春季應該怎樣護膚?

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春季開始氣溫開始回暖,首先要注意的是避免過敏,因為換季是過敏的高發時期,也要注意補水保溼。首先冬季使用的非常厚重的面霜可以進行從保養品中剔除,選擇質地輕薄一點的,或者油皮或者混油皮可以換成乳液。其次產品中功效型非常強烈的比如含A醇的抗衰老內的產品可以先暫時停用,避免過敏。只要不要造成皮膚負擔就可以了,如果過敏及時停用現有護膚品,改用抗過敏的產品。


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春季護膚的重點有很多。氣溫回升,早晚溫差大,有時還有寒風會引起皮膚乾燥。體內代謝旺盛,空氣中的花粉也比較多,容易引起過敏現象。春季護膚的重點是皮膚乾燥、過敏、化妝品使用不當和防曬。

春季護膚重點與化妝品選擇有關。季節不同,膚質需要不同,春天的護膚品與冬天使用的護膚品有所不同。冬天的氣候比起春天更加乾燥,水分蒸發得更快,所以使用的保溼品油性要大,而在春天,皮脂分泌開始旺盛,身體內部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要選擇油分低的補水性保溼品。

防過敏也是春季護膚的重點。有些人一接觸到鮮花就發生花粉過敏,輕者會出現眼癢、鼻塞、流鼻涕等症狀,重者可誘發支氣管哮喘、身體水腫等病症,在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應。

尤其是長期暴露在外的面部,更是容易受到過敏的滋擾,出現皮癢不適。目前對各種過敏症還沒有根治的辦法,只能是對症治療:有過敏體質的人,應避免去鮮花大片盛開的地方,一旦發生花粉過敏要及時就診,在醫生的指導下服用抗過敏的藥物。對敏感性皮膚來說,春季應儘量避免外出。

防曬一直是女性關注的話題。春季氣候變化無常,寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射,因為春天皮膚嬌嫩,耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現曬斑,尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚,更要注意防止陽光過度的照射,可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。防曬霜可以使用一些防曬指數低的。

有些人皮膚皮膚比較乾燥。所以要經常補水。補水要分內外結合。對內可以補充足夠的水分,每天要喝8杯水,也可以喝牛奶和豆漿。對外就是要使用一些補水型的護膚品。潔面後腰及時使用柔膚水,晚上可以敷面膜,補充臉部所缺的水分。一週去一次角質,去除衰老脫落的細胞,使肌膚淨白。

春天護膚注意飲食調節。多食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果,以維持皮膚的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品,多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物,例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等,同時宜食用植物油。刺激性食物如菸酒、咖啡、辣椒等應避免食用。對於一些可能誘發春季皮炎的光感性物質,如泥螺、芥菜、油菜、菠愛、馬蘭頭、萵苣、無花果等則應少吃或不吃。

春季護膚重點





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春季護膚知識點1:正確使用護膚品

  春季氣候專為溫溼,乾性皮膚的人可以根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品,透氣性好,讓人感覺舒適。

  油性皮膚皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發痤瘡,要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及汙垢,不要撲粉,避免使用粉底霜,每天可用溫水、香皂洗臉4-5次,每週敷面膜1次,以疏通毛孔。

  春季護膚知識點2:抗過敏

  過敏性皮膚遇到花粉容易過敏,會出現皮膚紅腫等不良反應,要避免接觸過敏源,一旦發生花粉過敏要及時就診,在醫生的指導下服用抗過敏的藥物,面部過敏時,不要亂塗藥膏。

  春季護膚知識點3:抗氧化

  選擇抗氧化的護膚品,隔離外界對皮膚的侵害,抗氧化保養品需要進入皮膚,才能發揮保護細胞的作用,要在面霜、防曬隔離品之前先用。

  春季護膚知識點4:減少過氧化物形成

  過氧化物是造成自由基的主因,如果在美容護膚中有效避免可以預防細胞氧化,如少抽菸、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內過氧化物的形成。

  春季護膚知識點5:集中補水保溼

  每天攝取2000毫升的水份,隨時攜帶保溼產品、適時補充,避免肌膚出現乾燥的細紋。

  春季護膚知識點6:防曬工作不能少

  春季雖然沒有夏日的炎炎烈日,但乾燥多風、紫外線強烈,不注意防曬容易出現曬斑,做好防曬工作,才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑,讓肌膚白皙細嫩。

  春季是給肌膚護膚的好時機,一定不要錯過哦!


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春季護膚,基礎的皮膚護理記住這三點最重要

1、清潔

這裡指的清潔不要過度,不管是油皮還是幹皮都不要一天洗臉次數超過三次

洗臉次數過多或未拍幹臉上水分都容易導致皮膚乾燥,乾燥就會引起皮膚敏感。

洗面奶建議選溫和些的!

2、保溼

三月初的溫度經常過山車式下跌,溼度又低得一如既往。乾燥的周圍環境會導致皮膚中的水分加快向外流失,使得本來就乾的皮膚更加容易缺水。

給幾個生活保溼技巧

☞洗完臉要立刻用毛巾或擦臉巾拍幹水分,防止水分蒸發,

切記不要選擇自然風乾。

☞控完水分,三分鐘內要塗上保溼成分高的保溼霜,及時鎖住水分。

3、防曬

正常女性,每天都要防曬

不想變老變醜的話,防曬一定要做,即使是陽光透過玻璃,也要做好防曬,防止臉上長斑,紫外線會導致皮膚老化,防不防曬不要看天氣,而是看紫外線指數(很多手機天氣預報中就有顯示)當紫外線≥3就需要用防曬霜和遮陽傘等防曬了!




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一、抗乾燥

溫度一回升,毛囊、皮脂腺就活躍起來,容易分泌油脂,但是寒冬缺水的肌膚,內在還是缺水,加上早春容容易吹冷風,加深皮膚乾燥,所以保溼是春季護膚的關鍵,控油還不到時候。

二、抗過敏

早春乾燥多風,容易忽冷忽熱,加上花粉飄揚,多重刺激,容易導致過敏肌膚,過敏性皮炎、蕁麻疹、皮膚紅腫都是皮膚過敏表現。出現紅腫,不要亂塗激素類藥膏,長期使用激素類藥膏消炎,容易導致皮膚萎縮、色素沉著的後遺症。

三、注意保溼

保溼是在抗乾燥的前提下進行的,個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要儘量選擇保溼性較好的,切記選擇油膩的美容護膚品,如果有條件的話也可使用柔膚水,如果有玫瑰花精油,橄欖油的話適當塗抹點在按摩直至吸收,保溼的效果會更加明顯一點。

四、收縮毛孔

春天萬物復甦,人的皮膚的毛孔也會漸漸被打開,毛孔過大會使得一個人看起來更衰老,另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞,引起囊炎,因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸麵,或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔皮膚後一定要注意收縮毛孔。

五、做好防曬

很多人認為春天的陽光較為柔和,因此也就沒有必要做防曬了,事實上不然,任何一個季節都是需要做好防曬的,春季也不例外。春季的紫外線也很強 ,如果長時間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了,如果有條件的話建議試試隔離霜護膚,這樣還可以起到隔離紫外線的作用,更有利於美容。

要點六:化妝後一定要卸妝

現代女性多有化妝的習慣,化妝本身可以讓人看起來更有氣質,整個人也更有精神。但是一些女性朋友由於累了急著睡覺,就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題,而這些都有可能會給皮膚造成更大的損傷的。

七、抗汙垢

現在環境汙染嚴重,空氣指數不佳,灰塵汙垢較多,加上油脂分泌旺盛,毛囊極容易堵塞發炎,長痘痘,所以潔面是十分重要,但手段宜溫和,避免過度清潔造成敏感肌膚。

以上這些就是春季護膚重點了,希望大家可以通過這些方法,來對自己的皮膚進行護理。春季是一年四季中第一個節氣也是,一切的生命都在繼續的季節,也希望我們的皮膚和春天一樣紅潤剔透。希望大家都能有健康潤滑的皮膚。


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春季由於季節交替,咋冷軋熱皮膚容易受外界刺激,且花粉類比較多又容易造成敏感。春季護膚更多的是維穩為主,美白為輔,畢竟夏天來了啦。

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現階段:

因為想保溼一般用雅詩蘭黛微精華原液作為保溼水,同樣的水推薦有:蓓莫爾粉水,蘭蔻粉水,澳爾濱健康水,cpb精華水,海藍之謎精粹水,ipsa流金水

精華:開始美白和維穩輪著,一瓶資生堂紅腰子精華,主要是保溼維穩,一瓶資生堂新透白美白精華

可推薦保溼精華:AHCB5保溼精華,嬌韻詩不死鳥精華,雅詩蘭黛小棕瓶,蘭蔻小黑瓶(也可抗衰這兩隻)

美白:科顏氏VC美白精華,倩碧VC美白精華,Topix美白精華,修麗可CF精華

最後面霜:

最好就是搭配和精華用系列晚霜,但是如果不搭配,為了預防搓泥買一些基本保溼或者百搭的面霜乳液

如:悅薇,資生堂百優等

最後防曬是一定要的啦

希望有幫到你😄


天蠍座愛吃果凍


[佩奇]護膚乾貨 | 一年之“肌”,在於春

🍓春季應該怎麼樣護膚

🍓春季應該怎麼樣防曬

🍓春季吃什麼水果養膚







Shiny仙女


端木小娘子談幾種看法:

1.春暖花開時節,注意防止過敏,有些人花期到了,會出現臉紅紅,或臉上有紅血絲。

2.不用過度清潔。一天兩次剛好。

3.時刻做好保水保溼,一週兩天保溼面膜敷起來。

4.注意防曬,春雨綿綿也可以做物理防曬。

5.早晚護膚品用起來。



端木小娘子


要用溫水洗臉,潔面不僅要注意護膚品選用,就連水溫也很重要。洗臉時要掌握好水溫,不可過燙也不可太涼,用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏。


歐陽雪325


首先,因為春天的氣溫會比較高,我們的臉部會分泌過多的油脂,這個時候我們應該用清爽一點的膚護品,可以多做面膜補水,因為油脂分泌過盛我們皮膚的基底層會嚴重缺水,這個時候我們的皮膚是外油內乾的一個狀態,所以呢做面膜可以快速有效的達到一個水油平衡,不然皮膚會幹燥起皮[呲牙]


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