宇75124298

你好，很高兴头条给我这次机会来回答这个问题。

对于现在的疫情，测量体温是非常有必要的，但是只测量体温还远远不够。因为人体发烧正是外来病毒入侵的信号。就我的居住城市而言所有的小区，办公楼，都有相关人员设置防疫点，进出测量体温是第一环节，但是也有少数隐形患者是不发烧的，我们不能大意。

除了测量体温以外，在疫情高峰期间，我们还应该注意以下几点：

1.要积极响应党和国家的通知精神,主动配合防控疫情的工作部署，不信谣不传，自觉服从所地社区和乡镇村组的防空工作。

2.关好自家门窗，尽量少出屋，不聚餐不会客，不请吃，不到人多的地方凑热闹，好好在家里陪伴家人，今天不往来是为了今后常来往。

3.出门戴口罩，回家勤洗手，屋内多通风，防微杜渐，减少病毒滋生，隔离病毒不会隔离亲情和友情。

4.可以在家里加强锻炼身体，增强自身的体质，增强免疫力来抗击疫情。

5.打喷嚏时不要对着他人用纸巾掩住自己的口鼻。

6.近期医疗口罩和消毒用品供不应求，请主动把这些急需品留给在抗役第一线的医务工作者和感染病毒的患者，因为他们比我们更需要。人人付出一点爱，战胜疫情值得期待。

7.不隐瞒疫情。如有亲人朋友染上病毒，应当及时汇报，一人感染会造成成百上千人受害，隔离是防范病毒扩散的有效方法。

8.疫情没有安全区，自我防护最重要，保护自己也是爱护他人，疫情不可怕，可怕的是无知与自私，互帮互助献爱心，众志成城战毒魔。

9.保持良好心态，对待疫情既要重视，也不要心急，战胜困难，既要有毅力，也需要耐心，任何成功不是一朝一夕就能做到的。

10.防控疫情是中国百姓共同的责任，仁康健国，昌荣艰难时刻，我们要同呼吸共命运，同是地球人，生死相依，共克艰难。

除以上之外，我们还要在食物加工上注意，生熟要分开：

不光是在疫情期间，在平时也要遵循生熟分开的做法，生肉熟肉蔬菜水果的案板要分开，以免肉类中可能沾染的沙门氏菌，副溶血性弧菌等致病微生物进入人体，造成一些健康损害。

另外，活体的禽畜类尽量也不要接触，尤其是野生的动物，像这次疫情就是因为我们吃野生动物，接触野生动物而造成的，这是一个血的教训。通过这次，我们知道了，他们身上可能还有许多致病的微生物。处理生肉时候一定要勤洗手，在购买生肉时，尽可能的选择大超市，避免不良贩子用不良食材来损害我们的健康。

其次，食物的烹饪方式也很重要，建议采取蒸煮炖的方式，这样能最大程度的保证食物的营养物质不流失，少吃煎炸食物和过油过辣的食物，尽量不吃垃圾食物，因为这些食物长期吃下去，对我们的身体内环境调节有一定的伤害。疫情期间提高自身的免疫力很关键，这样才能不让病毒趁虚而入。

每一次的灾难，都是在考验着我们中华民族儿女的心，这一次中华民族又一次到了危险时刻，疫情就是命令，防疫就是责任。面对史无前例的新型病毒，畏惧和逃避永远是没有出路的，我们中国人民都有义务和责任勇敢面对，紧紧的跟着党和政府的政策走，每个人通过身体的力行，防止病毒的互相感染，那么这场战役会很快就会过去的，我相信，那一天离我们不远了。

疫情蔓延期间，以上的敬言是我在这次灾难中一点点感悟，希望能帮助到您。同时我们要相信党和政府有能力，带领全中国人民渡过这次难关，真心希望在这一次的灾难中，我们彼此安好健康快乐。最后祝愿我们的祖国永远繁荣昌盛。中国加油！武汉加油！

小迪养生知识大讲堂

此次疫情来势汹汹，从2019年末开始，到现在已经有近两个月。新型冠状病毒感染者仍旧在不断增长。我们宅在家里不出门，密切关注疫情发展的同时，也会感到恐慌和焦虑。

对于现在的疫情，只测量体温有用吗？还需要注意什么？

病毒的肆虐搞得人心惶惶，我们都在默默祈祷着疫情赶紧结束，同时也想尽量做些什么，以求让病毒远离自己，即便只是呆在家里。那么，在疫情期间，我们该注意什么呢？

1、测量体温只是基础的要求。在疫情期间，很多公司都要求员工每天测量体温上报。这其实是公司对员工负责，是为了及时发现可疑的症状，第一时间进行应对，以防更多的人被波及。另外，对于个人而言，如果近期有过与外人接触的情况，也要本着对自己和家人负责的态度，每天坚持测量体温，直到度过潜伏期。如果是与已经确诊的病例有过接触，需要配合医护人员进行隔离和监护。

2、我们要做的还有很多。测量体温是为了及时发现异常情况，及时进行应对。而对于绝大多数人群而言，要做的不仅如此。

首先，要做好个人防护措施。这就要求我们一定要尽量少出门，不出门，不参加集体性活动，不串门也不让别人来不串门。如果必须要出门记住一定要戴口罩，远离人群密集地，途中少逗留，少于外人接触交流，快去快回，回家后记得把用过的口罩处理好，把手用肥皂或洗手液充分洗干净，必要时把鞋子和衣物进行消毒处理，带回来的东西要消毒。

其次，要做好个人生活的管理。宅在家里，难免有人会有焦虑，也会有吃得多动得少的现象。这在病毒肆虐之际是不利于身体健康的。无论是不运动，还是焦虑的情绪，都不利于身体免疫力的提高。而抵御病毒主要靠的就是自身强大的免疫力。所以说，即便是宅在家里，大家也得注意加强锻炼，多活动多走动，避免久坐不动。另外要注意饮食应该保证机体所需的充足营养，多吃富含维生素的蔬菜水果，以维持机体代谢，增强体质。在心理方面，要学会自我调整，多与家人沟通交流，保持平和的心态。注意规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠等。

最后，关于疫情的发展以及一些健康指导的问题，我们一定要守住底线，做到不传谣，不信谣，不造谣，不给国家添乱。如此才能帮助国家顺利度过疫情。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有疫情注意事项的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

王药师心血管讲堂

测量体温有用的，但也得注意其他方面的保护！

因为这个疫情他的潜伏期症状就是发烧感冒所以量体温也是一种预防的手段。

而这个疫情的传播途径是飞沫，接触患者，以及接触带病毒的牲畜。所以大家就得出行戴口罩，勤洗手，远离人群。

在此我希望武汉早日战胜疫情，中国加油！

李俊达

目前疫情控制仍面临严峻的挑战，为了有效防控疫情，大家都采取了必要的措施。而测量体温是必不可少的环节，因为体温是衡量一个人是否感染新冠病毒的重要指标，所以测量体温是有用且必要的。但是光测量体温是不行的，还要注意做好以下事项：

一、出门戴口罩和一次性手套，回家勤洗手。

要尽量做到不出门。如果出去采购食品蔬菜时，一定要戴口罩，防止病毒从呼吸道入侵。同时要戴好一次性手套，防止接触公共物品感染病毒。回家后，也要记得洗手，而且是采用正确的洗手七步法来洗手，每次洗手时间不小于20秒。

二、在家自行隔离时要放松心态，调整膳食。

目前全国人民都待在家里，足不出户。时间稍长，难免心情烦闷，产生不良情绪，会影响身体免疫力。所以一定要及时调整心态，克服不良情绪。如果感觉烦闷，可以适当在家进行一些简单的运动，比如俯卧撑、仰卧起坐。也可以看看书、陪陪家人，做一些有意义的事情。同时，要调整好膳食结构，荤素搭配，充分吸收营养，提高身体免疫力， 一定拒绝野味

贵圈三少

朋友你好，很高兴回答你的问题，对于现在的一群只测体温有用吗？还需要注意什么。我的回答是测体温是必要的，但是对于现在的疫情只测体温是远远不够的，我们需要做的还有很多。1.饮食方面，我们要拒绝吃野味，不要吃野生动物的肉。
禽类的肉、蛋类我们吃的时候必须要煮熟。
应该多吃蔬菜和水果，多喝水，这是饮食方面。
2.运动方面，积极锻炼身体，
适度的运动会增强我们的免疫力。
3.生活中我们要保证充足睡眠。注意休息，避免熬夜。注意缓解紧张情绪，减轻心理压力。

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一抹斜阳xing

1朋友你好，首先我自我介绍一下我自己，我叫江陆波，很高兴能回答你这个问题。2，关于你说的疫情期间只测量体温有用吗？我自己的观点是，测量体温肯定是有用的，不测量体温肯定就不知道你有没有发热的症状，还有现在不确定人群，必须通过测量体温来走第一步。 3通过测量体温能初步判断有没有发热情况，这样对社会对大家都是必须有好处的。4，个人防护需要戴口罩，少出门，家里开窗通风，勤洗手，不要不洗手就揉眼睛，有条件的话最好在家待着，锻炼身体，别感冒。和别人交流一定得戴口罩拒离得一米五远，在公共的地方最好别乱动别的东西，有条件就买一次性手套。5上面这些回答不知道你满意不，不过对你提出的这个问题我觉得很好，能让大家都了解现在特殊时期，必须得对自己和社会负责，希望这些回答你能满意。

江陆波

对于现在的疫情光量体温意义不大，因为有隐形感染者，一般隐形感染者可能不发烧，也不干咳，没有任何症状，所以用量体温来判断是否感染并不准缺，在疫情期间我们要注意防护，尽量不要出门，出门后回家第一件事就是洗手，然后摘口罩，摘口罩时尽量不要触碰到口罩的正面，因为口罩表面有可能附着一些病毒，还有就是门把手一定要消毒，这是我们常接触的地方一定要注意，再就是穿的衣服一定要消毒洗，如果不方便消毒洗的一定要放到通风的地方晾一晾

我是蘑菇妹

很荣幸能回答你的问题

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莹莹de视界

你好，测体温是最基本的，当然有用，其次才会有别的症状！随时观察自己身体情况，勤洗手 通风，84消毒 个人卫生！ 口罩 这些是必备的，个人观点也不知道说的对不对！谢谢

生瓜蛋子77421078

除了测体温，平时的习惯也很重要，勤洗手，戴口罩，不去人口密集的地方，勤消毒。

關鍵字: 测量体温 健康 疫情