最近，
珠海一中管培祥老师
收到一位学生的学习求助。
管老师对此进行“诊断”之后，
给出了点对点的解决方法。
有类似困扰的同学，
不妨一起来看一下吧
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这名同学学习过程中出现的
问题主要包括以下5点：
求助中的问题
1. 自述“基础不牢，成绩波动大”；
2. 自述“初中成绩还可以，高中就不太行了”；
3. 自述“遇到学校活动少的情况，成绩就自然而然提上来了”；
4. 自述“收集了不少错题，但没办法把每道题都做一遍”；
5. 自述“在数学这科上花了不少时间，但是收效甚微”。
那么接下来，
让我们一条条诊断一下
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01
基础不牢，成绩波动大
可能存在的学习现象
学习过程中只知表里，但不知精髓。将追求正确答案置于剖析题目精髓之上，导致数学思维构建不成系统，对出题方向把握不足。能不能解答题目，取决于你是否还记得这道题当初是怎么做的。
情况分析
每次做完有价值的题目之后，都需要进行复盘，即“我是通过什么样的思路把这道题解出来的”。其实，每当你做完一道稍难的题目，你的思路往往是模糊的，而进行复盘可以让你的大脑呈现出一条清晰的思路。在做完之后进行复盘，这花不了多少时间，但是却可以事半功倍。
学习改进建议
做完好题、难题之后及时复盘。对于错题，要找到错误原因，从头到尾再做一遍，要学会整理自己的知识体系框架。
02
初中成绩还可以，上了高中就不太行了
可能存在的学习现象
在学习中时常会回想起自己初中时意气风发的样子，今非昔比，感到失落的同时，却不愿意尝试改变学习方法，或者尝试了一下就放弃了，没有坚持到底。
情况分析
对比初中阶段的学习，高中学习最大的区别就是模仿性练习的有效性被大大削弱。比如：当初你去求二次方程的根，套用个公式就可以打遍天下无敌手；现在你求导分析函数的性质，除了求导公式勉强可以背一下，剩下的全靠分析。因此，你需要及时将不适应现在学习模式的方法予以改进或替换。
常见的不适应高中的学习方法有：不预习、比照答案写作业、有问题就等老师讲，自己却不主动问、笔记很精美，但缺乏实用性、错题只整理给老师看，自己从来不看、忽视知识网络的重要性，导致自己难以应对综合题等等。
学习改进建议
调整心态，恢复信心，积极面对困难，及时调整学习方法和策略，多提问，多思考。
03
学校活动变少，成绩就提上来了
可能存在的学习现象
在各种活动中找到了较强的存在感，从而更加不愿意投入到不拿手的功课中去；学习心浮气躁，很容易受外界干扰；做事没有规划，经常让手头的两件事相互干扰，互相掣肘。
情况分析
课外活动除了会占用时间之外，也会消耗精力。我见过无数被活动影响了功课的学生，也见过很多能平衡好这两者的学生，他们之间的区别，就在于会不会“分界”。
你得分清楚哪些时间是用来进行活动的，哪些时间是用来做功课的。只要让二者泾渭分明，其实就可以做到平衡，而如何做到泾渭分明，其实没那么难，就一件事，做好计划！
学习改进建议
做好计划，每个专用时段内专心做一件事！
04
收集了很多错题，但没办法把每道题都过一遍
可能存在的学习现象
整理错题的时候，找心理安慰多于想解决问题，错题本上的题目存在重复而自己却并未发觉。
情况分析
我们必须明白，整理错题的目的是下次不再犯错，而不是弄一本厚厚的错题本，费时费力把错题抄在本子上并不能起到这个效果。错题需要反复看，多琢磨多思考，然后尝试独立解决类似问题，这才是整理错题的意义。
学习改进建议
可以使用“七日卡片法”：针对薄弱科目建立错题卡片，每次七张，每周一用新卡片替换上周一的卡片，依此类推，循环往复，这样你手里一共只有七张卡片，便于携带，时不时可以拿出来看看。替换前需要再仔细翻看一遍错题，然后撕掉。请注意，把错题印进脑子里，远比把错题留在本子上有意义！
05
花了不少时间在数学学习上，却收效甚微
可能存在的学习现象
学习中经常出现畏难情绪，学习方法较为低效。
情况分析
选择恰当的方式进行高效的学习，坚强地面对困难，才能慢慢提高收效。
学习改进建议
先排除自己学习习惯中的无效部分，改进低效部分，持之以恒，不断改善。
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