作者：阿宝姐。做过5份完全不同的工作，并行5种完全不同的人生。从二本院校和月薪3000到年收入百万的草根逆袭。不鸡汤，不说教。有干货，有温度。LinkedIn专栏作者 · 在行行家 · 知名微博签约博主 · 抖音50万+职场领域KOL
前几天和闺蜜聊天，说到最近看到《中国职场女性心理健康绿皮书》发布的一组数据：
2019年中国女性劳动力参与率达61.5%，为全球最高。且近九成职场女性在家庭健康方面充当着决策者的角色。
让同为女性的我们，不得不感叹一句，中国职场女性太难了。
事实上，中国职场女性真的挺难的。
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01 难以平衡的工作和家庭
如何做到家庭和工作的平衡，是所有职场女性面临的一道难题。
前段时间看了一档综艺节目，嘉宾是明星马伊琍，当主持人问她如何平衡工作和家庭时，马伊琍是这么回答的：
肯定不能平衡好，所谓的达到一个平衡，一定是多方面一起的，你一个人是平衡不了这些事情的，我绝对不相信谁可以做到。如此光鲜亮丽地把“职业成功女性”，和“一个优秀的合格的妈妈”，去两者兼并，绝对不可能。
我接触过的职场女性中，有临盆前一晚还在伏案给客户赶交付物的，有一边在会议室开会，一边挂掉小女儿从家中一遍遍打来的电话的。
我有个关系要好，事业上比较成功的女性朋友，她和我说，孩子对阿姨比对自己亲，半开玩笑的背后是没说出口的心酸。
02 年龄是职场女性的一道坎
有时候你不得不承认，女人的年龄越大，机会就越少，最直观的就是影视行业了。
2006年，凭借《武林外传》这部喜剧一夜走红的姚晨，在接下来的10年时间里，相继推出《潜伏》、《杜拉拉》、《非诚勿扰2》、《找到你》等耳熟能详的影视作品，随着年龄的增长，以及怀孕等原因，姚晨决定放慢追逐事业的脚步。
等她重新回到职场，才发现一切都不一样了。姚晨后来在《星空演讲》里面提到：
过去五年里，我生了两个孩子，错过了很多好导演的好项目，等再回到职场中时，我的事业已处于十分尴尬的境地。
我此前和一位导演朋友闲谈时，朋友说起一个29岁女演员，还未有一个拿的出手的作品，过了30岁就意味着演员职业生涯中一个重要节点的错过。
30岁后再想成名，可能性愈发小了。就算有可能，也意味着要再熬上很多个年头。朋友最后问我：你能想象，最后这1年，她有多用力吗？
我能想象。
03 性别偏见
我们都知道，过去中国女性的地位一直不高，从出生时就被教育要有女德，要生儿育女，传宗接代，女性一直被束缚在一个低下的地位中。
现在虽说女性能顶半边天了，但在职场中，却依然存在对女性有偏见的现象。
《2019中国女性职场现状调查报告》显示，2019年男女职员的平均薪酬存在23%的差距；在高层管理人员中，男性比例高达81.3%，女性仅有18.7%，女性上升通道依然狭窄。
2018年新东方创始人俞敏洪曾经发表过这样一篇言论，大概意思是：
现在中国，女性的堕落导致了整个国家的堕落。
台下1500人，竟然掌声雷动……
说到女性职场话题，我总能联想到一部电视剧。
几年前火爆荧屏的《那年花开月正圆》，改编自清末陕西女首富的真实故事，由孙俪饰演的女主周莹，有一套自己的人生逻辑和价值观，与时代背景格格不入，活在大众眼光之外，却活成了女性开挂的楷模。
其实每个时代下都有这样一批“特殊”女性，也许她们的言论有时会有些离经叛道，但她们总能在开挂和活出自我间找到最大平衡，我从她们身上提炼出3个共通特质。
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01 不自我牺牲
“得到”联合创始人兼CEO脱不花曾经说：
这个时代，女性不应该再考虑任何自我牺牲的选项，无论是家庭还是职场。
Papi酱在一期节目中谈人生排序，大胆把自己放在第一位，引发了许多社会舆论，也收获了很多女性心底的掌声。
我开头提到的那位闺蜜，前几年跟老公结婚，去年初生下了他们爱的结晶，两人都开心坏了，见人就分享手机里宝宝的照片。但随着产假的结束，一道难题摆在了他们俩面前：孩子由谁带？
思考再三，闺蜜决定寻求帮助，请闺蜜父母过来帮忙。白天由两位老人负责，晚上她和老公轮流，一人负责一个晚上。就这样，一家人撑过了最难的一年。
现在，闺蜜依然很庆幸当初自己的决定，没有逞强自己一人独揽家事。在两夫妻和两位老人的共同配合下，小孩现在特别乖巧，闺蜜今年在职场中也晋升为部门经理。
女性的自我牺牲很多时候只是一种遗留下来的习惯，并非是问题的最佳解决办法。
不自我牺牲，反而能收获圆满结局。
02 不自我设限
现代女性，只要不自我设限，就可以通过学习和努力，从事任何专业，任何职业。活成自己想要的样子。
当初，刚从二流本科院校毕业的我，只身在北京花了几个月时间才找到第一份月薪3000元的工作。十年后，我进入位列全球前几的管理咨询公司，负责企业战略与并购工作，我的同事都是清北复交，哈佛牛津毕业。
如果说我当初因为自己起点低，就自我设限，认为咨询公司都是名校毕业的人才能进的，那也就没有今天的我了。
职场上的突破，除了带来安全感的升级，还有眼界的拓宽。
当世界小且封闭的时候，家长里短是事，柴米油盐也是事。当世界变大时，以上这些就都不是事了。
还是文章前面提到的陕西女首富周莹的故事，当她年少丧夫流产，人生遇阻。到后来她从泾阳小城去看了繁华上海，生意从泾阳小城铺到了全国，认识的人脉从身边下人变成了商会名流，另一个周莹重生了。
不断打开脚下的世界，心里的世界也会随之打开。
03 更重视自我管理
我听过很多职场女性说，生完孩子后，一切都以孩子为中心，给孩子报各种辅导班，陪孩子做作业，工作上不求进步发展，只求一份工作能干到退休，却指望孩子出人头地。
殊不知现在职场瞬息万变，去年经济下滑，各大企业相继裁员，想在一个单位退休，单位未必想留你到那一天，或者说单位也许扛不到那一天。
看似放弃了野心，实则埋下被出局的风险。
除了放弃职场上的进步发展，很多职场女性同时放弃了生活中的精致。不再化妆打扮，不再花时间挑选漂亮衣服，不再和闺蜜约会逛街，头发随便一扎就出门，省下来的时间又能陪孩子多做两道作业题。
殊不知现在婚姻家庭比职场挑战更大，离婚率数字比离职率数字更吓人。
舍己为人无可诟病，但搞丢的幸福谁来负责。
平日里，我经常会与身边那些成立家庭，尤其是有了小孩以后的女性朋友聊她们的工作生活状态，惊喜发现，虽然大家都有多多少少放弃自我，去成就家庭的情况存在，但放弃的程度在每个人身上不尽相同。
我的同事娜娜除了月子修养那段时间，每天晨跑5公里的习惯从未间断，70后的她现在依旧保持了80后的肌肤状态和身材，走在街上吸引的目光丝毫不比一些单身妙龄姑娘少。
我的朋友叮叮在照顾孩子起夜这件事情上，坚持雇阿姨完成，这样她和老公每天的睡眠质量都可以保证，也不存在因为谁起夜照顾孩子这件事发生口角的可能。孩子2岁里，也是很多职场妈妈最焦头烂额的时间段，她和老公分别在各自的职场里连升两级，通过工作改善生活，婚姻甜蜜也未受到影响。
需要预留多少自我管理的时间，需要放弃多少自己的时间为家庭。每个人在比例设置上不完全一样，既然不是写死的一套标准，那这中间就存在观点松动的空隙，留给了我们自我检查的空间。
中国职场女性，在逃避不了的事实面前，从心思考破局。
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