悠悠乡村路
很多农村老人虽然文化水平不高，但是总结出的道理却非常实用，古代的人们非常重视天气的发展变化，特别是在天气预报不发达的年代，人们就针对各个时节的天气情况进行观察总结，慢慢流传到今天，“立秋加一伏”就反映了立秋后的天气变化情况。
立秋是进入秋季后的第一个节气，也是全年二十四个节气中的第十三个节气，同“立春”中立的解释一样，立秋的说法是秋天开始了。秋代表着炎热的天气要逐渐远去，人们开始迎来了收获的季节。
立秋加一伏的说法是表示在立秋以后，虽然炎热的天气开始逐渐消退，但是不会马上降温，即使到了立秋的节气以后还会再热上一段时间，最少需要再热上十天。伏在古代的释义中可以理解为隐藏的意思，为了表示夏天季节的炎热，人们这段最热的时间称为三伏天，说明这段时间需要躲藏炎热的天气。
一伏是多长时间？
古人总结出的三伏天开始的日子是由夏至开始算起，根据十大天干的排列顺序数“庚日”出现的日子，第三个庚日就是伏天的开始，所以有“夏至三庚数头伏”的说法。所以这里的“一伏”是十天。
“立秋加一伏”有没有道理
之所以出现立秋后还要继续热一段时间的说法，是因为我国南北地域跨度较大，各地区的温度变化也不一样，立秋前后在北方黑龙江地区可能马上温度会降下来，但是对于南方地区来说，立秋前后受海洋气候影响的台风雨季的影响很小，天气就会更加炎热。
再有即使是到了立秋的季节，正好处于中伏的尾端，还没开始进入末伏，所以天气仍会炎热一段时间，也就是人们常说的“秋老话”天气，只不过这短时间，人们会明显地感觉到，早晚会感觉早晚温差较大，正午的时候，天气仍会炎热。
所以农村老人常说“立秋加一伏”还是非常有道理的，只不过在我国南北地区的感觉不一样，相比较而言，这句话更适用于南方的天气变化。
农村老人常说“立秋加一伏”，是什么意思，有没有道理？欢迎大家留言，更多农村精彩，欢迎关注。响水大米
时间消失的越来越近，快的让人来不及品味，来不及回顾。我记得好像是昨天刚立春，转眼就要立秋了，大半年的时间马上就要过去。只要说到立秋，立马让人感觉秋天到了，这一年又要过去了。
今天入伏，从今天开始起，真正的暑期开始了，天气会越来越热，二十二号是中伏，…一直持续到八月十一号才是末伏，也就是说立秋的时候还在中伏里，中伏尚未结束，立秋以后以后还有末伏，一直到八月二十三号才处暑。所以农村老人说的立秋加一伏，就是说虽然立秋了，天气开始渐渐凉爽，但是还有末伏没有结束，所以这话是很有道理的。
今年伏季较往年的时间都长，往年农历六月份就可能立秋了，今年在农历七月份立秋，季节的延迟，为那些晚种的农作物提供了成熟的时间。农民们都知道，只要立了秋，空气立马就会感到凉爽。只要气温一降低，农作物的生长速度马上就缓慢了。所以今年立秋在农历的七月份，为秋后丰收奠定了基础，不是有话说，六月立秋晚不收，七月立秋早晚收。还有人说，七月立秋，种啥啥收。其实只能说明，立秋晚了几天，给农作物的生长延长了时间。像今年本来季节就晚，春天的时候，天气又一直寒冷不回暖，北方的各种农作物都种的晚。
其实就算是往年立秋在农历六月份，立秋以后也仍然会要加一伏。因为农村一直有立秋以后有“秋老虎”之说。虽然说立秋以后，空气日渐凉爽，但是刚立秋的前十天，还是会很热，气温甚至比三伏天还要高，特别是中午，光照更加强烈。农村人经常说，秋老虎比伏季更厉害，中午的时候要穿长袖衣服，不然日头能晒破皮。由此可见，立秋后还有一伏，说的一点儿不为过。确切的说，今年立秋以后，还不止一伏，因为八月八号立秋，离中伏结束还有好几天。
今天已经是七月十二号了，离立秋还有不到一个月的时间。今天开始进入初伏，三伏天正式开启了，炎热夏季，酷暑难耐，三伏天各种细菌滋生蔓延快速，大家要注意伏季不能乱吃生冷食物。
灵子
对于中年人来说，时间总觉得过的飞快，虽然今天进入初伏第一天了，但是好像觉得刚过完年似的，接着立秋也快到了，不敢想一年就要过去了，老人常说“立秋加一伏”，梅花今天就来分享一下我的理解。
以今年为例，今年走阳历8月8日立秋，立秋是二十四节气中的第十三个节气，原来年轻时分不清哪些是二十四节气，甚至不明白为啥入伏不在二十四节气中，长大一些才明白这是两条线，而今年是7月12号到7月21号初伏共10天，中伏7月22号到8月10号共20天，8月11到8月20号为末伏共10天，中伏立秋，然后还有个末伏，真的是“立秋加一伏”，三伏天才过完，立秋之日并不能说秋天就来了，还会热一阵的。
今年三伏天较长是四十天，而立秋又在中伏，这对我们农民来说有哪些好处呢？（1）伏里时间较长，说明庄稼生长期较长，因此因为干旱而晚种的玉米之类也都有足够生长期，正如老话说的“立秋在七月，种啥都丰收”（2）立秋后，天气相对来说凉快了，对于萝卜白菜是有利天气，天凉快不爱招虫子，且种萝卜不用急，头伏末几天，或二伏夫种也来得及，末伏种白菜，抗过幼苗期，成活率都很高。
“立秋加一伏”，一方面说的是时间飞快，一方面告诉我们立秋在中伏，种白菜、萝卜不用急，伏里40天，秋风凉了啥也爱长，今年一定是好收成。
山村梅花
老人常说的谚语和俗语是由古人通过实践总结结出来的宝贵经验，历经代代相传保留下来，对天气预测和农事指导，具有极其重要的指导作用。“立秋加一伏”指的是立秋过后，还有一个伏天到来，也就是我们常说的“”秋老虎”。
正常情况下，三伏天是30天。今年的伏天从7月12号开始到8月20号结束，总共持续40天。正因为今年的伏天多了10天，所以立秋来的稍微早一点，在8月8日也就是农历七月初八立秋。此时正处于中伏的末期，在经过十天左右，三伏天过完，正式步入秋季。而进入秋季气温逐渐转凉，天气凉爽。但是实际上，我们每年在伏天过完之后都要经历十天到二十天的闷热天气，这种天气的气温不亚于伏天。因此才有“”立秋加一伏”之说。
在“”秋老虎”天气里，早晚气温比较凉快，中午气温高。在少风少雨的天气里，很容易使人热的透不过来气大家在生活和工作中一定要注意身体。晚上睡觉备好棉子，谨防熟睡后忘了盖被子被冻感冒；在从事农事活动时，尽量避开中午和下午气温高的时候干农活，并备好绿豆汤和清凉茶，用以解暑止渴。在饮食上，不要暴饮暴食，少吃大鱼大肉，多吃清淡易清化的食物。
由于我们国家地域宽广，幅员辽阔，东西南北跨度大。在立秋之后“秋老虎”到来的时间和持续时间都不相同，在我们家乡通常是在处暑之后“秋老虎”光临，一般持续二十多天。因此我们当地还有伏天过完之后还有“”二十四个秋老虎”之说。各地应根据当地的气侯变化迎接“”秋老虎”，并进行合理的农事安排。
郧阳老五
农村老人常说"立秋后加一伏"是什么意思？有没有道理？
很高兴回答这个问题。现在先说一下立秋后加一伏是什么意思：其实，不是说立秋后加一伏，而是立秋后必定要有一伏！所谓加一伏的说法，都是指在中伏期间有20天的情况下，立秋后还要加一伏的说法。
下面再说有没有道理。其实这不是道理，这是正常的伏天计算。老话常说冷在三九，热在三伏！
三伏天是怎么计算的呢？从初伏到末伏，三个付天过完，有的是30天，有的就是40天，为什么不一样呢？
一般是10天一伏，为什么三个伏天会出现40天呢？这就是伏天的计算方法而产生的了。
三伏天的计算方法，首先是依夏至日为依据，"夏至过后三庚日"，就是说夏至过后第三个"庚日"为初伏的第一天，然后是10天一伏，十天后是个庚日为中伏的第一天。如果再10天后的庚日之内会立秋，那么中伏就是10天，然后立秋之后的第一个庚日就是末伏的第1天。这样伏天就是30天。
如果中伏的10天之内，不到立秋的日子，那么中伏就是20天。这种情况下，立秋之后的第1个庚日还是末伏的第1天，这种情况下，伏天应该是就是40天了。 也就是常说的立秋之后加一伏！
关于三伏天的计算可以归纳为：夏至之后三更日。立秋必在中伏中，秋后一庚是末伏！
不知这样的解释你能否看的明白？
乡村新景
农村老人常说“立秋加一伏”，还有一句话和这个是一样的意思，“秋后一伏，热死老牛”。从字面意思就是立秋之后并不是说伏天结束了，还有三伏后的最后几天。今年的伏天时间是从7月12日至8月20日，共40天。末伏是8月11日至8月20日。
今年立秋是8月8日。从时间上看立秋之后伏天还没有结束。
时间上的农谚都是人们在生产个生活中的经验总结出来的，包括种庄稼都是根据24节气来提示人们到了那个季节开始播种，不要误了农事，“人误地一时，地误人一年”，“清明前后种瓜点豆”，“头伏萝卜二伏菜”等好多农谚，都在提示人们到了那个季节都有农事活动。
这不，头伏天正好是种萝卜的时间。
所以说，每句农谚都是人们在好多年的劳动经验总结，肯定有道理，有道理的原因是好多都被农事活动所应用。
立秋以后，好多作物进入生长发育的后期，进入成熟阶段。秋天是一个收获的节节，天气早晚温度有明显的差异，有了凉爽的感觉，也就是在这时就可以开始秋季养生了。
黄晓红果果
7月12日开始正式入伏，而且今天的“三伏天儿”时间也比较长，以7月12日开始，到8月20日结束，共计四十天。而今年立秋的时间则是在8月8日，也就是说，立秋到了，末伏还没开始。
不过虽然农村有“立秋加一伏”的说法，但是这加的“一伏”可不是“末伏”，而是所谓的“秋老虎”。
“立秋加一伏”
这句话是说哪怕是出了三伏之后，依然会存在一段时间的高温回热的天气状况。这种情况在气象学上被称为“秋老虎”，主要发生在8月~9月之间，一般多处于立秋之后。
秋老虎的气象特点是：中午温度极高，但是早晚之间的温度却又比较低，所以温差相对较大。而且由于此时降雨量不如夏季频繁，所以空气也比较干燥。
这种天气状况如果在正常年景的话，并不算一个好天气，但是如果今年出现“秋老虎”的话，对农业生产来说，却算是一个好消息。
因为今年全国大范围内降雨相对频繁，温度低、光照少、湿度大，已经严重影响了作物的生长。而如果出现“秋老虎”话，能在温度、光照上都能有一个良好的补充，促使作物正常生长发育。而且“秋老虎”期间温差较大，有利于农作物有机物的积累，对农作物产量有好处。
但是也要注意：“秋老虎”期间高温、少雨对农作物授粉、发育也有很大的抑制作用，所以浇水、施肥、人工授粉等田间管理也要重视。
骏景——殷
骏景农业
民间有句俗话说“热在三伏”有时过了“两伏”之后，天气依然炎热，这便是所谓的“秋后一伏热死人”。它指的是立秋节气过后，炎热的天气至 少还要持续一两个星期。人们挂在嘴边的“秋老虎”说的大多也是这个时段。此时，天气虽然依旧炎热难耐，但是正在逐步转凉，农谚有“立秋早晚凉，中午汗湿裳”等说法。
人们可以通过调整饮食来进行防暑降温，比如煮 绿豆汤，或用绿豆、银花、扁豆、冬瓜煲汤，再配以鸭肉、瓜果、白糖、薏 米、芡实等食物，这些饮食都具有清暑解毒的功效，是暑天的清补佳品。
姒黎i385
+天的伏，头伏l十天，中伏二+天，立秋后末伏十天。
山西代县逍遥自在
我觉得挺有道理的…立秋加一伏呢我们这儿也叫秋老虎，而且刚立秋还会热差不多一个月。立秋只能算热天过半了，真正凉快到仲秋了。 秋后加一伏与头伏、中伏的本质区别就在于：头伏和中伏昼夜皆热，尤其是闷热、湿热的天气最让人苦不堪言，待在空调屋里精神上虽稍好些，但待久了就会少气无力，说不清楚是那个地方不对劲，从空调屋出来后还会由于室内室外的温差大更觉不舒服。 而三伏即末伏则是白天热晚上凉，说热那也只是早上的九点至下午的四点之间，其余时间应该都是凉爽的。
