纳要点。

如果一边读书一边做笔记，无疑会耗费大量的时间，拖慢读书的速度；如果读完书后，就放到一边不管了，那么过不了多久，读过的内容就会忘得干干净净。

相比之下，在读完之后，拿出几分钟时间做笔记，整理下脑中的思路，记录下读书的感想是个非常不错的方法。

作者建议：使用“A4纸笔记”归纳要点。

A4纸笔记归纳要点，就是找一张A4纸，横放，在左上角写主题，右上角写日期，每页写4-6行，每行写20-30字，如下图所示。

“A4纸笔记”整理的要点

在归纳要点时，有几点需要注意：

1.想到什么就写什么，不要思考内容和措辞。

直接写自己的想法，不用担心措辞，也不用在意顺序和逻辑，更不要翻书寻找内容，只需要用自己的语言把你的理解和感想写下来。

2.设置时间限制，在1分至1分半时间内写完要点。

归纳要点时，要让大脑快速工作，最好在1分钟内记录下你的所读所想。如果时间不够，最多延长至1分半。

3. 按照脑海中浮现想法的顺序写下笔记的主题。

写文章时，我们会思考文章的框架和结构，如果感觉无从下笔，就不知道写什么好。但是整理笔记时，完全不需要多做思考，我们只需要把脑海中浮现的主题整理下来，想到什么想法就写下什么想法，不需要调整想法的顺序。

4. 将写好的笔记放入文件夹中，定期审视和复盘。

读书越多，知识积累越充足，对知识的理解就越不一样。就像读唐诗宋词，年少时，想到的是风花雪月，中年后想到的是人生不如意事十之八九，随着年龄的增长，不同的生命阶段，对诗词的理解不同。

因此，建议将写好的笔记整理到一个文件夹中，每隔一段时间，比如3个月，拿出来重新审视，重新思考书中的知识，加深对知识的理解。

最后，将书中内容转化为数据库。

一本书读完之后，为了便于后期翻看和查阅，还需要将书中的内容转化为数据库。

作者赤羽雄二采用的方法是，在书的扉页注明“日期和评价”，日期是购书或读书的日期，评价是对书籍内容的评价，评价的标准分为5种：◎°、◎、○、△、×。

书籍的5种评级标准

显然，◎°等级的图书最好，阅读价值也最高，×等级的图书最不好，阅读价值最低。

以后再次翻书时，只要看到书上自己做的标记，就能想起书中的内容。而且，随着后期不断地阅读和评价，对这本书的价值也会越来越明确。

标注阅读日期和评价

03 写读书档案，将书中知识内化为自身能力

美国国家实验室，研究证实了“学习金字塔”理论，即采用的学习方式不同，学习者在两周后能记住的内容多少也大不相同。

学习金字塔

从学习金字塔可以看出，阅读，学习内容的平均留存率只有10%，而如果主动讨论，学习内容的平均留存率就有50%；如果付诸实践，学习内容的平均留存率就有75%；如果教授给他人，学习内容的平均留存率就高达90%。

你瞧，越是主动学习，越是积极输出，知识就越不容易遗忘。

作者赤羽雄二一直强调，读书的目的是吸收书中的知识，提升自身的能力。

因此，知识输出才是关键。

说到知识输出，大家都不陌生，比如向别人讲述书中的有趣内容，比如跟朋友讨论书中的知识，交流彼此的想法，再比如写读书笔记、博客、书评等等。

赤羽雄二建议：每读完一本书，就要写一篇“读书档案”。

读书档案

读书档案包含4个部分：

1. 阅读这本书的目的

写下阅读这本书的目的，记录自己读书前的思考，比如自己为什么要买这本书，为什么会读这本书，想通过本书解决什么样的问题等等。

2. 阅读后的感受、收获

这部分应该真实记录自己读书后的收获，可以是简单几句话的描述。

比如，这本书非常棒，我要推荐给朋友；再比如，这本书我觉得很糟糕。

这部分的目的就是帮助我们在以后翻看时，快速回忆起本书的价值。

3. 阅读此书后，会采取哪些行动

读书本身不是目的，读书只是实现工作目标和梦想的手段。阅读完一本书，应该写下今后的想要采取的行动，设定的目标行动要尽可能地具体、明确。

比如，读完《麦肯锡精英高效阅读法》这本书，我写下以后的行动计划：

• 每天早上起床后拿出1小时时间阅读，养成阅读的习惯。
• 阅读完成后，拿出1分钟时间，用“A4纸笔记”整理书中的知识点。

4.3个月后会做什么，有什么样的改变

记录下读书后通过行动，想要实现的结果。换句话说，写下3个月后，你想实现什么样的改变。

继续以《麦肯锡精英高效阅读法》为例，对于3个月后打算做些什么，有什么样的改变，我是这么写的：

• 已经养成了每天阅读1小时的习惯。
• 熟练掌握了用“A4纸笔记”整理书中知识点的方法，并积累了10多篇“A4纸笔记”。

当然，读书档案并不是写完就万事大吉了，我们还得定期回顾档案的内容，复盘自己的行动效果，并在读书档案的右侧写下自我的评价，比如，非常好、勉强完成目标、不太好、完全没有做好等。

当今社会，阅读已经成为一项不可或缺的技能。《麦肯锡精英高效阅读法》为我们讲述了超高效的阅读法则，让读书成为改变我们工作和生活的利器。正如日本作者斋藤孝所说，

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