三八特刊丨金川公安舉辦慶“三八”壓力緩解與釋放心理健康講座

三八特刊丨金川公安舉辦慶“三八”壓力緩解與釋放心理健康講座

為有效緩解疫情防控期間女民警輔警工作壓力,在第110個“國際三八”婦女節來臨之際,3月6日,金川公安分局婦委會組織全局女民警輔警開展壓力緩解與釋放心理健康講座。黨委副書記、政委趙文堂,黨委委員、政工科長薛佔川參加活動,分局黨委委員、紀委書記、國家心理二級諮詢師賈得蘭同志主講。

三八特刊丨金川公安舉辦慶“三八”壓力緩解與釋放心理健康講座

趙文堂同志參加講座


三八特刊丨金川公安舉辦慶“三八”壓力緩解與釋放心理健康講座

賈得蘭同志主講

在講座中,賈得蘭同志以獨到的專業見解,結合心理學原理和公安民警工作性質,通過悠揚舒緩的音樂、圖文並茂的多媒體課件、生動詳細的案例和通俗易懂的語言,就如何提高和掌握個人壓力調節方法,如何自我解壓,如何維護心理健康等問題進行詳細講解,並用催眠的方式為大家進行現場解壓,女民警輔警在輕鬆和諧的氛圍中放鬆了心情,疏解了壓力,得到了大家的一致好評。

三八特刊丨金川公安舉辦慶“三八”壓力緩解與釋放心理健康講座


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