偷回憶的豬
有人亞洲女籃第一中鋒稱號的陳楠對於大家來說並不算陌生，作為曾經八一女籃和國家隊女籃的主力中鋒，陳楠的名字可謂是如雷貫耳，在整個亞洲都找不到對手。
陳楠有著197公分的身高，並非出生於籃球體育世家，父親的身高只有185，母親的身高只有160。陳楠上一年級的時候身高就已經接近150公分，如此出色的身高自然很被體育人員看中，在1995年，年僅11歲的陳南就進入了八一提供大隊接受籃球系統訓練。
或許是與生俱來的籃球基因，陳楠很快就適應並且愛上了這項運動，個人也非常用功，憑藉著她的身高和技術完全可以作為球隊的首發位置。儘管如此，她依舊不肯放鬆對自己的訓練，吃苦耐勞，從不偷懶，對戰術和籃球的領悟也非常高，很多球員和教練員都非常喜歡陳楠。
08年奧運會上的出色表現吸引了WNBA球隊的注意，並且被其中一支球隊選中。陳楠爆發力強，籃下技術出色，同時還擁有一首非常不錯的中投能力，蓋帽和籃板技術也特別強，是一個攻防一體的球員，就像易建聯一樣，中國女籃在她的帶領下也取得了非常不錯的成績。
在12年他與愛人在北京完成婚禮，隨後便積極投入到倫敦奧運會的備戰當中，14年兩人喜得愛子，當時的陳楠因為年齡和傷病原因已經退役，為了球隊能在倫敦奧運會上有更好的發揮，她再次選擇復出，如今的陳楠在八一女籃做助理教練，繼續為中國籃球發展貢獻自己的力量。
AT籃球說
說起曾經的亞洲第一中鋒陳楠大姐，我內心對她是記憶猶新，正是因為她的存在，才有咱們中國女籃當時的輝煌，她在中國女籃中的地位和姚明在中國男籃中的地位相差無幾，這樣的球員還是值得尊敬的，據悉，陳楠大姐目前已經是兩個孩子的媽媽，但是她並沒有離開自己心愛的籃球場，在2017年的時候陳楠就成為了八一女籃的助教，就像王治郅一樣，繼續為籃球事業做貢獻，現在仍然在八一女籃指導新球員，為祖國貢獻有力的籃球人才！
中國女籃的驕傲！陳楠
中國女籃第一大中鋒陳楠，他的技術方面和王治郅是同一種風格的球員，不喜歡呆在籃下，而喜歡拉出來再繞進去進攻。她強攻能力強，但她標誌性的動作與最犀利的武器是在罰球區附近，利用靈活的步伐繞開對手跨步勾手投籃！這樣的技術讓她可以隨便對位各國中鋒，只要形成單打，她的能力就像姚明一樣紮實！所以在咱們國內她的名氣就是中國女籃第一大中鋒！
而女籃在很大程度上其實和男籃還是很相像的，創造過輝煌的時刻，也有過低谷，甚至在最低谷的時候都是靠全隊的一個主力來撐著的，男隊主要是易建聯，女隊就是陳楠，陳楠可謂是當時女籃的中流砥柱，沒有她就沒有當時女籃的好成績，也正是因為她的堅持，女籃才可以走到現在。而女籃精神也是那一代人創立的，所以陳楠的影響力還是不錯的！
而咱們中國籃球正是有了像陳楠大姐這樣的球員的默默付出付出，讓我們女籃才能在世界頂級球隊上嶄露頭角，雖然說現在她已經退役，但是她的精神和能力一定會被很多球迷所銘記！
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陳楠在退役後選擇了和心愛的人結婚生子，她的丈夫鞏賓任職於國家發改委，身居高位是名高富帥，他和陳楠算是從小一起長大青梅竹馬的一對，鞏賓對陳楠也是發自內心的疼愛，曾在她受傷期間跑去她所在的地方給予了細心的照顧，對於這樣的男人陳楠也沒法放手，於是選擇用婚姻來給這段感情一個交代
兩人結婚後也有了愛情的結晶，生下了一個可愛的寶寶，大家看到小孩子的時候，也不無感嘆基因的強大，未來可能又是一個同母親一樣強勁的籃球選手。
不過陳楠雖說退役了，但是她沒有放棄對籃球的熱愛，選擇繼續為中國籃球事業做貢獻，不忘初心的她如今是八一隊的助教。對於陳楠的選擇很多球迷也是表示非常佩服，也很尊敬她能夠將自己的經驗傳授給下一輩人才。
明月範
亞洲女籃第一中鋒名宿陳楠
不得不說一代天子一朝臣，每一代女籃都有幾個比較拔尖的球員，像上一代女籃球員陳楠，年少出名，並且被稱為亞洲女籃第一中鋒，光看這個稱號就知道陳楠在籃球上的成就有多高。現在的球迷可能對陳楠這個名字也會略有耳聞，而這個響噹噹的人物陳楠現在有身處何種境地呢？
陳楠於1983年在家鄉青島出生，從小最突出的還是她那傲人的身高，或許這就是天意，註定陳楠和籃球有著不解之緣。年僅17歲的她就因為身高和超高的籃球天賦被選入國家隊，雖然年紀小，但是陳楠在對籃球的訓練上從不比別人少，僅僅用了一年就成為隊裡的主力球員。
當時為了提高亞洲的整體女籃水平，陳楠和隊友前往韓國參加女籃職業聯賽，在比賽中斬獲籃板和得分王，可以說是用實力折服了韓國球迷，並從此開啟職業的高光時刻。在2009年還因出色的表現被美職籃俱樂部看中，並作為外援加盟WNBA的芝加哥天空隊，這是陳楠實力出色的象徵。
2012年陳楠和愛人鞏賓步入婚姻的殿堂，但是其實在之前就已經領了證成為正式夫妻。鞏賓也曾是籃球運動員，兩人相同的興趣愛好成為他們愛情的催發劑，很快就墜入愛河，現在的鞏賓還就職於國家發改委城市和小城鎮改革發展中心籃球隊，舉辦婚禮後兩年就育得一子，幸福美滿。
不過屬於陳楠的職業生涯還沒有結束，陳楠在生子後就以教練的身份供職於國家隊，但是由於當時能夠使中國女籃成功獲得里約奧運會門票，陳楠又重新迴歸籃球場，為國家隊效力，不得不說這樣的魄力實在令人欣賞，在2017年，陳楠正式像籃球賽場告別，成為八一隊的助教，也迴歸自己的家庭，現在的陳楠還是沉浸在幸福生活中，期待中國女籃越來越好！
我是四元，理性看球，感性評球。謝謝你們的點贊和評論，這會是我持續輸出的動力~
四元體育
陳楠，一個如今的球迷有些陌生的名字，可是這個名字，見證了中國女籃最好的時代。在鄭海霞之後，陳楠坐穩了中國女籃第一中鋒的位置，她強勁的表現也讓很多球迷稱呼她為“亞洲女籃第一中鋒”，其實力可見一斑。SO，問題來了，曾經的亞洲女籃第一中鋒、名宿陳楠去哪了？現狀怎麼樣呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。
陳楠的籃球生涯
陳楠，出生於1983年，青島妹子，身高197公分、體重90公分。6歲，身高將近150公分，陳楠的身高讓她處處“高人一等”，也很受關注。因為身高的天賦，11歲，陳楠進入了八一體工隊開始訓練。1995年，12歲的陳楠開始進入八一女籃訓練，憑藉著爆發力強、進攻手段豐富，陳楠很快嶄露頭角，2000年，中國女籃和韓國女籃舉行了一系列的比賽，17歲的陳楠成為了該系列賽的得分王和籃板王，雖然年幼，但是她在籃下的統治力讓韓國女籃時叫苦連天。
17歲進入國家隊，陳楠的籃球生涯履歷很豐富，她打過以色列的聯賽、也打過女籃最高水準的WNBA，當然也征戰過WCBA，在聯賽中，陳楠取得驕人的成績，獲得兩屆聯賽冠軍和WCBA十年最佳陣容中的最佳中鋒獎項。在國家隊，2008年奧運會，陳楠帶隊拿到了女籃第四名的好成績，刷新了歷史記錄。在廣州亞運會上，陳楠更是一個人托起了女籃，小組賽看下29分、決賽關鍵時刻2+1帶隊奪冠。2011年，陳楠率隊獲得亞錦賽冠軍，她也得到了得分王的稱號。
陳楠現狀？
2014年，因為結婚生子，陳楠宣佈退役。可是哪怕迴歸家庭生活，陳楠也保持了足夠的強度。2016年，里約奧運會，女籃出現青黃不接情況，內線空虛。當女籃需要她的時候，陳楠不得不“狠心”給孩子斷奶，再闊別賽場2年後，陳楠再次復出加入中國女籃，雖然最終女籃僅僅拿到第10名的成績，但是33歲的陳楠表現已經是可圈可點。
奧運會結束後，陳楠再次選擇了退役。退役後的陳楠出任了八一女籃的助教，繼續為中國籃球的發展貢獻著自己的力量。
東球弟
陳楠是不是亞洲女籃第一中鋒不敢說，但一定是中國女籃的第一中鋒。在其輝煌的職業生涯中，曾經歷了兩次退役，第一次退役不久便就結婚、生子，第二次退役後成為了八一女籃的助教。那麼，現如今的她境況如何呢？
圖一：陳楠
為什麼說陳楠是中國第一中鋒？
陳楠的籃球職業生涯總共分為三個時期，第一期快速發展期：陳楠自幼身高異於同齡人，不到6歲便進入小學一年級。11歲時，被八一女籃隊看中，從此開始接觸籃球。由於天賦出眾，17歲的陳楠入選了國青隊，1年狗成為女籃國家隊的主力球員。
第二期輝煌期，在為女籃國家隊效力期間，陳楠幫助中國女籃奪得亞錦賽、亞運會、世界大學生運動會冠軍及2008年北京奧運會第四名的好成績，並且在2009年入選美國女子籃球聯盟（WNBA）。第三期發揮餘熱，2016年，已經退役5年的陳楠火線復出，只為幫助中國女籃通過里約奧運會落選賽。在陳楠十幾年國家隊生涯中，一直是中國女籃當之無愧的主力中鋒，所以她也被球迷們親切地稱為中國女籃第一中鋒。
圖二：陳楠
陳楠的現狀是什麼？
陳楠第一次退役後，與青梅竹馬的鞏賓結婚。據說，陳楠在WNBA效力期間，鞏賓曾專程前往美國陪伴了一段時間，令身在異國他鄉的陳楠很是感動。二人於2012年結婚，2年後便有了第一個兒子。生活美滿幸福的陳楠，本可以安心做一名賢妻良母，但是為了熱愛的籃球事業，陳楠選擇了二次復出。
復出一年後，陳楠圓滿地完成國家隊交給的任務，隨後再次退役，並回歸八一女籃擔當起了球隊助教。有球迷曾說，陳楠的經歷很像喬丹，幾次復出、幾次退役，卻仍然是球隊中絕對核心。現如今的她，不再留戀於社交網絡，全身心投入到了家庭與事業中。
圖三：陳楠
如何評價陳楠？
作為球員，陳楠用自己的天賦與努力，幫助中國女籃成為亞洲霸主；為人妻母后，陳楠精心經營著家庭，做好相夫教子；作為助教，陳楠將畢生所學傳遞給每一名熱愛籃球的年輕球員，如今生活得令人羨慕。
著名籃球解說員楊毅曾稱，陳楠複製了喬丹昔日成就，她與苗立傑中國女籃的玄冥二老。但是不可否認，中國女籃在後陳楠、苗立傑時代，曾有過短暫彷徨期。不過，隨著新生代球員韓旭等逐漸嶄露頭角，中國女籃必將再次雄起。
體育簡評
6歲就身高150cm，11歲進入八一大隊，15歲進入國青隊，16歲入選國家隊，18歲成為國家隊主力，之後多次幫助中國女籃獲得亞洲冠軍，26歲的時候，被WNBA的芝加哥太空人選中，她就是曾經的亞洲女籃第一中鋒——陳楠。
陳楠生於山東青島，父母身高並不出眾，母親160cm，父親185cm，而她顯然遺傳了老爸的基因，在6歲時身高就來到了150cm，早早的在同學面前鶴立雞群，最終陳楠身高定格在了197cm，而這在職業女籃裡也不多見。
像很多優秀國內中鋒一樣，李楠也是八一出身，後來進入國家隊並隨隊出征，那是她是隊內的第一高度，年齡小，但是靈活度好，對抗也不差，且極度吃苦耐勞。2000年中韓籃協為了提升亞洲女籃整體水平進行合作，中國派出13人身高185cm的球員前往韓國作為外援，而陳楠就是其中之一，在韓國的賽場上，陳楠場均能砍下24.4分16籃板，命中率高達63%，一度成為球隊得分王+籃板王，據說，因為強大的實力，韓國隊員在後來的中韓對抗賽裡看到她都會向她問好。
在國內WCBA（以前還叫甲級聯賽），陳楠曾經幫助八一女籃獲得3連冠，2010年廣州亞運會和2011年的日本長崎亞錦賽，陳楠幫助中國女籃奪冠，2008年北京奧運會，中國女籃殺進4強，這是世界大賽中中國女籃16年來取得的最好成績，而作為球隊首發中鋒的陳楠功不可沒。
陳楠現狀？
2012年，陳楠和丈夫鞏賓結婚，鞏賓就職於國家發改委，從小便和陳楠相識，兩人可以稱得上青梅竹馬。2014年，陳楠和丈夫喜得一子。2016年，里約奧運會，女籃出現青黃不接的情況，內線空虛，這時陳楠義無反顧的再次挺身而出，“狠心”給兒子斷奶後重回闊別2年的賽場，雖然中國女籃最終只獲得第10的成績，但陳楠這份為國家奉獻的精神，永遠值得尊敬。
退役後，陳楠成為了八一女籃的助理教練，主要負責球隊的賽前技術分析和力量訓練等工作。
籃球專區
陳楠的這個亞洲第一女中鋒的稱號絕對實至名歸！無論是在聯賽中還是國際賽場，這名身高1米97的中鋒絕對是球隊值得仰仗的內線核心。
特別是在08年北京奧運會上，陳楠和苗立傑作為中國女籃的內外核心和隊友們一起殺進奧運會前四！這名來自八一隊的名宿退役之後，選擇留在八一隊，擔任球隊的助教工作。
鏗鏘玫瑰！四戰奧運，她是當之無愧的功臣！
在剛剛結束的東京奧運會的落選賽上中國女籃三戰全勝，順利的拿到了東京奧運會的入場券，在比賽中，剛剛20歲的小將韓旭發揮出色，他高挑的身材和出色的臂展讓人不禁聯想起曾經的國家隊內線陳楠。雖然韓旭比陳楠高出十公分，但是兩人的身材極為相似，並且陳楠從16歲就開始效力於國家隊，是韓旭這樣的小隊員需要看齊和趕超的前輩！
陳楠出生于山東青島，父母的身高並不是特別異於常人，父親1.85米，而母親只有1.60米，兩人也沒有專業的運動員經歷。但是1983年出生的陳楠從小就擁有著超越同齡人很多的身高，基於此條件陳楠的父母開始讓他接受專業的籃球訓練。十一歲便進入了八一隊，訓練極為刻苦，憑藉著這股狠勁陳楠成長非常迅速，17歲便進入了中國女籃的大名單，開始了她光耀一生的國家隊征程。
她先後參加了，2004年雅典、2008年北京、2012年倫敦、2016年裡約，四屆奧運會！
特別是在08年北京奧運會上，陳楠和苗立傑、隋菲菲、等隊員組成的黃金一代打的十分出色，連克勁敵殺進前四！陳楠場均砍下14.8分8籃板1.3蓋帽。居功至偉！
在2016年國家隊無人可用之際，33歲的媽媽級選手陳楠再次披掛上陣，隨隊參加里約奧運會，憑藉著紮實的基本功，陳楠依然打出了單場15分的上佳表現！
淡出賽場，迴歸生活，陳楠收穫美滿人生！
上天不會辜負每一個勤奮的人，2012年陳楠和自己青梅竹馬的帥小夥鞏賓走進了婚姻殿堂，兩年之後迎來了愛情的結晶，2016年的奧運會正賽及之前的落選賽都是陳楠在克服了種種困難之後，為了國家利益而毅然決然的參加的，當時陳楠還尚在哺乳期！
陳楠用自己的汗水和拼搏書寫了一個圓滿的職業生涯，2017年陳楠功成身退。退役之後她迎來了自己的另一個角色——教練。她在八一隊的助教一職上開始繼續書寫人生的下半章！![]()
祝福陳楠，向老將致敬！
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急速籃球
相信長久以來關注中國女籃的球迷朋友們，對於陳楠這個名字一定不會陌生，她過去是中國女籃的絕對領袖，並且也是中國女籃歷史上最為成功的中鋒之一，甚至一度被冠以“亞洲女籃第一中鋒”的美譽。 陳楠出生於1993年的青島，身高達到了1米97，體重90公斤，她在場上司職中鋒。
由於在很小的時候就擁有了特別高的個子，陳楠也早早地就接觸了籃球，並且在11歲的時候就被八一女籃看中，召入了隊中。 在八一隊的歲月讓陳楠快速得到了成長與提高，當她還是一位非常年輕的球員時就已經得以入選中國女籃國家隊了。在2000年，陳楠初出茅廬，在和韓國隊的一系列比賽中，她表現出色，成為了該項系列賽的得分王和籃板王，就此也在中國女籃陣中坐穩了主力位置。
2008年北京奧運會，陳楠帶隊取得了第四名的好成績，2011年亞錦賽，陳楠又率隊奪冠登山亞洲之巔，當時的她也因此站上了職業生涯的至高點。 2014年，陳楠因為結婚生子的關係，正式從籃球場退役，結束了自己作為職業球員的階段，然而在2016年，因為中國女籃陣容不整，青黃不接，內線空虛，陳楠再一次臨危受命，宣佈復出，代表國家隊參加了里約奧運會，雖然最終只取得了第10名的成績，但陳楠的舉動無疑感到了很多很多的球迷。
在2016年奧運會結束之後，陳楠再度隱退江湖，退役之後的陳楠如今在八一女籃擔任助理教練的職務，以另外一種身份繼續著自己的籃球生涯！
泉說體育
相信大家都對中國女籃在奧預賽上的表現印象深刻，原來關注度並不高的她們實力如此強勁，這也是她們連續5次殺入奧運會，歷史第9次進入奧運會。話說在08年北京奧運會上，隋菲菲、苗立傑、陳楠組成的中國女籃更是取得了奧運會第四名的好成績，而陳楠更是展現了其亞洲女籃第一中鋒的風采，場均砍下14.8分8籃板1.3蓋帽。
說起陳楠，最讓人印象深刻的還是2016年裡約奧運會，當時她都已經退役1年多，但是為了國家隊，為了中國女籃的奧運夢想，她便忍痛“斷奶”，火速復出。尤其在資格賽對陣老對手白俄羅斯比賽中，陳楠單節11分，再次救中國女籃於危難之中，最終帶領中國女籃逆轉擊敗白俄羅斯，獲得奧運會門票。
陳楠從小就有很好的天賦，6歲時身高就超過了1米4，11歲她就進入八一大隊訓練，由於她刻苦的訓練加上天賦，陳楠15歲就加入了國家隊，在其國家隊生涯，不僅多次率隊奪冠，更是作為主力中鋒參加了四屆奧運會，尤其08年奧運會她跟苗立傑一內一外拿到了第四名的好成績。可以說陳楠是鄭海霞之後中國女籃的中鋒代表人物。
在2016年為國征戰復出後，她開始慢慢淡出賽場，而她的退役生活同樣精彩。2017年陳楠成為了八一隊的助教，用自己的力量繼續為中國籃球做貢獻。生活上她也收穫了美好的愛情，她的丈夫鞏賓之前也是一位籃球運動員，如今任職於國家發改委，事業非常順利，兩人算得上是青梅竹馬。
2012年陳楠和鞏賓正式步入婚姻的殿堂，並在2014年擁有了愛情的結晶。據悉當年陳楠在WNBA打球時曾遭遇嚴重的背傷困擾，鞏賓聽聞後隨即前往美國悉心照料她，如今兩人生活幸福美滿，陳楠在八一隊以教練的身份繼續為中國籃球貢獻力量，而丈夫鞏賓則在事業上拼搏，讓我們祝福他們。
