用户159246805

睡觉别穿内衣哦，一整个白天的内衣对胸部来说，已经是一种束缚了，晚上还穿一晚上，不利于发育与乳腺健康。

再说了，穿着睡也不舒服啊

山木无感标

不要听别人瞎参某，自裸不裸睡自己拿主意，裸睡也是跟居住房条件定的，如果你自己一个房间可以裸睡，如果你和你男朋友两人自己一套房子，没有其它人，你们两个都可以裸睡，只要拉上窗帘，你两打滚裸睡都没人管，但是一家好几口人几在一个屋里住，就不要裸睡了，就是裸睡对身体在好也不要裸睡了，在就是住集体宿舍的也不要裸睡，对自己有影响，由其是男女宿舍在一个楼的更不应该裸睡，容易走光和被占便宜，我记得我小时候初中刚毕业，找个高点厂做临工，我们的男女宿舍在一层楼，女的宿舍在楼梯的右边，男的在楼梯的左边，有一天晚上大部分人有的逛街，有的在活动室玩，有小姑娘个叫王丽娜，咱俩处的很合的来，我就问她一个宿舍的，王丽娜，那她告诉我她在屋里趴着呢，我和记上她们宿舍把她叫起来逛街去，我一进她们宿舍，一拽被，没有想到她是一丝不挂的躺在被窝里听随身听那，这是我第一次见女的裸睡，我就转过身她穿上衣服我们就出门了，后来我们处对象，她到我家住，后来就黄了，后来就没有后来了，但是我告诉你不能在哪里都裸睡

中国强硬派

看了很多人的回答，绝大部分都是建议不穿，觉得很有意思。其实我觉得还是要分情况的。

首先，我当然也是推荐luo睡，好处大家都说的很多了我就不啰嗦了，但前提条件是一定要讲究卫生，被褥一定要干净，要经常晒晒太阳杀菌。因为毕竟女性的生理结构特殊，很容易感染。

其次，也不是一定要坚持，比如我，最起码有了孩子后的大约三年左右，就一直穿睡衣睡觉，因为毕竟麻烦事太多了，luo睡，真的不方便。我也是直到孩子三岁多开始分房睡之后才又开始了。

第三，女性特殊时期不可能裸睡，这个不需要多说了吧

第四，裸睡，一定要注意私密性，尤其是跟父母在一起的。还有就是裸睡不可避免的夫妻生活会方便许多，很多时候就忘记了私密措施，比如忘了关门之类的。郑重提醒，现在的小孩子都发育的早，不要认为孩子4、5岁无所谓。我是有切身体会的。到时候后悔都来不及。

最后祝愿姐妹们都能身体健康！

有一说一就好

个人观点，我喜欢裸睡，工作一天了，洗个热水澡，解放身体，没有束缚！睡得肯定会特别香的啊！

玫瑰俏佳人

问这个问题的一定是个小姑娘，至少年龄不大，因为用的称呼是女生，而不是女人，可想而知，应该年龄不大，那我就好好告诉你睡觉该不该穿内衣内裤。

1，穿胸罩睡觉影响乳房发育。年轻的姑娘，身体正处于发育期，特别是乳房，如果受到长时间的挤压，乳头会难以正常发育，被压进肉里面，出现乳头畸形，对于以后恋爱，生孩子时候的哺乳都有很大影响。畸形的乳头还会造成女人的自卑心理。

2，谈恋爱或者结婚的女人，如果晚上带着乳罩睡觉，也非常影响相互直接亲密时候动作的发挥。女人的胸部如果有条件的话应该让男人多揉捏，有数据表明，胸部经常被揉捏的女人和胸部没有被揉捏的女人相比，乳腺增生和乳腺癌的发病率要低的多得多。

3，没有戴胸罩，穿内裤睡觉的裸睡，会让全身的每一个毛孔都得到了自由释放，身体也自由，无拘无束，有利于神经的调节，容易获得高质量的睡眠。

4，过紧的内裤，不利于身体进行气体交换，也不利于新陈代谢。容易得阴道炎，痔疮等。

李小波谈两性

不用穿的，洗完澡吹干就一件t桖就行了，至于露点，自己房间又没别人，就老公，露就露呗😄

HQ不标准的解答

正所谓，山不在高，有胸罩则灵；水不在深，无沟则无名。

有时，女生内衣的作用并不止一个。

无所谓好与坏，自己觉得舒服就行。

不过据我大数据调查，绝大部分女生睡觉的时候，都是不穿内衣的。

因为：

第一，穿内衣，对身体不好。

穿内衣，本来是为了第一舒服，第二有利于健康、发育，而束缚过分，则可能有害于健康、发育。

晚上，继续穿内衣睡觉，会让乳房不能进行血液循环，透透气，吸收空气营养成分，促进发育，新陈代谢等。

穿内衣睡，不但没好处，反而可能有害处，导致乳房变形。那就得不偿失。

因此，一般女生睡觉都不穿内衣的。

第二，不舒服。

本来白天由于不得不穿的原因，已经穿了一天内衣，衣服紧绷着，女孩子胸部受到挤压，非常劳累。

晚上，继续穿内衣睡觉，会让乳房不能放松，一天勒得太紧，容易生病，也不利于发育，也不舒服。

谁都不愿意接受。

放开胸怀，你就能拥抱全世界。

有时，女生也需要宽广的心胸。

第三，白天为了某些原因穿，晚上为了某些原因不穿。

女孩子穿内衣除了托住乳房发育，防止下垂等原因。

白天带胸罩也是为了性感、好看，当然，有一部分女生为了防止春光外露。

但是，你发现有的女生似乎有时候有胸，有时候没胸，其实根本要素就在于文胸的选择，所以，有时女生白天穿内衣为了某些美的原因，晚上不穿内衣是不必要，也为了某些原因。

你问女生穿内衣睡觉好不好，那这个不好说。

也有女生穿着睡觉，也有女生不穿着睡觉。

一般来说，穿跟不穿，影响不是很大。

只是看你是什么想法，什么习惯而已。

并不像某些人说得那样可怕，穿内衣就必然生病，有生理问题，没那么严重……生病只是个概率，不是每个人必须生的。

而且，一旦穿内衣睡觉，一般也是宽松的。

没人找根绳子绑着那么紧睡觉吧，那样谁都睡不着。

穿和不穿没那么严重后果。

不必要那么恐惧。

你让我推荐是否穿的话，我推荐：一般女生白天穿内衣，晚上不穿为好。

• 第一为了舒服，你睡觉没有放松，不舒服当然睡不着。

• 第二为了健康、发育，是的，一般不穿内衣睡觉，或穿宽松的，相对有利于健康、发育。
• 第三放松是为了完成第二天的紧绷工作。有松有弛，就像人生一样。
• 第四晚上穿睡衣睡觉就足够了，没有必要内衣参与此事。
• 第五不穿内衣为了达到某些女生的特殊需要或方便。

穿或不穿，它就在那里，不多不少。

只看你的需要。

华星星

这个问题要因人而异，我个人睡觉是不穿内衣的，我只穿睡衣睡觉，因为这样睡觉可以放松自己身体不受衣服的束缚，也可以促进身体某某部位的发育和血液循环的流通。（偶尔也会裸睡）

萌萌爱洋洋

从医学角度来讲，裸睡比较有利于健康。我从不穿内衣裤睡，初中开始到结婚至今，一直养成裸睡的习惯，所以，我各方面发育的比较良好。图右是本姐。

用户疯丫头

还是喜欢裸睡。夏天的时候全裸，冬天的时候，上半身会穿一件睡衣，下半身裸着。自由自在，解放天性，睡觉才舒服～

關鍵字: 健康 内衣 科学