悠悠鄉村路
很多農村老人雖然文化水平不高，但是總結出的道理卻非常實用，古代的人們非常重視天氣的發展變化，特別是在天氣預報不發達的年代，人們就針對各個時節的天氣情況進行觀察總結，慢慢流傳到今天，“立秋加一伏”就反映了立秋後的天氣變化情況。
立秋是進入秋季後的第一個節氣，也是全年二十四個節氣中的第十三個節氣，同“立春”中立的解釋一樣，立秋的說法是秋天開始了。秋代表著炎熱的天氣要逐漸遠去，人們開始迎來了收穫的季節。
立秋加一伏的說法是表示在立秋以後，雖然炎熱的天氣開始逐漸消退，但是不會馬上降溫，即使到了立秋的節氣以後還會再熱上一段時間，最少需要再熱上十天。伏在古代的釋義中可以理解為隱藏的意思，為了表示夏天季節的炎熱，人們這段最熱的時間稱為三伏天，說明這段時間需要躲藏炎熱的天氣。
一伏是多長時間？
古人總結出的三伏天開始的日子是由夏至開始算起，根據十大天干的排列順序數“庚日”出現的日子，第三個庚日就是伏天的開始，所以有“夏至三庚數頭伏”的說法。所以這裡的“一伏”是十天。
“立秋加一伏”有沒有道理
之所以出現立秋後還要繼續熱一段時間的說法，是因為我國南北地域跨度較大，各地區的溫度變化也不一樣，立秋前後在北方黑龍江地區可能馬上溫度會降下來，但是對於南方地區來說，立秋前後受海洋氣候影響的颱風雨季的影響很小，天氣就會更加炎熱。
再有即使是到了立秋的季節，正好處於中伏的尾端，還沒開始進入末伏，所以天氣仍會炎熱一段時間，也就是人們常說的“秋老話”天氣，只不過這短時間，人們會明顯地感覺到，早晚會感覺早晚溫差較大，正午的時候，天氣仍會炎熱。
所以農村老人常說“立秋加一伏”還是非常有道理的，只不過在我國南北地區的感覺不一樣，相比較而言，這句話更適用於南方的天氣變化。
農村老人常說“立秋加一伏”，是什麼意思，有沒有道理？歡迎大家留言，更多農村精彩，歡迎關注。響水大米
時間消失的越來越近，快的讓人來不及品味，來不及回顧。我記得好像是昨天剛立春，轉眼就要立秋了，大半年的時間馬上就要過去。只要說到立秋，立馬讓人感覺秋天到了，這一年又要過去了。
今天入伏，從今天開始起，真正的暑期開始了，天氣會越來越熱，二十二號是中伏，…一直持續到八月十一號才是末伏，也就是說立秋的時候還在中伏裡，中伏尚未結束，立秋以後以後還有末伏，一直到八月二十三號才處暑。所以農村老人說的立秋加一伏，就是說雖然立秋了，天氣開始漸漸涼爽，但是還有末伏沒有結束，所以這話是很有道理的。
今年伏季較往年的時間都長，往年農曆六月份就可能立秋了，今年在農曆七月份立秋，季節的延遲，為那些晚種的農作物提供了成熟的時間。農民們都知道，只要立了秋，空氣立馬就會感到涼爽。只要氣溫一降低，農作物的生長速度馬上就緩慢了。所以今年立秋在農曆的七月份，為秋後豐收奠定了基礎，不是有話說，六月立秋晚不收，七月立秋早晚收。還有人說，七月立秋，種啥啥收。其實只能說明，立秋晚了幾天，給農作物的生長延長了時間。像今年本來季節就晚，春天的時候，天氣又一直寒冷不回暖，北方的各種農作物都種的晚。
其實就算是往年立秋在農曆六月份，立秋以後也仍然會要加一伏。因為農村一直有立秋以後有“秋老虎”之說。雖然說立秋以後，空氣日漸涼爽，但是剛立秋的前十天，還是會很熱，氣溫甚至比三伏天還要高，特別是中午，光照更加強烈。農村人經常說，秋老虎比伏季更厲害，中午的時候要穿長袖衣服，不然日頭能曬破皮。由此可見，立秋後還有一伏，說的一點兒不為過。確切的說，今年立秋以後，還不止一伏，因為八月八號立秋，離中伏結束還有好幾天。
今天已經是七月十二號了，離立秋還有不到一個月的時間。今天開始進入初伏，三伏天正式開啟了，炎熱夏季，酷暑難耐，三伏天各種細菌滋生蔓延快速，大家要注意伏季不能亂吃生冷食物。
靈子
對於中年人來說，時間總覺得過的飛快，雖然今天進入初伏第一天了，但是好像覺得剛過完年似的，接著立秋也快到了，不敢想一年就要過去了，老人常說“立秋加一伏”，梅花今天就來分享一下我的理解。
以今年為例，今年走陽曆8月8日立秋，立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，原來年輕時分不清哪些是二十四節氣，甚至不明白為啥入伏不在二十四節氣中，長大一些才明白這是兩條線，而今年是7月12號到7月21號初伏共10天，中伏7月22號到8月10號共20天，8月11到8月20號為末伏共10天，中伏立秋，然後還有個末伏，真的是“立秋加一伏”，三伏天才過完，立秋之日並不能說秋天就來了，還會熱一陣的。
今年三伏天較長是四十天，而立秋又在中伏，這對我們農民來說有哪些好處呢？（1）伏裡時間較長，說明莊稼生長期較長，因此因為乾旱而晚種的玉米之類也都有足夠生長期，正如老話說的“立秋在七月，種啥都豐收”（2）立秋後，天氣相對來說涼快了，對於蘿蔔白菜是有利天氣，天涼快不愛招蟲子，且種蘿蔔不用急，頭伏末幾天，或二伏夫種也來得及，末伏種白菜，抗過幼苗期，成活率都很高。
“立秋加一伏”，一方面說的是時間飛快，一方面告訴我們立秋在中伏，種白菜、蘿蔔不用急，伏裡40天，秋風涼了啥也愛長，今年一定是好收成。
山村梅花
老人常說的諺語和俗語是由古人通過實踐總結結出來的寶貴經驗，歷經代代相傳保留下來，對天氣預測和農事指導，具有極其重要的指導作用。“立秋加一伏”指的是立秋過後，還有一個伏天到來，也就是我們常說的“”秋老虎”。
正常情況下，三伏天是30天。今年的伏天從7月12號開始到8月20號結束，總共持續40天。正因為今年的伏天多了10天，所以立秋來的稍微早一點，在8月8日也就是農曆七月初八立秋。此時正處於中伏的末期，在經過十天左右，三伏天過完，正式步入秋季。而進入秋季氣溫逐漸轉涼，天氣涼爽。但是實際上，我們每年在伏天過完之後都要經歷十天到二十天的悶熱天氣，這種天氣的氣溫不亞於伏天。因此才有“”立秋加一伏”之說。
在“”秋老虎”天氣裡，早晚氣溫比較涼快，中午氣溫高。在少風少雨的天氣裡，很容易使人熱的透不過來氣大家在生活和工作中一定要注意身體。晚上睡覺備好棉子，謹防熟睡後忘了蓋被子被凍感冒；在從事農事活動時，儘量避開中午和下午氣溫高的時候幹農活，並備好綠豆湯和清涼茶，用以解暑止渴。在飲食上，不要暴飲暴食，少吃大魚大肉，多吃清淡易清化的食物。
由於我們國家地域寬廣，幅員遼闊，東西南北跨度大。在立秋之後“秋老虎”到來的時間和持續時間都不相同，在我們家鄉通常是在處暑之後“秋老虎”光臨，一般持續二十多天。因此我們當地還有伏天過完之後還有“”二十四個秋老虎”之說。各地應根據當地的氣侯變化迎接“”秋老虎”，並進行合理的農事安排。
鄖陽老五
農村老人常說"立秋後加一伏"是什麼意思？有沒有道理？
很高興回答這個問題。現在先說一下立秋後加一伏是什麼意思：其實，不是說立秋後加一伏，而是立秋後必定要有一伏！所謂加一伏的說法，都是指在中伏期間有20天的情況下，立秋後還要加一伏的說法。
下面再說有沒有道理。其實這不是道理，這是正常的伏天計算。老話常說冷在三九，熱在三伏！
三伏天是怎麼計算的呢？從初伏到末伏，三個付天過完，有的是30天，有的就是40天，為什麼不一樣呢？
一般是10天一伏，為什麼三個伏天會出現40天呢？這就是伏天的計算方法而產生的了。
三伏天的計算方法，首先是依夏至日為依據，"夏至過後三庚日"，就是說夏至過後第三個"庚日"為初伏的第一天，然後是10天一伏，十天後是個庚日為中伏的第一天。如果再10天后的庚日之內會立秋，那麼中伏就是10天，然後立秋之後的第一個庚日就是末伏的第1天。這樣伏天就是30天。
如果中伏的10天之內，不到立秋的日子，那麼中伏就是20天。這種情況下，立秋之後的第1個庚日還是末伏的第1天，這種情況下，伏天應該是就是40天了。 也就是常說的立秋之後加一伏！
關於三伏天的計算可以歸納為：夏至之後三更日。立秋必在中伏中，秋後一庚是末伏！
不知這樣的解釋你能否看的明白？
鄉村新景
農村老人常說“立秋加一伏”，還有一句話和這個是一樣的意思，“秋後一伏，熱死老牛”。從字面意思就是立秋之後並不是說伏天結束了，還有三伏後的最後幾天。今年的伏天時間是從7月12日至8月20日，共40天。末伏是8月11日至8月20日。
今年立秋是8月8日。從時間上看立秋之後伏天還沒有結束。
時間上的農諺都是人們在生產個生活中的經驗總結出來的，包括種莊稼都是根據24節氣來提示人們到了那個季節開始播種，不要誤了農事，“人誤地一時，地誤人一年”，“清明前後種瓜點豆”，“頭伏蘿蔔二伏菜”等好多農諺，都在提示人們到了那個季節都有農事活動。
這不，頭伏天正好是種蘿蔔的時間。
所以說，每句農諺都是人們在好多年的勞動經驗總結，肯定有道理，有道理的原因是好多都被農事活動所應用。
立秋以後，好多作物進入生長髮育的後期，進入成熟階段。秋天是一個收穫的節節，天氣早晚溫度有明顯的差異，有了涼爽的感覺，也就是在這時就可以開始秋季養生了。
黃曉紅果果
7月12日開始正式入伏，而且今天的“三伏天兒”時間也比較長，以7月12日開始，到8月20日結束，共計四十天。而今年立秋的時間則是在8月8日，也就是說，立秋到了，末伏還沒開始。
不過雖然農村有“立秋加一伏”的說法，但是這加的“一伏”可不是“末伏”，而是所謂的“秋老虎”。
“立秋加一伏”
這句話是說哪怕是出了三伏之後，依然會存在一段時間的高溫回熱的天氣狀況。這種情況在氣象學上被稱為“秋老虎”，主要發生在8月~9月之間，一般多處於立秋之後。
秋老虎的氣象特點是：中午溫度極高，但是早晚之間的溫度卻又比較低，所以溫差相對較大。而且由於此時降雨量不如夏季頻繁，所以空氣也比較乾燥。
這種天氣狀況如果在正常年景的話，並不算一個好天氣，但是如果今年出現“秋老虎”的話，對農業生產來說，卻算是一個好消息。
因為今年全國大範圍內降雨相對頻繁，溫度低、光照少、溼度大，已經嚴重影響了作物的生長。而如果出現“秋老虎”話，能在溫度、光照上都能有一個良好的補充，促使作物正常生長髮育。而且“秋老虎”期間溫差較大，有利於農作物有機物的積累，對農作物產量有好處。
但是也要注意：“秋老虎”期間高溫、少雨對農作物授粉、發育也有很大的抑制作用，所以澆水、施肥、人工授粉等田間管理也要重視。
駿景——殷
駿景農業
民間有句俗話說“熱在三伏”有時過了“兩伏”之後，天氣依然炎熱，這便是所謂的“秋後一伏熱死人”。它指的是立秋節氣過後，炎熱的天氣至 少還要持續一兩個星期。人們掛在嘴邊的“秋老虎”說的大多也是這個時段。此時，天氣雖然依舊炎熱難耐，但是正在逐步轉涼，農諺有“立秋早晚涼，中午汗溼裳”等說法。
人們可以通過調整飲食來進行防暑降溫，比如煮 綠豆湯，或用綠豆、銀花、扁豆、冬瓜煲湯，再配以鴨肉、瓜果、白糖、薏 米、芡實等食物，這些飲食都具有清暑解毒的功效，是暑天的清補佳品。
姒黎i385
+天的伏，頭伏l十天，中伏二+天，立秋後末伏十天。
山西代縣逍遙自在
我覺得挺有道理的…立秋加一伏呢我們這兒也叫秋老虎，而且剛立秋還會熱差不多一個月。立秋只能算熱天過半了，真正涼快到仲秋了。 秋後加一伏與頭伏、中伏的本質區別就在於：頭伏和中伏晝夜皆熱，尤其是悶熱、溼熱的天氣最讓人苦不堪言，待在空調屋裡精神上雖稍好些，但待久了就會少氣無力，說不清楚是那個地方不對勁，從空調屋出來後還會由於室內室外的溫差大更覺不舒服。 而三伏即末伏則是白天熱晚上涼，說熱那也只是早上的九點至下午的四點之間，其餘時間應該都是涼爽的。
