你家小孩一年到頭總是喉嚨癢癢、咳嗽噴嚏不停?小心!很可能是室內的髒空氣導致,千萬不可輕忽。
室內PM2.5過高,會增加過敏、氣喘、蕁麻疹等敏感族群急診或住院的比例
空氣中顆粒極小的細懸浮微粒PM2.5,和你我的健康有密不可分的關係。根據1982年世界衛生組織的研究報告指出,當空氣中PM2.5的濃度每增加10μg/m3,因心肺疾病引發的死亡風險上升6%、因肺癌帶來的死亡風險上升8%,甚至整體的死亡風險也會上升4%。
長期關注兒童健康,看過無數過敏病例的醫生表示:「研究更顯示,PM2.5濃度上升,會使過敏、氣喘、蕁麻疹等敏感族群急診或住院的比例增加。」因為PM2 .5的顆粒太小,可以穿透肺部的肺泡而進入人體血管中,跟著血液循環全身。
室內的空氣遠比室外髒
「很多人以為出門戴口罩,回家門窗一關就沒事,其實,家中的空氣並沒有比室外乾淨!」
根據美國環境保護署調查顯示,許多孩童與老人大多數的時間都是待在室內,但室內汙染物含量比室外高出五倍。
一般室內的汙染物有哪些?例如家中常見的洗潔劑、止汗劑、香薰蠟燭,裝潢板材或地毯中的甲醛與揮發性有機化合物(VOCs);還有煮飯時所產生的氣體,都是常見的室內空氣汙染物。此外,肉眼看不見的有害粒子包括:黴菌、寵物皮屑、花粉等致敏原,常在家中空氣四處飄浮,容易經由呼吸道進入人體,危害健康。
為了更瞭解室內空氣品質,研究團隊對隨機邀請的20個家庭進行屋內空氣品質調查,檢測廚房、臥室和客廳內的PM2.5、PM0. 1和VOCs的濃度。結果發現,有五成家庭家中PM2.5濃度超標;且臥室和廚房的VOCs平均濃度各為66.01 ppb和66.51 ppb,比室外平均值6.45 ppb高出十倍。
如何調節家居環境
1、綠植
2、常通風(屋外空氣不怎麼樣的也可以利用空氣淨化器)
3、廚房與客餐廳儘量隔離,打開油煙機
4、定期對房屋進行大掃除
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