贝贝妈妈最近发现，闺蜜的孩子疯狂迷上了玩手机，本来说的一天只玩1个小时，结果一拿到妈妈手机，就能玩3个小时以上，作业拖到很晚才做完，如果妈妈要收回手机的话，逸风就又哭又闹，别说做作业了，连饭都不肯吃了。这让妈妈头疼不已，这才读一年级就这样，以后还怎么了得啊？
很多家长都有这样的苦恼，却又无能为力，只能到处咨询和求救，因为他们知道，玩手机上瘾对孩子的伤害实在是太大了！不但影响孩子学习，还会让孩子身心出现不可逆转的危害。
既然知道玩手机上瘾对孩子的危害如此大之后，家长就要从根源上去重视和解决，孩子之所以沉迷手机，其实是缺乏自制力的一个表现。那么，怎样知道自己的孩子是否缺乏自制力呢？这从平时的生活中就可以看出来。
自制力是孩子成长过程中非常重要的因素，缺乏自制力的孩子，不但抵制不住手机的诱惑，还会抵制不住学习和生活中的诱惑，严重影响身心发展。家长必须要想办法加强孩子的自制力，从而从根本上解决孩子沉迷手机的问题。
聪明父母“4步走”，让娃主动丢掉手机
- 1.父母要给孩子更多的爱和心理上的关怀
在记录片《网瘾》中，中国网瘾治疗第一人陶然教授就说过，那些网瘾严重的孩子，最大的问题就是孤独。家长更多的是关心孩子的学业，而忽略了与孩子心理上的交流，没能跟孩子成为朋友。所以，孩子就去虚拟世界寻求精神慰藉，寻求同伴的关怀。因此，家长要像朋友一样，给孩子足够的关爱，尤其是心理上的关怀，让孩子感受到爱和尊重。
- 2.给孩子构建一个远离诱惑的环境
避免行为上瘾的一个非常重要的环节，就是重新设计环境，让诱惑尽量少靠近。比如，孩子喜欢手机不离手，刷短视频，玩游戏，那么，在孩子学习和睡觉的时候，不要将手机放在卧室，改变那个容易让孩子产生玩手机行为的环境，给孩子打造一个没有手机的世界。
- 3.家长以身作则，让孩子效仿
很多孩子沉迷于手机，源于效仿父母，很多父母自己就是“手机控”，经常在孩子面前玩手机玩得不亦乐乎，孩子看着，心里会想：“爸爸妈妈都在玩，我为什么要学习呢？”当然就去玩手机了。父母自己都没有自制力，还指望孩子有自制力吗？
这时候，父母应该和孩子都放下手机，一起营造学习或工作的氛围，当孩子结束了学习时间，父母可以带孩子出去散散步，去公园玩玩，或是和孩子一起做个游戏，唱唱歌跳跳舞，让孩子感受到手机之外的乐趣，自然也就不会沉迷于手机了。
- 4.通过转移注意力，培养孩子学习专注力
俗话说："兴趣是最好的老师"。孩子的天性就是爱玩。
我们会发现，孩子并不是会重复所有的行为，而是只对他感兴趣的事情去重复。如果孩子对于一些事情感兴趣，家长要学会把选择权交给孩子，让孩子去重复就行了。
孩子爱玩手机，只不过是被里面绚丽多彩的游戏给吸引住了而已，这个时候我们只需要给孩子同样又去的游戏就可以。
另外要建议各位父母，孩子13岁之前，不要给他们买手机，就连比尔盖茨的孩子，都是13岁之后才有手机的，不要觉得你做不到。
除了不买手机以外，也尽量让孩子6岁之前不要接触手机，避免他们使用上瘾，就算孩子已经接触手机了，家长也不能放任自由，要制定一些规则，比如一次只能玩十分钟。
《专注力训练288图》，通过288个游戏来帮助孩子培养专注力。趣味性也较强，可以充分吸引孩子的注意力。游戏类型有颜色认知、规律认知、常识记忆、涂色、逻辑推理、找不同、连线、迷宫、拼图、捉迷藏、故事创编，类型丰富。
这套书的特点之一：精美的插图和生动的场景描写，搭配上趣味性十足的游戏和常识，不仅可以刺激孩子的大脑开发，还可以提高孩子的动手能力和视觉观察能力。
根据0-6岁孩子的发展规律，该书设计的八册内容知识：
第一册：训练生活中常见事物的分类、区分；
第二册：简单的逻辑推理能力、事物关系认识的培养；
第三册：事物之间区别及相似复杂图案的关系认识；
第四册：立体空间及记忆、想象能力的培养；
第五册：数字联想及创造、观察、认知能力的培养；
第六册：言语理解、数字区辨、细节区编方面的培养；
第七册：数字记忆能力、敏感度、好习惯的培养；
第八册：思维缜密性、图像记忆和合作意识的培养。
培养天才也是一步一步来的，这套书的游戏根据孩子的成长规律从简到难，循序渐进的促进孩子专注力的提升，从而提高孩子的智商。
养育一个孩子不光是给孩子优渥的物质条件，还要培养孩子学习和思考的能力，当然任何一种能力都不是立竿见影的，所以作为家长一定要更多的付出和坚持。
这套专注力训练书共8册45元，对于家长来说可能只是一顿饭钱，对于孩子，却能收获受用一生的好习惯。
想要了解的家长，可以点击下面的图片，非常时期也能 。
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