文燕233703652
痛风是在高尿酸血症的基础上，尿酸盐晶体析出沉积于关节引发的病变，并且是突然发作、极易复发，同时伴有剧烈疼痛的关节炎性疾病。痛风原本是中老年男性得高发性疾病，但是近年来由于饮食习惯、不良生活方式等的影响，越来越多的年轻人也加入了痛风患者的行列。有人问，一个朋友的儿子，才20岁就得了痛风了，痛风不是老年人才有的吗，为什么年轻也会痛风？今天笔者就这个问题，跟大家好好聊聊痛风。
为什么老年人更容易患上痛风？
（1）老年人易患动脉粥样硬化性疾病，动脉粥样硬化性疾病可损害各组织器官，可导致肾动脉硬化，引起肾内血循环量不足，减少肾脏血流灌注量，造成肾小球滤过率下降及肾小管排泌功能降低，都可使血尿酸排泄降低而导致血尿酸升高。
（2）老年人易患的高血压、冠心病、心衰、血脂异常、前列腺疾病、慢性肾脏疾病、糖尿病、乳酸性酸中毒、糖尿病酮症酸中毒、甲减、甲亢、酒精性酮症等疾病都可造成肾脏损害，从而影响血尿酸排泄。
（3）老年人易患的多种疾病，必然要使用多种药物治疗，如乙胺丁醇、吡嗪酰胺、非甾体抗炎药、左旋多巴、烟酸、利尿剂（包括噻嗪类和袢利尿剂）、小剂量阿司匹林、环孢素等均可使肾小管的排泌功能降低，从而导致血尿酸升高。
为什么年轻人也会患上痛风？
年轻人之所以也会患上痛风，不良饮食方式是主因。有资料显示，年轻患者痛风发病前，百分之九十以上有经常大量食用动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类、各种酒类等富含嘌呤类成分食物的习惯。
而且，很多年轻人摄入牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物极少，过度抽烟饮酒，又喜欢吃快餐或外卖食物，运动少，休息也少，这些都造成了人体的脂肪代谢紊乱，脂肪堆积，血脂、血糖升高，引起肥胖。
研究表明，血尿酸水平与体重指数呈正相关。年轻人虽然生理功能活跃，体内尿酸分解酶充足，但如果大量饮酒，大量食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入过多，就会造成血中尿酸水平异常增高导致痛风。同时，年轻人工作压力大、情绪紧张、疲劳、药物使用不正确等，而这些都是痛风的诱因。
如何预防痛风？
（1）控制饮食。在日常饮食上，痛风病人要注意尽量少吃富含嘌呤的食物（如动物内脏、虾蟹、豆制品等）。
（2）尽量避免饮酒。酒类尤其是啤酒富含嘌呤。大量饮酒会造成体内尿酸过高，导致痛风发作。
（3）少喝饮料。尽量少喝或是不喝糖分较高的饮料和碳酸类饮料等，因为糖分在进入人体内就会给正常尿酸代谢造成阻碍。
（4）做好保暖措施。冷空气可引起尿酸增高形成结晶沉积在关节部位，所以寒冷季节要注意保暖，尤其是关节。
（5）适当运动。一些肥胖的人群尤其需要适当运动，防止身体过胖，而肥胖可诱发痛风，但注意尽量避免剧烈运动，研究表明，剧烈运动可诱发痛风急性发作。
（6）定期检查血尿酸浓度，必要时专科医生指导下规范服药治疗。
药师方健
很多人疑惑不解——年纪轻轻的，怎么就出现这样的问题了呢？
痛风从根本原因来说，一般是因为身体血液中的尿酸浓度超出正常水平，微溶性的尿酸盐析出结晶，沉积于关节部位，刺激免疫系统，激发炎性反应，导致出现关节部位红肿、剧烈疼痛、发热等相关症状，经过明确诊断后的一种关节部位相关疾病。
年轻人出现高尿酸痛风，除了一小部分是个人体质问题、遗传因素等原因外，大部分都与不良生活习惯息息相关： 1. 暴饮暴食；
2. 高嘌呤饮食；
3. 长期饮酒，大量饮酒；
4. 肥胖而不控制体重；
5. 久坐不运动；
6. 经常熬夜。
预防痛风的措施：
1、低嘌呤饮食
少吃一些富含嘌呤的食物，比如：莴笋、菠菜等。一些动物内脏、海产品和肉类也不能多吃。而豆类及豆制品可以适当吃一些。
2、多吃水果
多吃水果是有利的。水果中含有钾离子和维生素C，所以多吃水果是可以降低痛风发作的风险。但是需要注意的是，部分水果含果糖较多的需要少吃点。
3、多喝水，常饮茶
尿酸高，要注意多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
此外，用利尿小植物，泡水代茶饮，对于促进排尿，降低尿酸，效果加倍。
云台怀菊，泡水喝，降低尿酸，减少痛风发作次数。
云台怀菊是一种“药用菊”，产自“四大怀药”发源地。
中医认为，有清肝利胆，利尿消肿之效，药用价值高。
洗净，烘干后，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，云台怀菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
4、禁酒
喝酒后，酒精进入人体，干扰尿酸的代谢，从而加大痛风发作的可能。喝太多酒，患痛风的可能性越大，所以需要控制喝酒的量，尽可能不要喝酒。
5、减肥
肥胖者患痛风的可能性比标准体重的人大得多，所以，适当减肥是预防痛风的方法之一。
6、避免关节损伤
如果下肢关节受到损伤（常因剧烈运动、走路过多等导致），会使得关节液中白细胞增多。而白细胞会因受到尿酸的刺激而产生炎性细胞因子，从而引起无菌性炎症，也因此诱导痛风发作。
小云知医
深夜，就会车呼啸着驶入医院，医护人员推着一个中年男子冲进急诊室。
男子疼的不停的敲打自己，还嚷嚷着：“不就是痛风吗，吃点止疼药，忍忍酒过去了，上什么医院呢，浪费钱”。
同男子来的是他的儿子，一直和医生说：“父亲的痛风已经好多年了，从来也不忌口，医生这次很严重，救救他吧”。
医生立即实施抢救，男子被送进重症监护室，可是几天后病情严重恶化，出现肝肾衰竭，不到1个月的时间，男子最终抢救无效，猝然离世。
原来，男子叫大军，今年59岁，一直都有痛风，平时也不忌口，疼的时候就挺着，或是吃一些止疼药。
大军是个倔脾气，谁的话都不听，一直说，人各有命，该吃吃，该喝喝。
可是最近痛风犯的奇怪，出奇的疼，晚李老汉还尿血了，儿子觉得问题严重，立即叫了救护车。
医生提醒：3类食物是祸根，管住嘴
1、菌类
菌类是营养丰富的食物，含有氨基酸，维生素，矿物质等成分，对身体有养生保健的作用。
但是菌类属于高嘌呤的食物，嘌呤物质摄入增加，就会造成尿酸值的升高，诱发高尿酸血症，痛风。
2、肉类
肉类食物是我们平时最常见的，虽然美味，同样也属于高嘌呤的食物，对于已经患有高尿酸的人，最好少吃。
特别是牛羊肉，痛风患者在发病期间，最好是不要食用。
3、汤类
嘌呤物质是易溶于水的物质，所以食物中的嘌呤物质会溶近汤中，而汤也是极容易被身体吸收和利用的。
所以喜欢喝汤的人，患高尿酸的风险会增加，尤其是一些海鲜汤，或是火锅汤等，尽量减少摄入。
高尿酸者，“脚上”出现3种表现，小心痛风来临！
1、肿胀
临床显示，大脚趾是痛风出现的第一个“信号灯”。
高尿酸者，当脚趾出现红，肿胀，发热等异常的表现时，说明可能是尿酸引起关节的炎症，损伤等，及时的就医检查，做好预防。
2、疼痛
脚上出现疼痛感，随之尿酸的升高，疼痛感不断的加强，疼痛的频率增加，疼痛的部位也不断的增多。
刚开始可能是几个月发作1-2次，这时就要引起重视，避免病情的恶化。
3、结节
尿酸不断的增加，极容易形成尿酸结节，随着血液流动到全身各处，而关节中是最容易沉淀的地方。
随意就会在脚步出现小的结节，也称为是“痛风石”，引起疼痛的重要的病因。
预防痛风，降低尿酸，勤做这4件事！
第一件事：多饮水
多喝水，常饮茶
尿酸高，要注意多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
此外，用利尿小植物，泡水代茶饮，对于促进排尿，降低尿酸，效果加倍。
云台怀菊，泡水喝，降低尿酸，减少痛风发作次数。
云台怀菊是一种“药用菊”，产自“四大怀药”发源地。
中医认为，有清肝利胆，利尿消肿之效，药用价值高。
洗净，烘干后，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，云台怀菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
第二件事：控体重
临床上，肥胖的人患高尿酸的几率是正常人的5-10倍，大量的医学实验发现，肥胖的人，血尿酸的水平有明显的升高。
一方面，肥胖的人吃的多，外界嘌呤物质的摄入增加，另一方面，肥胖的人，体内的代谢减慢，肾脏肠道的压力增大，从而尿酸的代谢也会受到影响。
同时，脂肪，可增加酮体和乳酸的浓度，抑制尿酸的分泌，诱发痛风的急性发作。
对于已经患有高尿酸的人，肥胖会影响药物的效果，降低人体对药物的敏感性，同样也会增加疼痛的感觉。
第三件事：戒过度
很多人都知道运动可促进尿酸的代谢，有利于降尿酸，预防痛风的出现。
值得注意的是，避免过度的运动，会抑制肾小管中尿酸的排泄，增加血液中尿酸的含量。
并且过度的运动，产生大量的乳酸，会使血容量和肾血流量的减少，从而影响尿酸的排泄。
不合理的运动也会损伤关节，增加痛风的发病几率，所以，运动时最好选择有氧运动，根据自身的情况，合理的控制运动的时间和运动量。
第四件事：少劳累
现代社会的生活节奏快，人们的生活压力大，对身体的健康也产生极大的消耗和损伤。
而人在长期紧张，压力等不良的情绪中，会引起全身血管的收缩，导致身体内分泌的紊乱，影响尿酸的合成和排泄，增加高尿酸的发病几率，也促进痛风，肾衰竭等并发症的出现。
建议要学会劳逸结合，适当的放松，缓解不良的情绪和压力，身体才是革命的本钱。
营养健康堂
痛风这个疾病大家印象中都是中年人才会得，我国痛风患者的平均年龄在48周岁，确实是年龄偏大的人，但是并不是指年龄大的人才会得痛风，年龄和痛风有一定的关系，但是不是成正比例关系的。
实际上不仅仅是痛风，很多疾病的发生都是更倾向于年龄大的人群，但是近几年，因为环境问题、生活压力增大、饮食生活不规律等种种原因，导致现在很多疾病都有年轻化的趋势，发病年龄都在年轻化。
痛风的发生和年龄有关，但更和生活饮食习惯密切相关
痛风的发生是因为尿酸在体内的堆积，堆积在关节附近，导致关节疼痛、变形。痛风的发生和很多的因素有关，例如饮食，高嘌呤的饮食会导致尿酸升高，海鲜类，动物内脏类都是比较高的，长期吃这些东西尿酸肯定会高的；某些药物会影响尿酸的代谢，也会导致尿酸堆积的，如降压药中的噻嗪类；另外饮酒也导致尿酸升高。
这些生活习惯都会导致尿酸升高，如果一个人只是偶尔喝个酒，吃个海鲜，尿酸可以被正常的代谢，不会堆积，就不会形成痛风，但是当人的年龄大了，肾脏的代谢功能降低，所以如果继续保持海鲜啤酒饮食，可能导致尿酸高，进而发展成痛风。
对于年轻人来说，虽然肾脏的代谢功能没有问题，但是也架不住天天喝酒、烧烤、小龙虾啊，天天这样，不需要一年，最多半年，尿酸肯定高，那就离痛风不远了。
张浩医生
这个问题，要是回到十几年前，20多岁的人得痛富贵病风，那这个人生活或者家庭条件应该不差，那时候的人，吃都不一定能吃饱，得了痛风这种“富贵病”，真的挺稀奇的。
那时候得痛风的人，确实老年人居多！这主要跟人的年龄增长后，尿酸的排泄障碍有关！ 因为我们人体内的尿酸值并不是固定不变的，而是处于一种动态平衡。正常情况下，我们人体内每天产生600mg的尿酸，也排出600mg尿酸，因此大家可以看到，我们一个人体内尿酸池平均约1200mg，其中有一半参与人体代谢排出。
那尿酸是怎么代谢排出去的？肾脏是主体！一个正常人体内的尿酸约2/3是经我们的肾脏排泄，只有不到1/3的尿酸经过我们的肠道内细菌分解排出。而大家都清楚，这人老了以后，人体的各个器官也都会出现相应的衰老，退化，其中肾脏作为我们人体最主要的排泄器官，也不例外，自然尿酸排泄就会减少。 因此，以前老年人比年轻人容易得痛风，有很大一部分原因是肾功能比不上年轻人了，排泄减少，导致体内的尿酸蓄积，诱发痛风！ 
那么像题主说到的他的一个朋友的儿子，20岁就得了痛风是怎么回事？
这其实在临床上，一点都不罕见，痛风病人年轻化是现代的一种疾病表现，这最主要的还是跟我们生活水平提高有很大关系。从以前吃不饱到现在想着觉得什么好吃啥，暴饮暴食，都是痛风年轻化发病的原因。
因为影响我们人体尿酸生理代谢因素除了肾脏排泄障碍以外，还有一个重要的原因就是导致尿酸生成增多而排出减少！ 而这个生出增多除了约80%尿酸是我们人体内源性生成的，即自己代谢合成的；还有大约20%为富含嘌呤物质的食物中核苷酸分解吸收产生，即大家“吃进来的”。 
像陈医生所在的广东地区，都爱喝的“老火靓汤”，还有因为沿海地区，年轻人都喜欢吃夜宵喝着啤酒爱吃海鲜，而这些都是属于高嘌呤食物，长期以往就会导致尿酸居高不下，而一旦我们体内的尿酸值超过416μmol/L血液中的尿酸就会往我们体内的关节组织蓄积，诱发关节组织炎症反应，导致痛风的急性发作。
当然，一般情况下，不是说我们尿酸高个一两个月，大半年就会出现痛风，这尿酸结晶沉积也是需要时间积累的，通常3—5年左右会诱发痛风发作，但这有个体差异性，有的人天生对尿酸比较敏感，可能不到一两年就已经痛风发作一两次了。
所以，在现代生活，痛风并不是老年人才容易得，相反年轻人可能更容易得痛风，每年体检就可以明显感觉到尿酸高的人并不少见，三五个人就有一个人尿酸高，而食物中所含有的嘌呤都是增加体内尿酸的负荷，这只要我们在尿酸高后不注意饮食，还肆无忌惮大鱼大肉，吃动物内脏、喝浓肉汤、喝啤酒等，这不痛风才奇怪。因此，年纪轻轻就痛风，大部分要考虑是自己“吃出来的还是喝出来的”！
医学小侦探
痛风是高尿酸血症发展而来的代谢性疾病，并不是老年人的专属，虽然痛风的好发年龄在50岁左右，到现在已经有年轻化趋势，如果平时饮食生活不注意，那么20岁得痛风也是有可能的。
为什么年轻也会得痛风？
痛风形成的原因很复杂，主要和体内的尿酸水平相关，虽然年龄也是一种影响因素，但并不是决定性因素。如果年轻人体内尿酸水平很高（比如超过500），那么尿酸盐沉积在关节和肾脏的可能性就很高，也就会得痛风或者尿酸结石。
为什么现在痛风有年轻化趋势？我觉得关键在于现代人饮食生活习惯的改变，很多年轻人喜欢喝啤酒吃烧烤，吃海鲜吃火锅，又不喜欢喝水，这些饮食都是高嘌呤食物，最终会转变为尿酸，引起体内的尿酸水平升高，虽说有些痛风是遗传因素引起的，但控制饮食是我们能够做到的，为了一个健康的身体，还是要多吃蔬菜水果，少吃肉、海鲜，少喝酒。
希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！
汪医生小课堂
痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，痛风可以并发肾脏病变，严重者出现关节破坏、肾功能损害。随着我国经济发展及人们生活方式的改变，人们的饮食结构也发生了重要的改变，我国痛风的发病率及患病率也表现出逐年上升的趋势，已经是一种常见病。
痛风的发病人群中，男性居多，男女之比约为14.7:1，痛风的平均发病年龄为48岁，但是目前青年人中发生痛风的人群也愈来愈多；其发生可能与以下一些原因相关：
1、工作繁忙、饮食不规律，长期应酬，饮酒多；应酬时多是油腻的麻辣烫、火锅、烧烤等高油脂、高热量食物；
2、不健康的饮食习惯、熬夜、久坐、少动的生活习惯，使腹围、体重日益增加；
高尿酸血症的发生与饮酒、饮食、体重关系密切，超重或肥胖人群中，高尿酸的发生更是常见。
当然，高尿酸血症也与继发性疾病相关，20岁的年龄就发作了痛风，除了考虑原发性高血压之外，还需要考虑是否存在其他疾病导致的高尿酸血症。
急诊科鲜医生
痛风跟高尿酸常常形影不离。
很多人觉得尿酸只是高一点而已，并没有什么大不了的，殊不知，正是这种"单纯"的想法引来的痛风。
近年来，高尿酸已成为继"三高"疾病后的第四高，而且正以秋风扫落叶之势，席卷了一大部分人群。
关注高尿酸，警惕痛风来临，成为全民关注的事情。
前段时间老朋友老陈住院了，我们一家去看望他，没想到才42岁的他，竟被病魔折磨的不成人形。
老陈一直有痛风史，早在几年前就确诊了尿酸高，易引发痛风，当时我们还劝他一定要忌嘴，别喝酒，老陈也是满口答应。
只是没想到，痛风这么"任性"，在老陈决定戒酒的时候又偏偏不发作了，老陈又开始了餐餐有酒、顿顿有肉的神仙生活。后来痛风发作过几次，他买点止疼药一吃就好了，也愈发的不把痛风当回事。
前阵子，老陈有一场同学聚会，老同学几年不见甚是高兴，啤酒白酒更是轮番上，没想到第二天，他的痛风又发作了，本以为这次也是吃点药就行了，没想到非但痛风没好，小腿还肿了，呼吸也有点困难。
妻子把他送往医院，得到了晴天霹雳的消息：老陈因常年痛风诱发肾衰竭，而且长期服用药物，加重了肝肾的代谢负担，目前只能等合适的肾源移植，不然后果不堪设想。
老陈留下一把辛酸泪：本以为痛风是小病，忍忍就行了，没想到竟会要我的命。
昨天接到消息，老陈因为没有合适的肾源移植，病情恶化严重，离开人世了。
痛风究竟是怎么来的呢？
痛风主要是由于体内尿酸过多，析出的尿酸结晶堆积在骨骼处，导致的关节疼痛肿胀。
而尿酸的来源，除了身体本身的代谢产生，主要是饮食摄入大量嘌呤，导致尿酸升高。
归根究底，摄入嘌呤过多，才是诱发痛风来临的根本原因之一。
1、爱吃海鲜：海鲜是典型的高嘌呤食物，长期食用会导致尿酸过多。
2、饮食油腻：摄入油脂过多，导致血液粘稠，血液尿酸水平够高。
3、爱喝肉汤：肉中的嘌呤易溶于汤中，导致汤汁嘌呤含量较高。
4、动物内脏：这类食物不仅嘌呤含量高，还含有大量胆固醇，长期食用会导致尿酸升高，还会诱发心血管疾病。
5、调味料过多：海鲜酱、蚝油、浓缩鸡汁等，虽然美味，但是制作过程中嘌呤含量较高，不宜常食用。
6、爱吃甜食：糖分摄入过多，会影响胰岛素的正常工作，抑制尿酸代谢。
建议，尽量多吃低嘌呤的食物，减少嘌呤摄入。但是很多人常常分不清哪些食物属于低嘌呤，给大家做一个简单的分类，可以根据自身情况适量选择。
除上述饮食习惯外，还有3个习惯也是导致尿酸易升高的"祸首"。
习惯1：不爱喝水
生活中很多人不喜欢喝水，或渴了才喝水。
这是非常不科学的习惯，当身体发出渴的信号时，已经处于非常缺水的状态了。这时就算喝水能被身体吸收的比例也很小。
身体水分少，会导致血液较粘稠，尿酸含量较高，易引发痛风。
习惯2：嗜酒如命
酒在人们的生活中随处可见，不管是情场失意，还是赌场得意，似乎酒都是最佳的伴侣。
但是酒也是痛风发作的"加速器"。
啤酒的嘌呤含量是非常高的，大量饮用，会大大增加痛风来临的几率。
而白酒、红酒、以及酒精饮品，虽嘌呤含量较少但却会代谢出一种叫"乳酸"的物质。
乳酸非常调皮，会偷偷抑制尿酸的代谢，导致尿酸在体内停留时间较久，易析结尿酸结晶。
解决方法：多喝降酸茶
尿酸高，要注意多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，尽可能把过多的尿酸排出去，夏季应适当增量。
此外，用利尿小植物，泡水代茶饮，对于促进排尿，降低尿酸，效果加倍。
云台怀菊，泡水喝，降低尿酸，减少痛风发作次数。
云台怀菊是一种“药用菊”，产自“四大怀药”发源地。
中医认为，有清肝利胆，利尿消肿之效，药用价值高。
洗净，烘干后，泡水代茶饮，可促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。
现代药理研究表明，云台怀菊的有效成分，可抑制尿酸合成过程中酶的作用，减少尿酸的合成，可以显著降低，高甘油三酯血症并高尿酸，对尿酸和高甘油三酯血症，均有降低作用，作用持久稳定。
此外，还可改善，由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症及腹型肥胖，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用，减少痛风的发作次数。
习惯3：运动量少
科技在发展，人们的出行也变得愈加方便，在享受便捷生活的同时，人们的运动量却不断减少。
而且，手机、网络的普及，导致更多的人被手机"绑架"，久坐不动更是常态。
长时间处于运动量过少的状态，会导致身体代谢缓慢，尿酸代谢效率降低，易发痛风。
对策：适量运动
多运动可提高身体代谢能力，加速血液循环，减少尿酸结晶生成。
但是运动时要遵循几个原则：
1、初运动时，尽量采用简单的运动，一周后再慢慢增加运动量。
2、运动时间以15-45分钟为宜。
3、运动强度以微微发热即可，切不可大量出汗。
4、痛风发作期间尽量卧床休息，发作后3天再适当运动。
科普小常识：
痛风为什么会并发肾衰竭呢？
痛风主要是因为尿酸过多导致的，而尿酸代谢主要由肾脏负责。
当尿酸过多时，析结的尿酸结晶形成肾结石，堵塞肾小管，会引发肾积水；
而嘌呤物质摄入过多，会刺激肾小球造成肾小球的炎性改变，医学上称为痛风性肾炎。
这两种病症都会诱发肾脏衰竭。
张仲景学堂
很多人以为，痛风这个病是中老年人的专属病，不积累到一定程度，是不会患病的？那你就大错特错了！
痛风并非一种中老年人的病，现如今二三十岁患痛风的也很多。
为何年轻轻轻就患了痛风？实际上，痛风的病因有先天因素和后天因素之分。
先天因素主要是遗传，有数据显示，在痛风患者中，10%~25%有痛风家族史。
而后天因素主要是以下几点：
1、爱喝酒
酒精本身含有嘌呤物质，加上它还能够促进体内尿酸的合成，且大量饮酒会导致肾脏排出尿酸的功能降低，这一系列的原因都使得患痛风的概率大大增加。
2、暴饮暴食
吃的东西越多，体内产生的尿酸就越多，尤其是一些嘌呤含量高的食物——鸡鸭鱼肉。
3、肥胖
肥胖是促使尿酸升高的最危险因素之一，肥胖者都有尿酸过高的倾向。
4、长期压力大
有研究表明，过大的身心压力会导致体内尿酸的升高。
5、经常做剧烈的运动
运动不是对预防痛风是有利的吗？的确是，但，有一些需要咬紧牙关而拼命坚持的剧烈运动反而会让尿酸升高，如经常做俯卧撑、赛跑等，这些运动过程中会使用身体中的能量源——ATP，这会增加尿酸的产出。全民健身时代，剧烈运动这一点，往往是年轻人容易忽视的。
据最新调查结果显示，中国痛风患者已达上千万。痛风不仅偏爱老年人，也会盯上年轻人，每个人都需提高警惕。
痛风，到目前为止，治愈是一大难题。但相对于事后补救，我们完全可以做好事前预防，大大降低自己患痛风的概率。所以，从不良生活习惯入手，把痛风扼杀在“摇篮”。
这里还需要提醒的是，患上痛风，如果置之不理或者不做专业治疗，不仅会引起关节破坏和畸形，还可能让肾功能受到损害。
所以，发现患病后要及早的接受正规专业的治疗。在配合医生治疗的同时，平时也要注意远离引发痛风的“病因”。
