说起腰背疼痛
总有人自觉给自己扣个腰椎间盘突出的帽子
虽然腰椎间盘突出很常见
但它并不是所有腰痛的原因
本文带大家来了解
腰椎间盘为什么会突出
椎间盘
椎间盘由两个部分组成
中央是髓核
髓核周围被纤维环包裹
纤维环保护着髓核并限制髓核向外突出
以此保证椎间盘能正常工作
附近的神经不受干扰
椎间盘的作用
椎间盘连接相邻两个椎关节
使脊椎关节在相当的角度之间活动
椎间盘既坚韧又富有弹性
承受压力时被压缩
除去压力后又复原
就像“弹性垫”一样
缓冲外力对脊柱的震荡
椎间盘和肌肉不一样
椎间盘并不具有血管等组织
因此椎间盘损伤要比肌肉损伤
需要更长的时间来修复
除此之外
破裂的纤维环及突出的髓核
无法自行“复原”
因此，椎间盘突出是不可逆的
椎间盘是如何突出的？
脊椎骨偏移导致局部压力过大(最常见)
退行性病变
不良外观姿势
运动损伤
以上都可能导致纤维环由内而外逐层破损
最后髓核冲破外层纤维环和后纵韧带
侵入椎管、压迫相邻的脊髓或神经根
可能引发手脚酸麻疼痛等症状
同时
因为颈椎、腰椎的活动范围更大
这两处椎间盘突出的情况也更常见
腰椎间盘突出=腰痛？
这是天大的误会！
椎间盘突出并不一定会引起疼痛
这与突出的方式、方向、部位有很大关系
相反，大部分椎间盘突出其实是没有症状的
腰痛与腰椎间盘突出也不是完全关联的
腰痛并不是腰椎间盘突出必然造成的症状
更典型的症状其实是腿部的麻木刺痛
引起腰痛的原因也多种多样
小关节紊乱、腰椎软组织损伤、筋膜炎等等
简而言之
腰痛≠腰椎间盘突出
最后，还有非常重要的两点：
1. 大家不要恐惧腰椎间盘突出，不用过分担忧疼痛，虽然腰突不可逆，但是症状能控制
2. 不要把腰痛的帽子都扣到腰椎间盘突出头上，找到腰痛的真正原因(局部压力过大、炎症等)，有针对性地去解决问题
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