13or20
鍛鍊身體，走進大自然放飛心境，更可貴的是有一群合得來的朋友經常在一起遊玩，另外戶外也能提高綜合文化素質。
這是當年在戶外的我（曾是新疆著名領隊）。
新疆文化與旅遊
我也不知道，自己為什麼喜歡徒步，其實徒步很辛苦，也危險。開始都是星期天在我們那附近的大山一日遊，後來覺得不過癮，我們就去江西廬山，我們離我們近，早上出發坐車到山下，再徒步上山，潘杆峰，五老峰，冬天看雪松等等。再後來又覺得一日遊不過癮了，我就組織了兩次穿越。
第一次因為遠，去雲南的梅里雪山徒步雨崩村。當時只有一位隊友和我同行，我們坐飛機客車到山外的西當村，經過三天八十公里左右的行程。讓我的耐力，意志力都得到了提升。一路的美景也是美不勝收。
第二次，組織穿越江西武功山明月山。我們一行九人，六男三女，兩天半時間從武功山下的沈子村出發直達明月山。那天中午還下著小雨，到山頂的時候，每個隊友又累又餓，全身溼透。一路驚險等等就不一一細說了，但讓我感到團隊的精神。大家互相幫助，互相鼓勵，我們才能走到最後，才能完成活動。
說真心話，沒人要求我們，強迫我們去這麼做，但大家都喜歡徒步。我猜，除了一路美景不說，徒步可以給我們帶來開闊視野，體能的增強，意志力的加強，心境的昇華等等。
騎行者35498995
我是一名野生徒步愛好者，大約從7年前就開始獨自揹包旅行。
我的旅行方式：背上60升的登山包、帶上帳篷、睡袋，一路以徒步為主，搭順風車為輔，走遍大半個中國。
為什麼選擇徒步旅行：於我而言旅行的樂趣最重要在於體驗。徒步可以給我最有趣的體驗，儘管身體非常辛苦，但卻可以最大程度的體驗當地的風土人情。
例如我在徒步的過程中經常會遇見許多當地人，並且會有許多人幫助我、和我交流。有邀請我去吃飯的、有邀請我去借宿的、有人主動停車下來搭我，甚至還有人直接給我錢的，然後跟我說：小兄弟今晚吃頓好的！
正是因為如此多讓我感動的事，讓我越來越沉浸於此，我想就這樣一直走到世界的盡頭。
野人流浪記
這個問題就像為什麼有人會信佛一樣。每個人都有自己的理念，徒步或許是為了強身健體，或許是希望身體的疲憊可以解放身心的負累。徒步是一件非常有樂趣的事情，我在廬山自駕遊的時候，在上山的路途遇到三個杭州小夥子，他們每個人都有揹包，而且還有攀巖的繩子，對於他們喜歡徒步，且喜歡玩野線的人來說，這是必不可少的。我們在一條小溪邊休息了一下，他們決定不搭車了，想沿著溪水而上。我問他們為什麼想到徒步，也就是作者這個問題，答案就是覺得這樣有意義，平時在辦公室坐著，通過長距離徒步是非常鍛鍊心智的。也許這不是很標準的答案，但是代表了這樣一部分人的想法。值得注意的是，徒步還是有一定風險的，特別是玩野線，我大學舍友就喜歡經常成群結隊地出去玩野線，那個風景的確不是我們在風景區看到的那種被人工雕琢打扮過的，但是沒有管理，徒步還是有安全風險的。所以長距離徒步還有一些危險項目的話，建議有豐富經驗的帶隊，而且自己也要做好重複的心理和身體準備。
資源砸貨
大家好，我是踽行天下，很高興來回答這個問題。為什麼那麼多人喜歡徒步呢？是由徒步這項運行自身的特點所決定的。
徒步旅行，是一種比較自由的行走方式。我們走出戶外，在一定區域內主要靠雙腳步行從起點到終點，來親近自然，挑戰自我，鍛鍊身心，這就是徒步。目前越來越多的戶外運動愛好者都特別青睞徒步。
徒步的地點可以自由選擇，受限制性小
我們可以選擇徒步山林，感受松谷聽濤、看流水潺潺；也可以去沙漠戈壁，看黃河落日、大漠孤煙，探尋原始自然風光，挑戰自我體能與生存極限；也可以行走古城，穿越歷史空間，感受世間滄桑鉅變；也可以在鄉村、街道、小巷裡獨自徒步，找到屬於自己的一片天地。
徒步運動既可以隨性而為，也可以周密佈置
我們可以在飯後空閒，或者是工作憩息、週末之時，和家人，和朋友來一次即時徒步，或河邊，或公園，或山前，或林邊，輕鬆自然，無所羈絆。還可以約定更多好友，三五成群，提前佈置，周密安排，來一次說走就走的遠方野外徒步。
徒步看似簡單，其實也是一項綜合體能、素質考驗
在平時我們進行簡單的徒步運行中，對體能要求不高。但如果是我們去進行野外徒步穿越，就有可能是集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存於一體，這裡面不但需要良好的體能和穩定的心理素質，還要有團隊精神。這就對每個人的體能、協作精神等綜合素質有了較高的要求，尤其是徒步穿越大海坨、鰲太（因風險特別大，現在已禁止徒步穿越）、狼道等國內著名野外線路的時候，如果平時缺乏鍛鍊，身體綜合素養不高的話，是無法進行的。所以野外徒步穿越已經成為一項時尚運動，能讓人體驗到常人無法感受到的酸甜苦辣和成功後的欣喜若狂，已經成為一種檢驗體能的行業標杆，讓人特別有成就感。
經常進行戶外徒步運動的朋友，徒步中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌，所以要想保證行程的安全順利，一定要在行動前制定好計劃，對徒步區域的地理狀況要做到充分了解，包括天氣、環境等因素等等。另外，對食物、裝備、藥品等也要事前做好充分準備。徒步行進過程中，還要注意以下幾個方面的問題。
調整步伐、控制節奏
徒步過程中要注意通過擺臂來常衡身體、調整步伐、控制節奏。最好的行走速度是走而不喘，脈博儘量不要超過120次/分鐘。剛開始徒步時要讓身體每個部分都先預熱一下，有個適應的過程，5~10分鐘後才加快步伐。
行走過程中注意調節身體重心，保證安全
上坡時，行走重心應放在腳掌前部，身體稍向前傾，下坡時重心放在後腳掌，同時降低重心，身體稍微下重。
集中精力，保持體能
徒步過程中要專心觀察，集中精力行走，不要額外消耗體力，以保存實力，做到安全穩定。
養成正確的休息方式
大家好，我是踽行天下，如果我的文章能夠對你的戶外旅行提供一點點小小的幫助，那將是我最開心的事。歡迎您關注、留言、點贊、轉發，謝謝！
踽行天下
選擇徒步的有三種人，
第一種就是：真正喜歡旅行的人，在他們的世界裡，選擇交通工具屬於走馬觀花，那種站到站，點到點，會錯過很多沿途的風景，我也是一個對旅遊情有獨鍾的人，時間不允許，所以常常只能選擇自駕遊，對於喜歡旅遊的人來說，跟團遊就更沒什麼意義了，時間緊迫不說，商業氣息太強，選擇徒步，觀景的節奏慢，沿途的一草一木都盡收眼底，記憶深刻，一個人或者幾個人，走累了就歇，歇好了就走，自由，刺激。
第二種就是：一半喜歡旅遊，一半原因是遇到了困難、挫折，或者感情失敗，事業不順利原因等，在家憋悶想出去散散心，所以選擇徒步，可以一邊看風景，一邊體驗生活思考人生，淨化心靈，想通過這種方式改變自己，我身邊就有這樣一個朋友。
第三種那就是：純屬為了生活而選擇徒步，現在有很多平臺都很平民化，老百姓也可以參與其中，都人守一部手機，只要沒事就在看手機，那些徒步者就可以在路上邊走邊直播，求關注，求點擊，吸粉絲，關注的人多了還可以代購商品之類的，從而獲得利潤。
詩和遠方666
徒步旅行，不等於窮遊。比方說我們旅行可以選擇的方式很多，自駕遊，揹包客，窮遊，徒步，享受型旅遊等等。
個人認為，眾多旅行方式種類中，對身體極限和個人意志考驗性最強的就屬徒步旅遊這種方式，不管徒步行程的距離多少，是登山徒步還是平原的徒步，無一例外的對自己的身體機能要求較高，當然這裡穿插一句，在選擇徒步之前是否給自己既定目標還是說只是順其自然的方式徒步，其結果是不一樣的。
對於本人來說，幾年前曾經在搭車旅行的途中有一段穿插路程的徒步，時間為一天，路程30多公里，主要是在鄉村路面徒步；說說自身的感受，因為之前預想太過於容易，也沒考慮到身體上是否能吃得消，整個一天的徒步，搞得最終快要崩潰，但是又還不能放棄，只能到達終點，起點和終點的中間路途中完全是沒有任何商店或者住宿的地方，最多也就偶爾出現的一家當地居民，終點也是一個小村莊，只有一個小商店，沒住宿。這些問題，都是之前在預想的時候沒有考慮進去的。整個途中曾經有無數次想放棄，但是連找到一個能搭的車都沒。真的很崩潰。最後到了目的地等了兩個多小時，幸虧剛好有一輛小皮卡在這個村子拉香蕉，不然當晚可能真得睡在大街上了。
總之來說，徒步能帶給你不一樣的體驗感，也是對自己身體機能的最大考驗和意志力的驗證。在選擇徒步之前，建議一定要合理的計劃和充分的準備。
希望我的回答能幫助你
足跡的藝術
徒步（Hike）這個詞語最早始於19世紀60年代在尼泊爾的遠足旅行，由於簡單易行又能強身健體，從那以後徒步旅行就開始在世界各地流行了起來。
徒步並不是通常意義上的散步遛彎，也不是體育競賽中的競走，而是一種有目的的戶外運動。徒步通常是在郊區、農村或者山野間進行的中長距離的走路鍛鍊。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步，就應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行作為最親近大自然的一種活動，深受越來越多的驢友們的喜愛。
徒步旅行線路可長可短。徒步旅行深受人們的喜愛，其原因就在於沿途的自然風光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步中你可以見到美麗的小山村，別具風格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇......當你越走越高時，綠地、綿延數里的森林、水流湍急的溪流和深不可測的峽谷代替了風光，並且風景隨季節而變化，春種秋收，花開花謝，卻總是一派迷人景象。
我參與過幾次或長或短的徒步旅行，每個城市一般都有那麼幾個以徒步旅行為共同愛好的旅行圈，所以，你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個重要原因，旅行能夠增進朋友之間的情誼。
黔城素人2020
很高興回答你的問題，
徒步，即使一種運動，也是一種旅遊方式，現在社會，有很多人喜歡徒步，選擇徒步，那為什麼會有這麼多人喜歡徒步呢？我認為原因有一下幾點:
第一，徒步能夠更加箱子的認真的足夠的欣賞沿途的風景，徒步應該速度比較慢，而且什麼時候想停就停，不像坐車一樣，速度很快，如果在高速有時候想停也停不了，但是徒步非常自由，時間充足，完全有足夠的時間來欣賞沿途的風景，這是非常美好的。
第二，徒步是非常節約非常省錢的一種旅遊方式，我們不用坐車，不用開車，可以節約很多路費，有氣候晚上深圳可以睡帳篷裡面，住宿費也省了，然後省下來的錢就可以買吃的啦，因此會節約一些錢，如果錢不夠確實適合徒步的。
第三，最為重要的是，徒步可以鍛鍊我們的身體，可以增強我們的意志力和忍耐力，培養我們堅強的品格。徒步需要自己走路，還要背上一些東西行走，這是有一些困難的，但是隻要我們堅持了，就可以使我們的身體得到鍛鍊，經過徒步，我們也會更加堅強，這是很多人選擇徒步的一個非常重要的原因。因此我們會看到很多人在徒步旅行，如果可以我們是可以試一下徒步旅行的。
好了，這就是我的一個看法，可能不夠全面，也可能有錯誤，但希望對你有一些幫助。
航拍美麗祖國
樓主好，我是村中有個姑娘叫小芳，下面我來回答一下這個問題，為什麼那麼多人喜歡徒步？
徒步是現在很受歡迎的一種旅行方式，有以下幾個被喜歡的原因：
第一徒步，是一種很自由的運動，沒有什麼商業氣息，一般徒步選擇的都不是成熟的景區，不是那麼熱鬧的地方，所以說節奏非常慢，沿途一草一木，盡收眼底，記憶深刻，能夠釋放平時因快節奏生活帶來的壓抑心情，大家說說笑笑，心情非常好。
第二點，徒步是很好的健身運動，走上十幾公里，微微的出汗，身體處於一個很好的狀態，幾個朋友做伴，天地行走，平緩身心，它的好處是很多的。可以強筋健體，改善血液循環，使人動作敏捷，提高做事效率，還能預防小腿肚的靜脈曲張，方式自由靈活。
第三，徒步是一種省錢的出行方式，沒有車費，沒有門票，不用買健身器材，只要穿上鞋子就可以出發，不分男女老幼，不需要技術含量，只要腿腳靈活就行。
喜歡徒步，從現在出發。
