咳嗽、咳痰不用怕,教你三招辨别咳嗽,5步自检肺部健康

春天来临,气温回升,景色宜人。不巧的是,很多大人和小孩一不留神就会感冒,咳嗽也伴随而来。毋庸置疑,大家都有过咳嗽不止的经历!嗓子不舒服,更有甚者有的人咳嗽起来没完没了,这究竟是为什么呢?我们咳嗽的原因是什么?如何治疗咳嗽呢?咳嗽与慢阻肺又有什么关系呢?

王鸿谟,首都医科大学教授,国家级名老中医,色诊第一人,中国中西医结合学会诊断专业委员会主任,本次,王教授联合东方医院张永生主任、北京大学人民医院冯淬灵主任、中国中医科学院广安门医院王蕾主任、北京东方医院张晓梅主任,共同为大家录制了15节养肺精品视频课,把养肺这件事讲透、讲清。

咳嗽、咳痰不用怕,教你三招辨别咳嗽,5步自检肺部健康

缓解慢阻肺的方子—金水方

咳嗽、咳痰不用怕,教你三招辨别咳嗽,5步自检肺部健康

材料:生地、黄精、当归、陈皮、茯苓、石菖蒲。

功效:生地、黄精:补肾气、滋阴。

当归:补气血、止咳化痰。

陈皮:健脾理气。

茯苓:健脾利湿、化痰。

石菖蒲:健胃、化痰、化湿。

缓解过敏小妙招—疏风畅春粥

咳嗽、咳痰不用怕,教你三招辨别咳嗽,5步自检肺部健康

材料:山楂、乌梅、黄芪、大米。

做法:先把15克的黄芪煮成水,去渣留水,把米淘好之后放入黄芪水中,再放上3克的乌梅,5克左右的山楂。

功效:补肺气、养肺阴,适用于春秋两季过敏的人。

咳嗽、咳痰不用怕,教你三招辨别咳嗽,5步自检肺部健康


分享到:


相關文章: