一、减少外出，购买2至3天食材为佳。
为配合疫情防控需要，减少外出，不建议大家每天采买生活物资。不要囤积过多食品，尤其是易腐烂的新鲜果蔬。可根据各地的气候和物产情况，每次购买2-3天所需的果蔬，适量储备耐储存的瓜果和根茎类果蔬、冷冻肉类、速冻食品。
二、尽量多吃果蔬，保证适量蛋白摄入。
在遵循《中国居民膳食指南》的建议的同时，建议大家充分利用当地物产资源，尽可能多吃果蔬，保证适量的肉、禽、鱼、蛋、奶等优质蛋白摄入。
大家在疫情期间宅在家中，吃喝用度依然不能松懈，外出采买食材、生活必需品，都需要严加防范，媛媛请大家在这个特殊时期，更要注意家庭食品安全和营养保障，保证生活必需的同时，预防新型冠状病毒“病从口入”。
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