- 姑娘追是哈萨克族青年最为喜爱的一种传统体育活动。在盛夏季节，哈萨克族男女青年借助骏马在草原上驰骋、追逐，传递男女之间的爱慕之情，显示出哈萨克族青年争强好胜、热情勇敢的精神风貌。姑娘追是一种具有浪漫主义色彩、充满情感、方式独特的马上运动项目。
- 姑娘追是表达浪漫爱情的方式，哈萨克族姑娘追分为两种形式，一种为男女相互追逐，一种为姑娘追小伙子，一男一女为一组
- 男女相互追逐，活动开始由裁判宣布竞技规则并确定追逐距离，一距离般为500米左右。之后，男女双方挑选坐骑并骑马就位，为了表现女性勇敢坚强的一面以及增加竞技游戏的趣味性，姑娘坐骑一般为快马。
- 姑娘追小伙子，由姑娘和小伙子先骑马并辔到指定地点，小伙子立即纵马急驰往回返，姑娘则在后面紧追不舍，姑娘在规定距离内追上了小伙子，算姑娘胜出，如姑娘没能在规定距离内追上小伙子则姑娘为输。
- 姑娘追活动开始前要选择合适的马匹，由姑娘和小伙子从骑马观众中选取好马，马的主人会非常的配合，并给骑手交代马的性情和最近的身体状况。马匹上的马鞍、马鞭之类的配套设备必须齐全，尤其姑娘的坐骑更是如此。姑娘和小伙子在前往指定地点时，为了激起姑娘在竞技中的求胜欲望，小伙子可以向姑娘逗趣、开各种玩笑。
- 到达指定地点以后，小伙子立即纵马急驰往回返，姑娘则在后面紧追不舍，追上后便用马鞭在小伙子的头上频频挥绕，甚至可以轻轻抽打或将小伙子头上的帽子打落在地，以报复小伙子的嬉笑。
- 姑娘追是哈萨克族青年男女最为喜爱的传统运动，展现了青年哈萨克族勇敢、幽默、豪放、宽容的性格，对丰富群众文化生活，愉悦身心具有一定的作用，已经发展成为一项，饶有风趣的群众性体育活动。
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