土豆怎麼做最愛吃?

喬喬麻麻營養小生活


我家最愛做的是【沙茶土豆燉牛排】,這樣做土豆比牛肉還好吃,燉的沙軟入味,嫩而不爛的小竅門。

土豆也算是我們日常生活中的主要蔬菜了,在每家的家常菜中也是經常見到的。一般的做法就是清炒,清炒出來的味道比較清淡。還有紅燒土豆,蒸土豆等等,煎炸燜煮炒的做法都是適合土豆的,做法都是很簡單的。土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。土豆同時又是一種鹼性蔬菜,有利於體內酸鹼平衡,中和體內代謝後產生的酸性物質,從而有一定的美容、抗衰老作用。

土豆是易熟的食材,好熟,得等牛排燉的湯濃肉熟了,再放入土豆。燉個十幾分鍾,至能用筷子順利穿透,口感沙軟沙軟的即可。

千萬別跟牛肉一起下鍋燉煮,時間太長煮的一碰就爛,一攪合就散架了可不好了。

燉土豆的最佳搭檔是牛肉,牛肉含高蛋白質,低脂肪,是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。

【沙茶土豆燉牛排】

材料:牛肋排530克,土豆2個(280克)

調味料:沙茶醬40克,幹辣椒6個,蔥1顆,姜1小塊,啤酒1罐,老抽2勺,八角1顆,綠花椒少許,鹽1小勺。

做法:洗淨的牛肋排跟冷水一起下鍋,大火煮開,至血沫飄起後轉中火再煮2-3分鐘即可關火撈出,溫水洗淨待用。

去皮洗淨的土豆切成滾刀塊,蔥切小段,薑切片,沙茶醬取出一小塊待用。

鍋中油熱後放入幹辣椒,小火炒至顏色稍變暗,辣味釋放出,再加入蔥姜爆香。

倒入一大罐啤酒,再放入焯水後的牛肋排,以及老抽、八角、綠花椒、鹽,拌勻,大火煮開後轉小火煮50分鐘。啤酒不夠就再加點水沒過牛排。

煮至牛肉能用筷子順利的穿透,再加入土豆和沙茶醬,煮十五分鐘左右至土豆綿軟即可。


虎媽尚菜


我也愛吃土豆,愛吃土豆的原因緣於我母親講的一隻古老的故事。我母親己七十好幾了,在她小時候她的家鄉貧窮得要人命的時候,老媽家鄉有位剛出生的嬰兒,在沒有母奶,在沒有奶粉的情況下用土豆成功將那名小嬰兒養活並養大成人。受母親故事影響,我特別喜歡吃土豆。
土豆的做法有很多種,最簡單的做法就是土豆颳去外皮入清水鍋裡像煮整雞蛋一樣,煮熟,就拿在手上吃,這是我慣常做法。要求土豆不要太大,像雞蛋那麼大就可以了。



第二種做法是酸辣土豆絲。這是許多人愛吃的,此菜特下飯。

大土豆一隻(小土豆兩隻),紅尖椒五隻,白糖一湯匙,白醋一湯匙,鹽3克。

第一步,將土豆切絲(為減少營養流失,無須洗去澱粉),紅椒切絲。

第二步,鍋置中火上,倒適量油,下入紅椒炒兩下,倒入土豆絲翻炒,加入鹽,糖,醋,翻炒幾下,放十幾滴水,鍋蓋燜一分鐘,開蓋翻炒幾下,起鍋裝盤。

此菜如炒菜技術得當,不會糊搭搭的,因為有醋的作用,口感依然脆。如果用此菜照待客人,土豆絲切好泡入冷水去掉澱粉,炒出的菜外觀好看。

土豆的第三種做法是咖喱牛肉土豆塊。

土豆的第四種做法是土豆丁方肉丁青豆或者其它做個土豆沙拉。

…………

土豆的做法N種,為免讀者看的太長,厭煩,就此打住,希望此文對閱讀者增長各方面知識有所幫助。


A猜猜馬迷


很高興回答這個問題,土豆的做法有很多種,我們西北人最愛之一。記得小時候剛挖出來的新洋芋煮熟之後,撒上鹽,就著漿水菜吃就覺得很美。這也是最原始的吃法,也有我們這邊的特色也就是洋芋攪團和洋芋擦擦做法都比較簡單。在我以後得視頻中會出現怎樣做的流程。圖一是洋芋攪團,圖二是洋芋擦擦,其他的比如說炒洋芋絲,乾煸土豆,土豆泥還有其他的都是大家司空見慣的了。希望我這個回答你們能喜歡,謝謝☺️


石榴她媽


我覺得土豆的那種做法口感最好吃呢?我是感覺不出來,為什麼這麼說呢?因為在我讀大學的時候,就那個時候我們是個小食堂,天天都是炒土豆,或者就是燉土豆。用農村裡面用的大灶臺,弄一口大鐵鍋,土豆不削皮的,切成塊,放幾塊肥肉一起用大鍋煮的。所以讀了大學出來反正就是對那個土豆產生了一種恐懼的心,現在要我回答這個問題不過我不吃土豆,但是小孩子喜歡吃我做的土豆,因為怎麼說呢?也許是我做的土豆很適合小孩子吃吧!

我記得小時候,我父親炒土豆時候,他喜歡切絲,然後放點醋放裡面,加點小青椒,又酸又脆辣的那種,吃起來還嘎吱嘎吱的響。一開始我也是學著父親的那個做法,就是切絲然後用水把那個土豆絲漂一下,然後再放到鍋裡面去炒,然後加點白醋。還有個好聽的名字叫做醋溜土豆絲。可是我們家小孩就不喜歡吃這種土豆,他習慣於那個東北的那種燉土豆的口味。後來為了讓小孩子喜歡吃這種土豆,所以我就開始學做這個土豆。

我先把那個土豆消了皮之後切成丁,先用涼水泡一下,然後再用開水焯至八成熟,切一點那個五花肉,喜歡吃瘦肉的放一些在裡面。加蔥薑蒜,然後再放到裡面一起炒,炒的過程中加少許冰糖放裡面,再澆點可樂。剛剛開始時是加可樂,後面覺得可樂還是對人不好,就只加生抽了。這樣子做出來的紅燒土豆丁,每次一大碗都會被小孩子幹掉。或許這樣子做出來的土豆味道最好,也最受歡迎。

這是漁歌的生活分享,大家可以試試用這種方法去做土豆,尤其是小朋友多的聚會,可以做這樣子的一道菜,小朋友們肯定會很喜歡。也歡迎大家在評論區留言,關注並轉發,謝謝!


五阿哥vlog


說到土豆,我最喜歡的就是土豆做的餈粑,那味道簡直簡直就是美味。

那現在我來說說餈粑的做法

選那種新鮮的小土豆,然後上鍋蒸,蒸熟之後去掉皮,用大木錘使勁兒的砸,大概過程30分鐘越到後面粘性越大,所以吃餈粑也是一個費勁的功夫美食,然後再澆上蒜汁炒點韭菜澆到餈粑上,一筷子一筷子的伴著吃不要一股腦的攪拌在一塊兒。

大家有空了,可以試試做



LULU的小小家


其實這個要根據個人的口味!我家是陝南的我們比較喜歡吃酸的!所以酸辣土豆絲是我的最愛!還有小時候媽媽用土豆煮稀飯、土豆蒸米飯都很好吃!我有個朋友是雲南的他特別喜歡黑胡椒土豆片,每次跟他吃飯他都必點的一道菜!對了土豆在我老家叫“洋芋”


大北同學


大家好,我是六樓家主婦,西北人。今天回答的問題是土豆怎麼做最愛吃。土豆因為富含澱粉,不僅僅是北方的主要食材,其他國家也一樣作為主要食材。土豆吃法特別多。在我的記憶中,土豆也是伴隨著我成長的,因為九十年代,父親跟一個朋友進山收土豆,拉到西安批發。那年的土豆特別賤,賣不出去,全屯家裡,於是母親使出渾身解數,全家吃土豆。

最尋常的吃法,就是炒土豆絲,我們西北人喜歡西紅柿炒土豆絲,沒有西紅柿的時候,母親有時候用菠菜炒土豆絲。有時候香菜炒土豆絲,有時候是紅蘿蔔絲炒土豆絲。或者切絲太麻煩浪費時間,就是炒土豆片,除了西紅柿炒土豆不放醋,其他的都要放點醋滴。徐州這邊的炒土豆絲,土豆條,不放醋,放醬油,炒出來特別香,卷烙饃饃特別好吃。

燉土豆,這種就是離不開肉,有時候用豬肉燉,有時候用牛肉燉,先把肉燉透,然後放土豆等食材接著燉。出來咕嘟咕嘟滴還滾著,那個熱乎勁兒,覺得沒吃就很暖和[呲牙]。

蒸土豆,這個我已經吃滴,看見蒸土豆都想吐,以前天天吃蒸土豆,只要蒸饃,我媽就會蒸土豆,把皮兒揭掉,直接吃。其實也是很好吃滴,只是記憶中,天天吃天天吃,真的當時我和我弟都受不了啊。

烤土豆。我家烤土豆,跟現在人們烤土豆不同。是秋天時候辣椒收回來,需要放在烘樓裡面烘乾,燒烘樓的時候就烤土豆,那個土豆挺香的。也是把皮剝掉,直接吃了。

今年去青海,那邊有道菜,是跟鵪鶉蛋大小,做成小煎鍋,特別好吃。

洋芋擦擦。這是我們陝北的一道名小吃。洋芋擦擦真的特別好吃,一個校友是陝北榆林滴,有一次聚會,她帶了一份洋芋擦擦,是她媽媽自己做的,真的特別好吃。洋芋擦擦,自然是用擦擦擦出來的洋芋碎,加麵粉,攪拌均勻,上鍋蒸熟。出來加各種菜,還有肉沫,就最香了。

還有就是各種麻辣燙,串串香,火鍋的食材中,土豆是不可缺少的,是必點滴一道菜喲!









六樓家主婦


土豆的吃法太多了,數不勝數呀!隨口就來的吃法:娃們最喜歡的土豆泥,薯片,薯條!但好像這些我都不在行呀!哈哈!

常見的家常菜:酸辣土豆絲,估計好多人都喜歡吧!簡單易學,一看就會!

我最喜歡的是土豆絲炒雞蛋,好吃!可是有一次我又做土豆絲炒雞蛋的時候我同事有意見了,告訴我土豆絲不能和雞蛋炒,兩者不能一起做菜,我也不知道真假,有知道的小夥伴們嗎?

我還經常做的有土豆燜鴨塊,在燜的時候我還會揉一些麵餅放在一起燜,這樣燒出來的土豆囊括了鴨肉的香氣還可以讓鴨肉不那麼油膩,而麵餅也完全吸收了鴨肉的味道,味道好吃得不得了!

還有一個土豆餅我也好喜歡!這個土豆餅是婚後發現婆家當地經常做的一道做土豆吃法!算是當地的特色菜!婚前沒有吃過!做法也好簡單!就是選取較小的土豆,洗淨後放入鍋裡煮熟,記得要加鹽才有味道哦!熟了之後去皮,整個的小土豆輕輕的用刀拍扁,或者入鍋炒的時候再用鏟子壓扁也可以的!起油鍋加入蔥薑蒜爆炒入味,起鍋前加點生抽,雞精!這樣做出來的土豆我能吃一大盤呢!

羅列的這些土豆吃法僅僅只是我所知道的一些土豆吃法而已!歡迎小夥伴們一起分享交流哦!


南粵菇涼阿漁兒


哈哈,我也是超喜歡吃土豆,土豆真是做飯神器,幾乎能做各式各樣的美食出來,而且還不難做,做出來也超好吃,還記得當時在大學宿舍,我可是用土豆變幻著做菜色吃滴,而且還都吃不膩。誰叫當時大學是窮屌一個,而土豆也不貴,還能存放好些天,我可以買一堆囤著,做點心做正餐吃都可以。。土豆,簡直是神賜啊~~

各種土豆有太多種吃法,每種吃法都是那樣的不同,喜歡土豆,也正是喜歡它的多種內涵。下面給出我珍藏多年的超全的土豆做法——


老姚的美食廚房


作為一枚資深生活美食家,這個問題當然難不倒我。因為從小愛吃媽媽做的土豆絲,以至於長大後有種土豆情結,其實那應該叫做“家的味道”。看到這裡你會覺得,在我眼裡把土豆做成土豆絲才最好吃哦,還真不是。在我上初中的時候,土豆絲的“地位”被另一種土豆做成的美食取代。

初中,在我開啟在外求學之路的孤獨時刻,我認識了一個漂亮女孩,很快我們成了形影不離的好朋友,這樣的友誼溫暖了兩顆幼小的心靈,也是在那個時候我們共同發現了土豆的新吃法~油炸土豆片。

土豆切片,多泡一會水去澱粉,油熱下鍋炸一兩分鐘即可,炸過的土豆片一定要放撒上孜然粉、辣椒麵和鹽,吃過,我們就是整個校園最幸福的仔[耶]

雖然跟好朋友有十年沒見了,不過那份感情一直留在心底,就像現在,我會時常在家做一下這道最好吃的土豆美食一樣,越品越香……

好巧不巧,前兩天剛吃過,並且拍了照,今天認證,必須配圖[玫瑰][玫瑰][玫瑰]



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