小卡
免疫力增強平時怎麼都可以補充的，非常時期我在黃岡重災區，能保證生活上的基本需求，但是增強免疫力的食物就比較缺了，每次訂菜有紅蘿蔔和土豆都包好留到最後，先是每天早上雞蛋和紅薯加上青菜粥或者禁城前買的五穀雜糧粥，過幾天就靠蒸土豆和紅羅卜來增加免疫力了。就這樣也過了46天。
蠢蠢34
這個沒有明確表明吃什麼能抵抗免疫力，不過鍾南山院士講：多運動，多呼吸新鮮空氣，出門一定要戴口罩，不要去人多的地方。這樣就不會被感染，還能增強抵抗能力。抽菸的人免疫力就比不抽菸的低。
大偉野外徒步
科學合理搭配飲食，葷素飲食搭配，少量的水果牛奶，不要一味單調得針對疫情刻意改變飲食習慣，營養均衡，加強鍛鍊，增進自身免疫力
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