当前疫情防控进入关键时期，随着时间的推移，确诊病例的增加，一些民众出现程度不同的烦躁、紧张、愤怒、焦虑、消沉等不良情绪综合征。
面对突如其来的疫情危机，出现不良情绪完全可以理解，但不能过度过激。瘟疫是病毒，而不是感染瘟疫的人。社会充满爱心的温暖，是战胜瘟疫的一个关键，是社会主义制度优越性的一个内涵，是现代社会文明的一个标志。核心价值观中的“友善”，还有人们常说的“大爱”，都不应当只是口头上的词语，而应当是行动的指南。
加强人文关怀，做到隔离不隔“爱”，应是社会各界关注的重点。在这场全民与疫情的战斗中，不能让任何一个人、任何一个群体有被遗弃的错觉和感受，这是社会的责任，更是以人为本的体现。
当然，在与疫情共存期间，作为普通民众，宅家是首选，日常生活与以往肯定会有明显变化，应该在条件允许的情况下，适当外出散步，呼吸新鲜空气；每天作息规律，保证充足睡眠，调整改善情绪；不出门时可以在家运动，练练瑜伽，打打太极，增强免疫力；还可以静心阅读，写字画画，学做美食，提高内涵；同时也要关心关爱家人，让家充满和谐氛围。
总之，治愈“心病”，关键药方就是要用放松、愉悦、阳光的心态驱散疫情的“雾霾”。
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