lucky小默
這個可不一定哦，我到今天剛好兩個月減了12斤，從122斤減到110斤，我的胳膊、腰都明顯細了，可是大小腿感覺還是好粗，我也有每天都堅持腿部的鍛鍊（按照網上瘦腿的方法），可是效果不是很明顯，我想可能是個人體質的原因，我就天生是大粗腿。我看身邊人也是有的腿好細，可是上身胖、肚子大，也有我這樣的，上身沒什麼肉，但是腿粗屁股大。沒辦法呀，做夢都想長兩條大長腿，無可奈何啊……我打算再減6斤試試腿能不能細點，加油💪
山裡紅果子
你可以留意一下身邊那些看著很瘦，但是還在嫌棄自己胖的女生，有的女生很瘦她也會覺得自己很瘦，但是有的女生很瘦她會覺得自己的腿部、手臂也粗、腰粗也不滿意，只是整體看著瘦而已。
她確實沒有不滿足，身體局部確實存在鬆弛現象，只是別人看不到而已。並且這種鬆弛現象隨著年紀的增長會越來越松，因為30歲後肌肉的含量是逐步下降的，少了肌肉，體型就像沒有了支撐，即便再瘦，還是松，看著老。
另一個，全身瘦和體型好不好看完全不能劃等號，瘦不代表身材好，現在女性對於身材的要求越來越高，舉鐵的女性比例逐年增加，這就是審美的變化在改變，人們意識到肌肉的重要性，知道女性舉鐵成不了大塊頭，只會讓身型越來越緊緻、越來越有型而已。
腿部臀部和腰部是女性最在意的三個部位，因為這三個部位練好了，差不多任何難以挑戰的衣服你穿上都好看。無論你是在健身房還是在keep，看見女性深蹲的比例相比以前多了很多，雖然無法同男性相比，但是已經有部分女性正在接受健身的知識。
女性無論到了多大年紀她都是愛美的！對自己越有要求的女性就越自律，不僅要瘦，還要瘦的好看！
雕刻你的美
首先，全身瘦了並不代表每個部位都會瘦，如果大腿小腿沒有經過鍛鍊，是不會瘦下去的，還有肚子，如果不做關於瘦肚子的運動，它也不會自己瘦，所以你說的是錯誤的
愛笑的傑g呀
這個不一定哦，有些能整體瘦，有些不能，譬如我肚子大，呵呵。
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