北回归线53510352
你好，正常成人静息状态下的窦性心率范围为60-100次/分钟。低于60就称为心率过缓，所以你这种情况就属于心率过缓。长期下去会导致心脏供血不足，严重情况下，还会导致猝死。
但是运动员和长期进行体力劳动者的静息心率低于60次/分钟属于正常情况，主要是因为通过长期的锻炼或劳动，心脏单次泵血能力更强，所以心率频率低于正常人也能够满足身体的供血需求。
灵犀心贴
对于正常人心率一般是在60–100 /min，多数是60–80/min；
部分老年人和运动员可能会出现心率减缓的现象，在50-64/min。
1.窦性心律低于50时要注意：
1）心率缓慢时是否伴有相关不适的症状，比如说，头晕，乏力等情况，需要经过医生诊断来排除相关疾病的可能性；
2）注意相关的心律失常性疾病，比如病态窦房结综合症。这类疾病可能会出现严重的心动过缓，患者可能会伴随着心跳过缓的一些症状，同时可能伴有突发心率增快的情况，也就是所谓的慢快综合症。这部分患者可能需要进一步的治疗，包括经过医生临床评估是否需要安装心脏起搏器等。
2.健康人如何预防心律失常：
想要预防心律失常，首先要预防器质性心脏病，要从预防高血压、高血脂等方面做起。因为，多数心律失常（房颤、室速等）与结构性心脏病有关。
预防高血压，要注意日常饮食中少吃盐，限制每天摄入的盐不超过 5 g；食用新鲜水果、蔬菜等补充钾元素；避免饮酒带来的血压升高，以及会降低药物降压的药效；可以适量饮用咖啡，控制体重等。
预防高血脂，就要降低饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，可多选择植物性油脂与植物性食物补充能量；烧菜尽量较少油炸、煎等高油方法；少食多餐，忌烟酒，可以适量饮茶，控制体重等。
惠大夫在江湖
正常人的心律都是窦性心律，正常人的心率范围是60-100次每分钟。如果低于60次，则称为窦性心动过缓。
有些窦性心动过缓是良性的。常常见于长期坚持体育锻炼的人，比如运动员。它是心脏收缩力强大的表现，是件好事。
如果是普通人出现了窦性心动过缓，有可能出现以下症状。比如心慌，胸闷，胸痛，头晕，眼花。再严重一点，可能有黑蒙，突然眼前一黑，或者眼冒金星，什么都看不见了。再严重一点，可能有晕厥，突然意识丧失，摔倒，老百姓可能误以为休克。这种情况需要立即就医
用户104487152619
正常人的心律都是窦性心律，正常人的心率范围是60-100次每分钟。如果低于60次，则称为窦性心动过缓。
50次/分左右一般不会有什么问题，除非合并传导阻滞，则需要高度警惕。症状上表现为乏力，头晕，严重晕厥。
心脏医生阿邦
您好，我是王药师，很高兴为您回答这个问题。很多人在拿到心电图检查报告后，看到了“窦性心律”这个四个字就慌了神，“什么是窦性心律，这意味什么，是不是我的心脏有问题”，这是很多人都有的疑问。有些粉丝朋友甚至在后台咨询，问自己体检报告上的窦性心律是什么问题。
什么是窦性心律呢？
其实，窦性心律就是正常的心率。人体心脏的右心房有一个窦房结，它就像是一台发电机，不断的产生电流传给心肌细胞，从而引起心脏跳动。窦房结有规律的“放电”，心脏便有规律的跳动，所以医学上称为窦性心律。一般来说，正常的心电图显示的是“窦性心律，正常心电图”。
窦性心律低于50会怎样？
窦性心律的正常范围是60-100次/分钟，当窦性心律低于60次/分钟时，就称为窦性心律过缓，当窦性心律高于100次/分钟时，就称为窦性心律过速。
窦性心律低于50次/分钟，对于有些人来说没有不舒服的感觉，也属于正常情况，一般是不需要治疗的。运动员的心率普遍偏低，王药师经常健身，心律也在50次/分钟左右。但是对于有些人来说，窦性心律低于50次/分钟，会出现头晕、乏力、心悸、胸闷、气短等症状时，此时就应该去医院做进一步的检查，对症治疗。
需要注意的是，冠心病、心肌梗死、急性心肌炎等疾病也会导致窦性心律过缓，如果存在明显的不适，一定要及时就医，莫要拖延。
