一个人的胖瘦，通常与基因、个人习惯、锻炼有关。瘦人体质通常无论怎么吃，都很难增肥，而天生容易胖的人，无论怎么控制饮食和进行锻炼，也都很难瘦成一道闪电。来自美国的大码网红模特贝莎就是一个非常典型的例子。
如今21岁身高只有165的她，体重已达180斤，贝莎从小就是一个胖子，五岁时她的体重就已经增长到90斤，而后一路飙升。但是健身让她重获新生，现今她已经是一位不折不扣的健身达人，INS上追随她的人已经突破了50万。
三年前的贝莎，过于肥胖的身材一直困扰着她，于是她开始寻找减肥方法，节食和减肥药对于她根本无效，最终她将目光投向了健身运动，并获得了令人惊艳的效果。首先她寻找了一位专业的健身教练，进行系统的健身锻炼；其次，她也听从教练的建议，将饮食习惯进行改变，她戒掉了最爱的油炸食品和饮料，改为定时定点的食用卡路里很低的食物，除了日常健身计划，还加入了跑步和瑜伽。贝莎将自己的减肥过程，分享到了社交平台上，并受到了很大的关注，她还常常和网友们进行互动交流健身心得。
随着时间的流逝，3年过去了，贝莎的体重虽然没有减轻，但是她的身材和体态有了极大的变化，曾经松垮的赘肉不见了，变成了更加紧致的肌肉，体型也变得更加匀称，既性感有又富有韵味。脱胎换骨的她，不仅身材好，而且还能挑战一字马，随便摆一个姿势都风情万种。贝莎，虽然还是很重，但是现在的她穿衣前凸后翘，性感而饱满。很多妹子穿衣服之所以不好看，主要就是没有通过健身去塑形，健身后的贝莎充满了自信，这让她魅力四射，很快一些商家开始找到她，来当大码模特，于是贝莎走上了大码网红模特的时尚之路。
贝莎之所以能够成为模特，源于她的健身经历，是健身为她开启了另一扇通往成功的大门。让她打破传统的刻板印象，让大码女孩受到更多的关注和自信。每个人都有适合自己的身形，胖和瘦都可以是美的，体重不是最重要的，最重要的是找到适合自己的身材，打造一身迷人的曲线。
閱讀更多 不二歷史匯 的文章
