代广寒
我认为感情的事情里，不能同等付出就是一种伤害，首先，你说了，你不是特别爱她，但你还和她好过一年，我想说得难听点，你是不是有点渣？感情这回事，爱就是爱，不爱就是不爱，你不是特别爱她，说明你在这段关系里是徘徊犹豫不定的，那好，也许每个人都有过让感动的时候，有些不叫爱，只是叫感动感激，这样的爱情很危险，当你真正遇到让你心动的人时，你可能就会不顾一切的离开她了，这样对她不是更深的伤害吗？
我想说过去的一年不管你经历了什么，但是你们已经分手了，你就要决绝，首先，你要从你自己的观点出发，好好剖析下自己在这份感情里，你到底是一种什么样的感觉，是因为感动她的付出，所以勉为其难的接受她，还是只是因为寂寞空虚无助所想找到的一个备胎，还是说看着身边的人双双丽影，你却一个人形单影只，所以习惯了有另一个人正好她也是那么爱着你的人，所以也就这样将过就过的在一起?你说女孩不愿放弃，看来她执念很深，而且你应该也是个比较心软的人，但是要知道，爱情中你不能心软，怎样都是伤害，在我看来，如果并不爱她，勉强在一起，那才叫真正的残忍，每个人或多或少在感情里都会走过弯路，你说你分手了，但因为女孩不放弃，所以你纠结要不要选择继续在一起，已经分过的手，为什么还要牵起来呢？
我的见解就是不要再一起了，从你自己的感受出发，如果不爱那还是放彼些自由吧，彼些祝福对方，成全自己也成全对方的碧海蓝天。谢谢！
方语歌
能提出这样的问题，说明你自己内心还是有些纠结。一个特别爱你的女孩，而你不是特别爱她，曾经和她好过一年后来分手了，但女孩不愿放弃。这里给我的信息是女孩很爱你，而且还是爱得很深的那种，而你呢，对她的感情，要说还是爱她的，或者说还是喜欢她的，只是爱得不够深，要不你怎么会和她相处了一年才分手。至于分手的原因，是因为你不爱她了，还是因为你们性格爱好不和，还是因为有其他你更喜欢的人了不得而知。
如果是你对这个女孩已经没有了爱，或者是你已经有了其他人了，那建议你果断的拒绝她，长痛不如短痛，快刀斩乱麻，时间拖的越长，对对方的伤害越深。
如果是你自己对她的这段感情还不确定，建议你和她不联系一段时间，看看你自己心里真实的想法是什么，究竟她在你心里是个什么样的定位，有些人属于慢热型的，明明已经把感情陷得很深了，自己还不知道，等有一天真正失去了，才知道自己已经深深爱上了对方。不知道你是不是属于慢热型那种人。
如果你在心里也是无法放下对方，还是会为对方牵挂的话，那你就是也爱着对方。被爱是一种幸福，女孩那么爱你，不愿意放弃你，这种感情生活，你会幸福很多，建议你接受幸福吧。
以上是个人观点，希望对你有所帮助。
玩味江湖
首先个人以为，如果你和那位女生并不是真心喜欢的话，那么其实可以从最开始就分开，毕竟不适合自己的确实没有什么必要继续下去。
可是你们却待了一年多的时间，那么你们是为了什么而继续呢？是想补充你们之间缺少的感情吗？
如果是这样的话，那你就需要自我先反省一下，想想这之间是否有收获？
到最后你依旧对那位女生没有感情的话，那就果断放弃吧！因为在这样下去，只会让两个人伤害的越来越深。
那个女生现在之所以还不想与你分开一是她已经爱上你了，那么你就必须要早点跟她明确你们之间的感情。二是或许你们待了一年多时间，她对你有了依赖所以不想离开，所以你需要帮助她去摆脱这种依赖，而不是继续放任下去。
以上是个人观点，希望能帮助到你。
华丽的寂寞1
已经相处了一年了，但你不是特别爱她。说明你依然都对她没感觉。你是真的不爱她的，拜托你放手吧！
长痛不如短痛，不喜欢就别勉强自己，伤害别人。别对她心软，除非你有把握喜欢上她！不然不要给她希望，真的。如果她有一天发现，你从来没有真正喜欢过她，那么一下下的喜欢都没有。她会崩溃的，会比你现在你不跟她在一起更加痛苦。大概会撕心裂肺的疼痛吧！
单看你描述，我就能知道这个姑娘多么喜欢你，你简直是她的全世界的啊！你知道吗？如果你不放手，那怕她知道你不喜欢她，她也不会放手的。跟傻瓜一样，这就是爱吧！她爱得如此卑微，又如此伟大。是一位好姑娘来的，不喜欢别辜负人家真心。
人的一生太长漫了，我怕你还没有喜欢上这个姑娘，就遇上了你对的人，你的心动女生，你的心有所属。到那时候，请问你要怎么解决呢？一个自己喜欢的人，一个自己不太喜欢又很爱自己女朋友的人，你到时候要怎么选择？你要抛弃她吗？
何苦呢？到时你想让同时三个人痛苦吗？
感情的问题，请你务必考虑好。应该理性时理性，要放手时就应该放手。喜欢咱就追求，不是自己的就放手。如果你决定跟她在一起，你应该负起你应该责任的，好好爱她，别伤害她。
柒里有个陆
不爱她就不要伤害她，既然已经分手过一次，建议不要再在一起了。
不对等的付出终究长不了。
女孩特别爱你，但你不是特别爱她，说的好听不是特别爱，爱情里只有爱和不爱，没有特别爱和不特别爱，你就是不爱她，充其量不讨厌，所以你才跟她好了一年，终究抵不过你的不爱，还是分手了，可是女孩依然放不下，你没找找原因吗？不是你的优柔寡断，她能这么放不下？
女人在爱情里向来是奋不顾身且敏感多疑，男人是比较理智和清醒的，你这么清楚自己的感情需求为何要给她希望，又让她失望，就算那一年是你报答她的深情，终究你还是不能给她一辈子的承诺，就不要再给他希望，失望攒多了，就会绝望，绝望的人难免不会作出极端的行为。
不要以爱的名义伤害她。
目前你还在纠结，只是没有遇到更好的，你想吊着她，我能不能说你挺渣了，彻底拒绝她有那么难吗？她爱你，你不想失去被人爱着的感觉，没有你的默许，她能这么不愿放弃，你是有多优秀？
不要把自己的渣当成优秀，优秀的男人不会利用女生的爱成全自己的美名。我跟她说了，不爱她，是她不愿放弃的，我也没办法。男人的绝情有目共睹，当他有了更好的选择，曾经的女人就如抹布一样，说扔就扔，没有舍不得一说。
结论。
爱情是什么，看不见摸不着，靠感受，靠体会，你应该感受到不少，所以迟迟下不了决定，你怕遇不到比她对你更好的，更爱你的，你骑驴找马，用爱的名义绑架她，只怕到最后，你什么也得不到。
真姐情感说
01.问题解析
这个问题的潜答案其实楼主已经给出了：女孩爱你，你不爱她却在纠结要不要在一起。要相信，只要有纠结就一定是不肯定、不是理想型、在对比、在犹豫。
现在发出这个问题只是想通过第三方的投票来给自己的选择做依据，不管是否在一起，都是别人的建议，与己无关。有点要把自己摘干净的意图。
当然如果你们双方就她爱你不爱达成一致，且在一起后能专一对待彼此，那另当别论。单从问题上看，完全不是。
02.关于楼主
能问出这个问题的楼主，要么是真的心软有选择犹豫症，要么是玩世不恭不想担责任。不然任何一个尊重感情的人，都不会在自己不爱对方的前提下肆意享用对方的爱。
03.关于感情
一段破裂过的感情，即便愈合再好也会有裂痕。尤其如果分手的原因是因为你感情付出不足或者自己因为向往外面世界造成，请你本着不坑人的角度，劝退这个姑娘。这种时候的拒绝即是对姑娘的尊重也是对自己的成全，请给自己留一个值得念叨的口碑和背影。
04.综上总结
别人对你好是情分，不对你好是本分。不要拿着别人的真心肆意践踏，哪怕对方已经把自己低到尘埃里去，那也不是你用她来做备胎或者怜悯她的原因。放她一条生路，让她自己走出来，也放你自己一条生路，不要以后遇到真正喜欢的人的时候你已身不由己，空留余恨。
七七的江湖客栈
很多人信奉，找一个你爱的人恋爱，找一个爱你的人结婚。既然她那么爱你，你完全可以和她再续前缘，直到组建家庭。
在恋爱期间，你可以充分的观察一下她是否是你的结婚对象。你们曾有过一年的相处，应该有一些基本的了解。那么深层次剖析一个人是否是适合自己的另一半，通常要看这个几方面是否匹配。
一、两人价值观是否和谐共识
拥有相同的精神层次和价值观是十分重要的，这是一个人为人处事的准则。比如，有人信奉路不平有人铲，事不平有人管；有人信奉各扫门前雪，不管他人瓦上霜。有人信仰佛教，有人信仰基督教，还有人信仰伊斯兰教。这些都可能会在两人的生活中产生冲突，不一定非地协调统一，但确实需要达成一定的共识。比如蒋介石为了和宋美龄结合改信基督教，以达到二人信仰的统一。
二、个人习惯问题是否步调一致
从吃喝拉撒到穿衣打扮，从井井有条到卫生习惯，各种习惯癖好都要有适应能力和解决之道。也务必探讨出一套平衡法则，否则在婚后生活中难免磕磕绊绊没完没了。
三、双方的角色期望是否过于偏离
有的女方力主做传统美德的家庭主妇，三从四德，相夫教子，与邻为善，婆媳关系相处融洽；有的则会争强好胜，更加独立要占多半边天，家庭琐事也要闹个鸡犬不宁，压人一头。你想儿女缠膝，她想丁克家庭。所以组建家庭务必把这些角色期望达成基本一致，才能和睦相处。
四、是否有亲密的共同语言
俗话说，话不投机半句多。两人的语境要在同一个频道上，这叫相知相爱。整天卿卿我我，无话不谈和两眼相对、无法交流不会有一样的结果。
回到问题上来，碰到一个爱自己的人，是可遇不可求的事。为了爱，有人走遍天涯海角，却不知，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
希望我回答可以给你一些帮助。
让幸福没有遗憾
不啰嗦，话不多说。你不喜欢他，还继续，无非就是你不想伤害她。说明你是个很善良的人，不忍心伤害任何对你好的人。其实，在爱情当中，经常会有这种问题，最常见的就是，第一，你喜欢她，她也喜欢你，此为最好的。第二，你喜欢她，她不喜欢你，此为你最难过的。第三，她喜欢你，你不喜欢他，此为最难舍的。如果你没谈过恋爱，对爱情懵懵懂懂，你只会选择第一种和第二种的爱情。但是当你经历过一些情感，得到过，失去过，你才会懂得第三种的爱情才是有可能相伴到久的，当然当你懂得了，你也就懂得付出与牺牲了。人常说，控制不了别人的情感，但是可以控制自己的情感啊，当一个女孩特别爱你，愿意为你做任何事情，米不应该首先想到的是躲避，而是开心，因为你的优点被她发现了，所以说，她应该算是欣赏你的。古语常说，女为悦己者容，士为知己者死！咱不考虑这些，起码，她喜欢你，你不需要顾虑这个顾虑那个，穿什么衣服，说什么话不会得罪她，你只需要做自然的自己。这多好，自然啊。所以说，遇见喜欢自己的即使你不喜欢他，那是因为你心里的理想标准套在了她的身上。试着去发现她的优点，试着去切合两个人的爱好，时间一长，也许你就会发现，一个爱自己的永远比一个自己爱的会省心很多。就说这么多吧，睡了晚安！
醉倒的蜗牛
你是否和她继续下去？这要看你和她在一起你的心情感应了，感觉是不会骗人的。如果和她在一起感觉舒适、高兴，就继续下去；如感觉不和谐、不幸福，就分手。
这是我的个人建议，对你是否有所帮助，希望你自己斟酌、三思而后行。
火哥e
年少时，我们渴望着遇见两情相悦的爱情，渴望着与爱的人白头偕老、情比金坚的爱情，长大后，才发现那样的爱情是可遇而不可求的，并不是我们努力就能拥有的。
缘分这个东西很奇妙，当有一天遇见了心仪的Ta，你觉得你的爱情到来了，你坚信你的付出总会有回报，可是直到最后才发现原来最终感动的只有你自己。对此，你不甘心，于是重新在芸芸众生中寻找，寻找那个与你灵魂契合的Ta，最终你遇到了，可遇到的却是喜欢你，但你却不喜欢的Ta，于是之前的回忆涌上心头，只是故事主角却调换了位置。好吧，你还是不甘心，继续寻找，终于你找到了两情相悦的人，与之相恋，一对璧人，欢欢喜喜的奔向婚姻的殿堂。
可是结婚之后，当激情慢慢褪去，平淡的日子渐渐占领婚姻生活的全部之后，你会发现你们所谓的爱，在彼此心中都不是全身心的爱，因为你们的爱是平等的，对彼此的付出也是相等的，双方都很理智的看待爱情，彼此的心中也都是爱你和爱自己相对等的分开。你继而开始怀念那种将全身心都爱你的人，自私的认为这种爱情才会幸福，可是往事已矣，你却再也找不到那个肯将全部心灵塞满你的那个Ta了。
恋爱是酸酸甜甜的，就像一杯酸奶，可以让你回味无穷，可是婚姻不是，当过往的激情逐渐消散，它就像一杯白水一样平淡无奇，酸奶可以不喝，但白水却每天必不可少。
一个女孩特别爱你，是那种付出全部的爱，你是有多么的幸运，才能碰见她，虽然你不是特别的爱，但不可否认你对她还是有爱意的，要不然你不会尝试着与之交往。
爱情中我们喜欢挑挑捡捡，感觉自己一定会碰到两情相悦的人，就像在果园摘果子一样，你碰到一个大的，总感觉后面还有更大的，于是你寻寻觅觅的寻找，直到最后你发现，手里拿的那个果子，不一定有一开始那个大的更好。
我们渴望那些情比金坚的爱情，但也要记得，往后余生爱情只是生活的调剂品，长长久久才是真。
被爱是一种幸福，也是一种幸福，如果心中有喜欢，就在一起吧，要知道现在离婚率最高的，恰恰是那种曾经两情相悦的璧人。
