孕期體重漲得越多,是不是越不容易順產呢?快速順產的體重是多少?

夏日YA


這個說法比較片面,孕婦體重漲的多,並非一定意味著胎兒漲的多。有一種可能是孕婦本身肥胖,胎兒大小在正常範圍內,一樣有機會順產!相反,如果胎兒長得多,體重超出新生兒該有的體重範圍,那對順產肯定有一定影響的。


要想順利順產,需要符合很多條件:

1、孕婦身體健康,無特定疾病

順產的首要條件自然是孕婦本身,順產需要耗費大量的體力,調動身體多個器官,所以基本的要求是要身體健康,不存在特地疾病會引起產婦的生命危險。


2、胎兒大小合適

快速生產的體重是多少呢,對於孕婦只要不是嚴重超出正常標準範圍,基本不會影響順產。影響順產的主要因素還是胎兒大小。最適合順產的胎兒體重是在5.5~6.5斤左右,這樣的胎兒順產相對容易。

所以在孕晚期,如果胎兒已經達到這個體重,進食就要有所控制,以免過分補充營養,導致胎兒過大,影響順產!

3、胎位正常

臨產前通常要確定胎兒的位置,正常入盆頭位的胎兒更有利於生產。橫位、臀位或者頭位不正等都會影響順產。

4、產道條件是否符合

產道條件指的很多項,比如骨盆、陰道、子宮等要適合生產。有些孕婦骨盆狹窄或者畸形,順產困難程度可想而知!


綜上所述,想要順產,並不是控制體重那麼簡單,有很多因素組成,體重只是原因之一。而且這裡的體重主要指的是胎兒的大小,並非孕婦。

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這個因人而異,我同事頭胎孕期長了快50斤,她寶寶出生時8斤順產,重度撕裂。我孕期控制體重長了7.5公斤,寶寶出生2.8公斤順產輕度撕裂,只不過我順產時間快一些而且產後體型也恢復的快一些。個人建議在各項檢查都正常的情況下控制一下體重,對自己和寶寶的健康都會很好。


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作為二胎媽媽,我生老大整個孕期胖了18斤左右,懷二寶胖了22斤多,兩次都是順產。其實如果體重漲的很過分,是不容易順產的。

孕期體重漲得越多,是不是越不容易順產呢?

孕期體重漲的多,對孕媽和胎兒來說,都不是一件好事情,可能帶來的風險更大。包括後期分娩方式的選擇,也可能受到影響的。

如果孕期的體重增長明顯,對於孕媽來說,可能會出現一些妊娠綜合症、以及血糖代謝異常的合併症發生。這樣也會讓胎兒的發育,承受巨大的風險。而且孕媽的體重增長明顯,可能會出現妊娠紋,這些也是不利於產後恢復的。

此外,孕期如果體重過多脂肪堆積,會影響分娩時胎頭順利下降,延長胎兒娩出的時間,增加分娩難度,還可能因此需要剖宮產。孕期體重增長過多,還可能造成骨盆腔脂肪組織豐厚使產道變窄,以致胎兒寶能通過的空間被壓縮,這樣娩出的過程也會比較困難。

不僅如此,孕媽過於肥胖,其腹壁肌的收縮能力也會減弱,如果孕媽缺乏運動,這樣分娩時產力不足,難以順產,可能需要剖宮產。

快速順產的體重是多少?

在整個孕期,母體的體重增長大約在10~15kg,是比較理想的。其中增長過多或過少,對於孕媽和胎兒來說都是不利的。

孕早期體重增長較少,由於胚胎還小,此時吸收媽媽血液中的營養已經足夠,並不需要額外的補充太多。

到孕中後期,每個月體重增加不到1kg或者超過3kg,都需要引起重視。體重增加少的要增加營養的攝入,而體重增加明顯的孕媽,則應該調整飲食結構,而不是減肥。

Tips:建議在孕中後期,孕媽咪每週測量一次體重,增長在500g左右為適宜。

孕媽如何有效的控制自己的體重增長?

看完上面的知識,你是不是並不希望自己胖太多了?確實如此,在整個孕期,孕媽們合理的控制體重增長,對自己和胎兒都有好處,而且順產也不會太困難。

首先,適量攝入主食。尤其是麵食,含澱粉比較多,孕媽儘量少吃一些,或者用五穀類代替。比如黑米、糙米、穀類等。平時多吃一些新鮮蔬菜、水果,增加膳食纖維的攝入,防止孕期出現便秘情況。

其次,調整飲食結構。每日的飲食中,儘量符合高蛋白和低卡路這兩個原則。比如牛奶、孕婦奶粉、豆腐以及豆製品,這些都含有高蛋白,平時可以增加攝入量。

最後,勞逸結合,運動+休息。孕期堅持適量的運動和休息,對孕媽和胎兒來說,都非常重要。如果你是特殊妊娠(胎盤前置、易流產、長期需要保胎等)的孕媽,可以跟醫生諮詢下,如何運動會比較好?整個孕期可以堅持散步的習慣,對孕媽和寶寶來說,是比較安全的。

Tips:睡覺前兩個小時,儘量不要吃東西,避免增加胃腸負擔,而且也會影響到晚上的睡眠質量。

總之,懷孕後並不是說孕媽的體重增長快,就說明胎兒發育的好。隨著妊娠期的推進,孕媽的子宮、R房、胎盤、組織液等,也在逐漸的增大。所以,孕媽吃的可能比懷孕前要多一些,但凡事要有度。體重的過量增加,反而可能會讓孕媽,因此而不容易順產。

多平臺邀約原創作者,高級育嬰師,一位兒童心理學專業的二胎媽媽,專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享!希望這篇文章對您有所幫助!

IF枕邊育兒


我懷孕整個孕期體重差不多漲了17斤,控制得還算理想。後面分娩的時候也挺順利,進產房不到2小時寶寶出生,寶寶出生體重6斤1兩。其實懷孕期間,體重增長最好不要超過30斤,如果增長得過多,多少會影響快速順產的,孩子越大越不好生。

那麼孕期要怎麼吃,才能有利於順產呢?

其實每一個孕媽最大的理想,就是順利生下健康的寶寶。這就要求孕媽們除了按時產檢等,還要在飲食上注意。總的原則是葷素搭配,均衡飲食。具體有以下幾個小辦法。

1、少吃多餐。這個非常重要。我當時孕晚期體重開始長得特別快,一週有2斤,當時我特別擔心不好順產,於是我就和醫生聊了一下,醫生讓我少吃多餐,我後面就改成一天4頓飯,但是每次吃9分飽,然後體重慢慢地增長不那麼快了。去醫院大夫還誇我控制得不錯。

2、把高糖水果換成低糖分的。草莓、西瓜、香瓜,這類水果太甜,糖分含量高,吃了特別容易長肉,孩子在高糖環境下也容易長得過於巨大。可以用低糖的蔬菜水果代替這類高糖分水果:比如西紅柿、黃瓜,我就常吃。還有石榴、柚子都是含糖量不太高的水果。

3、奶油巧克力這類高熱量食物少吃吧。可以偶爾解饞,切不可貪吃。因為這類食品熱量高,特別容易發胖,還沒啥太大營養。

其實,快速順產不止體重一個因素。

胎兒的體重是順產的一個考量因素,但是順產除此之外,還有其他考量因素:比如孕婦骨盆大小,骨盆過於窄小的孕婦是很難順產的;

還有就是,胎兒的胎位是否正常;以及胎兒頭部不能過大;

孕媽如果想要順產,既要管住嘴,也要邁開腿,平時也要去散步遛彎,為順產做準備。

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T : 孕期體重漲得越多,是不是越不容易順產呢?快速順產的體重是多少?

關於孕期體重增長,不同的孕媽都有自己不同的標準,有的孕媽表示:孕期就是為了孕育一個寶寶,為了寶寶更好生長,多吃才是王道,生個大胖小子才好。

而有的孕媽則表示:孕期可不能隨便亂吃,孕期吃完跟吹氣球一樣,產後減肥到時候哭都沒用,為了長遠計劃,還是少吃一點好。

去年,陳意涵因為孕期只胖了4公斤而上了熱搜,把我們普通孕婦都驚呆了,本來在她兒子出生前我們還自我安慰這個寶寶肯定小,結果她兒子出生5.2斤黃金體重,換句話說就是陳意涵孕期根本就沒胖!而且兒子還很健康!

那麼孕期體重怎麼漲最好?

懷胎十月,孕期體重總增長為12-14kg最佳,上下浮動10%為合理。

其中孕早期因早孕反應,漲或不漲都是正常的,若漲,以每個月增加0.5kg為佳,若跌,也以整個孕早期不跌出2kg最好。

孕中期,隨著早孕反應消失,胃口逐漸恢復,吃嘛嘛香,多數孕婦體重開始穩步增長,但最標準的還是以每週增長0.5kg為佳,每個月不超過2kg。

孕晚期是胎兒快速增長的時期,特點是媽媽吃的多,體重漲的恐怖,媽媽吃的不多,體重也漲的不錯,因此孕晚期是孕媽們最需要控制飲食的時期,最標準的體重增長依舊是每週0.5kg左右。

以上是標準孕前體重的孕期體重增長方式,因為每位孕媽孕前體重並不一致,國際上採用體重指數BMI來衡量不同體重孕婦如何更科學進行體重增長。

體重指數BMI=體重(千克)/身高(米)的平方

比如我的體重為55公斤,身高1.6米,那麼我的BMI=50/1.6²=21.48

根據表格,我的孕期最佳體重增長為11.5-16公斤。

孕期體重過重有哪些影響?

孕期孕婦體重增長過快容易導致寶寶體重過大,出現巨大兒幾率增高,不利於寶寶健康;

孕婦妊娠期糖尿病及併發症的可能性增加,比如我32周時體重增長了17kg,再次測了血糖(之前糖篩時正常的)發現指數過高,後來被迫節食才讓體重增長緩慢下來,最終順利分娩;

增加孕婦分娩難度,若寶寶過大,胎頭過大肩膀過寬,需要孕婦更大的擴張骨產道和軟產道,對於產婦是個極其艱難和痛苦的過程,不僅增加了側切和撕裂的幾率,若順產困難,還有極大可能需要轉剖腹產以降低分娩風險。

最後,想要快速順產,體重的合理增長只是其中一個條件,另外正常的胎位,孕媽自身的身體條件,骨產道和軟產道的彈性,分娩時的配合程度等都會影響順產時長和難度。

我是小皮育兒經,育嬰師,育有3歲女娃一枚,多平臺原創作者,愛學習,愛生活,關注我,讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識,一起成為更好的父母。


小皮育兒經


只有胎兒體重增長了很多才不容易順產。

孕期可能你體重增加了四五十斤,但是胎兒卻沒怎麼長,只有五六斤,那麼順產還是容易的。

能夠快速順產的胎兒體重是6斤左右,但是體重不是唯一決定產程是否快速的因素。

比如孕媽的身體素質是否很好,平時有沒有運動鍛鍊自己的力量,生孩子是需要很大很大的力氣,要消耗很多精氣。

再比如生產前會不會有些客觀或主觀因素增長了產程時間。像羊水太多,胎兒下不去造成宮口開的太慢。宮縮的時候不懂用呼吸法減輕痛苦而大喊大叫亂用力,等到生產時已經沒有力氣生產延長了產程,而且客觀因素不可控也不能預知。

想要順產順利且快速,只有先把自己的體重控制好,均衡營養,不要吃太多甜食或大肆進補一些葷肉。

其次要多運動,每天再懶也快走半小時,訓練自己的呼吸,鍛鍊手臂力量(生產時要抓握兩側的扶手來使勁,特別需要力量,會用力就生得快)

最後就是保持好的心情,建立自信心,配合醫生的產檢,遵守醫囑。

祝你好孕!


王柳清


你好,對於問題“孕期體重漲得越多,是不是越不容易順產呢?快速順產的體重是多少?”,我的回答如下,希望對你有幫助。

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孕期體重應該增長多少是合適的呢?

1,確定孕前BMI(體質指數),BMI=體重(kg)/身高(m) *身高(m),如果不記得孕前體重參考孕早期建檔時體重,比如某孕媽孕前體重55kg、身高1.6m,BMI=55/1.6*1.6=21.5,該孕媽孕前BMI=21.5.


2、參考上表找到自己的體重增長範圍:上面孕媽BMI=21.5在18.5-24.9之間,屬孕前標準體重,那麼孕期體重增長就參考下表的第二行,整個孕期長範圍為11.5-16.0kg,孕中晚期平均每週增長0.42kg(不低於0.35,不高於0.5)。

體重增長過多的媽媽容量出現血糖高、血壓高、生巨大兒(體重≥8斤)、難產、剖宮產等一系列問題,另外在產後不可避免的體重超標,想要快點瘦下來那沒那麼容易了。

所以說體重增長過多,導致胎兒過大、妊娠併發症的見險增加,這些都是不利於順產的,所以孕期體重合理增長真的很重要哦。

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順產的條件:

正常情況下,只有臨產後,醫生根據指症才能判斷是否符合順產的條件,一般來說醫生主要通過以下幾點來判斷:

1、產力,能不能聯合作用把胎兒推出來;

2、產道,能否讓胎兒順得通過;

3、胎兒,胎兒大小、胎位及有無造成分娩困難的胎兒情況;

4、精神因素,能夠影響產婦的機體內部平衡。

所以不要給自己太大的精神負擔,懷孕生產是一種正常的生理過程,媽媽很辛苦,但一般來說不用太擔心的,不管是順產還是剖宮產,母子平安最重要。另外快速順產也並非推薦的喲,從有臨產指症,到寶寶娩出如果少於3小時,屬於急產,很容量導致裂傷,大部分第一胎順產可能需要18小時左右。


祝健康好孕,歡迎關注“營養師梅一零”。


母嬰營養師梅一零


順產的條件是由各種因素決定的,並非單一的條件決定是否順產,當然,過度肥胖會使自身脂肪組織擠佔產道空間,影響分娩的順利進行,增加難產的發生幾率。



整個孕期體重平均增加25斤左右就可以,如果孕期體重增長過快或過多,容易發生巨大兒。

順產的條件有哪些?

順產的條件包括很多,大體上分為孕媽和胎兒兩個方面。

  • 孕媽的自身條件

首先,順產的第一要求是孕媽的骨盆形態是正常的,有些孕媽的骨盆均小,如漏斗骨盆等,這樣是無法正常順產的。其次孕媽身體健康,沒有高血壓、高血糖和心肺方面等等其他異常的情況。



  • 胎兒方面

胎兒方面,胎兒大小合適,想要順產胎兒的體重就要在一定的範圍內,一般胎兒體重在6斤左右就適合順產,而如果胎兒的體重大於7.5斤,胎兒過大不利於順產,有的胎兒甚至8斤以上,一般建議剖腹產。

如果孕期攝入營養過多,寶寶很容易成為巨大兒。在順產時會遇到產程延長、難產等情況;如果時間太久容易造成胎兒窒息危險。

另外,要求胎盤,羊水都是正常的,若羊少過少,寶寶有宮內缺氧的表現等危險因素,然後還有胎兒沒有臍帶繞頸太多,胎兒的胎方位,胎兒的胎方位正常是頭在下面,叫頭位,如果是臀位或者是橫位,那麼是不能夠自然分娩的。

  • 其它因素

順產過程中如果產力出現異常,如果出現子宮收縮乏力,這種情況就不能順產,如果產力正常時可以順產。



所以,孕媽單純靠控制體重是順產其中因素之一,孕期合理飲食合理運動,一切順其自然。


餅乾育兒


我個人認為在懷孕期間不能吃的太胖,吃的太胖了體重也不行,如果想順產的話儘量不要吃的太胖不利於順產,我個人認為想要順產的話體重在130 左右最好,這個肚子裡的寶寶六七斤左右就好了這是我個人認為的

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農村曉洋


孕婦的體重應該是要在一定的範圍之內,太胖或者太瘦都不好!體重過重,不管是順產還是剖腹產都是很不方便的!我是剖腹產的,當時孕期放飛自我,結果吃胖了,到了生產的那天,麻醉師很頭疼阿![捂臉][捂臉]說是體重超重了,不好打麻醉!所以孕期一定要控制飲食!合理搭配,給肚子裡的寶寶最好的營養!順產真的是各個方面都有影響!我妹生孩子那會也胖,但是她生的很順利!這個還是要看個人體質,和寶寶的胎位!孕期適當運動也是可以有的,根據醫生的合理建議,進行調整!


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