經調查發現，現代生活的快節奏發展以及醫學的發達，許多人對自己的身體健康反而更加忽視。女性乳腺癌患病曲線直線上升。那麼，睡眠少會導致乳腺癌嗎？
睡眠少會導致乳腺癌嗎？
睡眠的缺乏對乳腺癌癌病風險影響較大。研究發現，平均睡眠時間不足七小時較每晚睡眠質量極佳的人患癌的風險要高出百分之四十七。
睡眠是每個人健康生活的必需品。一般成年人持續運作十五至十六小時會導致疲勞、動作笨拙以及大腦和認知功能的下降。
長期睡眠的缺少更是會導致內分泌失調和體重紊亂，從而促使乳腺分泌失調紊亂，導致癌細胞的生成。
現如今的生活，倒夜班的情況十分多見，劇國際癌症研究組織發現，夜班人員患乳腺癌的風險是一般工作者的一點四到一點五倍。
乳腺癌的患病因素十分之多，每一個人都需要從小事上得到注意。睡眠生活只是其中的一個影響之一。其他的生活習慣同樣會提高患乳腺癌的風險。
哪些生活習慣能提高乳腺癌的患病率？
1、飲酒抽菸的不良生活習慣。醫院調查發現，每日飲酒酗酒者患病率高達百分之三十。
2、不愛運動。健康運動的生活可以減少百分之十八的患病風險。
因此，除開上述所講，我們必須遵循健康良好的生活習慣和睡眠習慣，降低。乳腺癌患病率。 #醫聯媒體超能團#
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