明天你好8074446
许多人总是被各种情绪困扰着，焦虑呀，担忧啊！无聊啊！我想说这些都是情绪东西都带有主观性，都是你耗费了许多精力和注意力之后带来的负性结果。你解决她的办法不是去唱唱歌，不是去找找谁去倾诉倾诉。不是那些通用的办法。
而是在当下的情况下制定一个目标和行动方案，按照这个行动方案去做。把你的注意力和精力都放在这个行动上面。你的那些负面情绪自然就不见了，你越闲着，你大脑越会胡思乱想，伴随的负面的情绪越多，越无法摆脱他这个恶性循环。此时必须启动一个行动计划。让你的注意力从那些主观意识上的东西抽离出来。你的人生逐渐就会变得有意义，有趣。
员工管理商学院
但你是个心地善良纯真的人，敢于在头条公开敞亮心中的秘密给条友，这说明你依然在挚爱着这个人间。尤其你在倍感“无趣”且“焦虑”，真的是好极了，因为你的心没有死——哀莫大于心死。心不死就好办。穷则思变，变则通，好好联系自己的实际想想如何设计自己的命运，不要望天，只看脚下的路哪条适合你走向美好的未来。
想想父母，想想自己。直面严峻的现实，勇敢地投入奋斗。拿破仑说过：“惟奋斗才有欢乐，即使奋斗的结果是头破血流，也比不奋斗要好”。你细细品味一下这句话。
以为答
松竹118
你这种情况在当今的青年人中很多见，步入社会，工作不是那么的如意，或者有些人工作不稳定，渴望爱情，期待事业有成，而现实中，感觉很彷徨无助，社交圈很宅，自控能力有限，心理承受能力差，越来越焦虑。其实你已经认识到了这点，说明内心也想要改变。最有效的方法就是让自己充实起来，努力工作，业务时间能出去活动的就绝不在家呆着，游戏删除，加强户外活动，锻炼身体，健身。和正能量的人一起玩，对自己充满信心，让自己阳光起来，这样你的生活也丰富多彩了。
落雪丶
人生是短暂的，要懂得珍惜人生。你自己要树立起欲望，只有有欲望你才能去工作、去努力。你的焦虑、抑郁等等负面情绪都是没有用的，只能使自己难受，久而久之会患上心理疾病会把事情变成越来越糟。不要胡思乱想，不要担心以后会发生什么，有个乐观的心态，顺其自然自己去努力去奋斗，生活该怎么过就怎么过。谋事在人成事在天，任何事情都有定数，只要自己努力做好必定有好的结果。
吴智勇905
无趣是因为没赚到钱，所以没享受到很多东西，确实这个社会想多赚钱很难，但是加油吧，像咱们这种底层的人很多，我自己也是如此，去学个手艺吧，比打工强，但是发不了大财
老方说
静下心来……多去户外看看……
去认识大自然……了解大自然……
地球上的生命……无论动植物……
只要是扎根于能够孕育生命的大地上（包括大海），莫不努力向上……力争向前……去竞争有限的阳光……空气……水份等……
否则，你知道……失去竞争意义的生命意味着什么……
