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小宝宝由于肠胃功能尚未发育完善，才会出现消化不良的现象。出现消化不良现象后，宝妈先不要着急，要找出导致宝宝消化不良的原因，才能对症下药！

消化不良的症状

舌苔：宝宝舌头上覆盖一层白色或黄色的舌苔。健康的宝宝舌头是淡红色，舌苔若有若无。

口气：口气问起来有酸臭的气味。健康的宝宝口气是清新的。口气是判断宝宝消化状态的最直接方法。

便便：便便颜色变为绿色，便中有黏糊糊的东西，排便次数较正常不规律，比如宝宝平时每天都会大便，现在却2～3天便一次。

睡眠：睡眠时间较平时偏短，睡觉时会发出哼哼唧唧的声音，有不舒服的表情。

引起消化不良的原因

宝宝饮食不健康；宝宝积食；宝宝肠胃炎等。

由饮食引起的消化不良，宝妈要调整宝宝的合理饮食，多吃一些易消化吸收的食物，比如小米粥、迷糊等可以帮助宝宝肠道蠕动。多吃新鲜的瓜果蔬菜及碳水化合物，少吃高脂高蛋的食物，比如瘦肉，不要给宝宝吃油炸食物。

积食引起的消化不良，宝妈要注意适当喂养，给宝宝吃到七八分饱就可以。

肠道胃炎引起的消化不良，要到医院及时就医，给宝宝的饮食要保持清淡，避免油炸食物。

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宝宝消化不良，有积食的话嘴巴里面就会有一股怪味。解决的办法很简单，找针灸科的中医挑一下就可以了。有的时候中医真的很神奇！

我女儿的表弟现在两岁多，之前嘴巴里面也是有股怪味，他奶奶开始以为是吃了东西的原因，还帮他买了小牙刷刷牙，但是刷了一段时间的牙，嘴巴还是有味道。

孩子到我家后，我说看是不是积食引起的？上个星期带他去一个中医院的针灸科挑了一下手指，几天时间后孩子的嘴巴里面就没有味道了。

一个学爸

你好，正常情况下，纯母乳喂养的宝宝，便便呈黄色或金黄色，稠度均匀如膏状或糊状，偶尔稀薄而微呈绿色，有酸味但不臭，每天排便2 ～ 4 次。

人工喂养（以牛奶、奶粉为主）的宝宝，便便色淡黄或土灰色，质较干硬，条状，常带奶瓣，有明显臭味，便便每天1~2 次。有些吃配方奶的孩子，排出的便便呈暗绿色，是因为配方奶中都加入了一定量的铁质，有些没被吸收的铁质经过消化道与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

等到宝宝开始接受谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，便便就会越来越接近成人。

在没有改变食物分量及种类的情况下，宝宝的排便比较有规律，所以当这个规律被打破时，就要特别注意观察，在宝宝精神状况较好的情况下，可以通过以下症状判断宝宝是否为消化不良：

1. 拉绿色便便；

2. 在睡眠中身子不停翻动，有时会磨牙；

3. 食欲不振；

4. 宝宝肚子涨，肚子疼；

5. 宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果宝宝有以上症状，便可以初步判断为消化不良，再结合宝宝具体的排便情况，便可以得出简单的结论了。

儿科医生李萍

宝宝还小，消化系统发育还不完善，稍有不慎，就会引起宝宝的消化不良，肠胃不适，宝宝就会哭闹烦躁。宝宝消化不良会表现出各种症状。

1.拉肚子腹泻

宝宝会因为吃了太凉，过于寒凉，过于油腻的食物，而引起腹泻，严重时宝宝一天会拉上十次的大便，这时容易引起宝宝脱水，应该及时就医，清淡饮食，及时的口服补盐液。

2.嘴巴臭

口臭常常是宝宝的肠胃出现问题的表现，当宝宝有积食，消化不良时，在晨起或者打嗝时往往能闻到宝宝嘴里的酸臭味，这时应该吃些助消化的食物，帮助宝宝清空肠道。

3.没有食欲

当宝宝消化不良，腹胀，会让宝宝食欲不振，没有胃口吃饭，而且这时宝宝的肚子会咕噜咕噜叫得很响，这都是宝宝肚子消化不良的表现。

4.腹痛

宝宝还小，肠绞痛，消化不良引起的腹痛，宝宝无法用语言的表达，如果宝宝坐立不安，突然大哭，这时都应该考虑是否腹痛引起宝宝哭闹，同时伴有溢奶，呕吐等症状。情况严重时，应该带宝宝及时就医。

如果发现宝宝消化不良，可以给宝宝吃些益生菌调理肠胃，平时注意宝宝的饮食，才能让宝宝有个好的肠胃。

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怎么判断宝宝消化不良

男宝宝出生5.8斤，48厘米，一个月零11天体检体重8.5斤，长56.5厘米，一个多月混合为喂养，因奶水不足，已经纯奶粉喂养，两个月体检体重9.5斤，长57.5厘米，开始大便颜色不好，两三天拉一次，拉大便困难，如图，二月中旬换奶粉，大便黄色糊状，有奶瓣，有时候有泡沫，一天一次，三个月体检体重11.3斤，长61.5厘米，每天喂奶情况，三四个小时总奶量130毫升，两三个小时总奶量110毫升，中途喂水20毫升，三四个小时尿片换一次，每次喝奶都会用力，肚子会呼呼响，体重增长缓慢，看着宝宝好瘦，是不是消化不良导致的营养吸收差，怎么解决？

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共1条回答

根据孩子的奶量和体重增长情况，在宝宝生长发育的早期，判断宝宝奶吃的够不够主要是看他体重的增长，建议家长定期监测宝宝体重、身高、头围的增长，一般来说，宝宝每天能尿满6块尿布说明喂养是充足的。6月龄前的宝宝，无论是奶粉喂养还是母乳喂养，都无需刻意喂水，奶液中80%为水分，可以满足孩子的需求，只有当孩子尿液发黄时，可以适当稍喂些水。 根据婴幼儿体格发育规律，婴儿满月时体重平均增重1.0千克~1.1千克；生后第2和第3个月平均增重约1.2千克和1.0千克；4~6个月平均每月增重0.45千克~0.75千克；7~12个月平均每月增重0.22千克~0.37千克，全年共增重约6.5千克。1岁后，体重的增长速度进一步减慢，并且能独立行走，活动量增加。 身高增长规律：婴儿出生时身长约50cm。在生后前半年增长最快，前3个月每月平均增长3.5cm，3~6个月每月平均增长2.0cm，6~12月每月平均增长1.0~1.5cm。一般到1岁时共增长25cm。 头围增长规律：正常新生儿出生时头围月34cm，第一个月增长最快，平均增长2.4cm;第二个月增长2.0cm;第三个月增长1.6cm，以后逐渐减慢；4~6个月共增长1.5cm。生后第一年全年约增长13厘米。 查看了宝宝排便的图片，目前宝宝排便颜色、质地没有明显异常，奶瓣是与奶粉中的蛋白质未完全吸收有关，不是异常，另外，孩子排便有泡沫，多是由于孩子吃奶用力吃进去了空气，所以家长会听到孩子肚子呼呼像响。每次吃奶后家长要给宝宝拍嗝。 建议妈妈们在注意科学喂养和饮食的同时，不妨适当给宝宝的肠子做做“体操”，帮助宝宝排出体内的废气。以下两种保健操都需

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如何判断宝宝消化不良？

1、其实很多家长或者医生总喜欢用消化不良，积食等词汇来表达孩子吃的少，睡不安，出汗，食欲下降等等。

2、其实医学上的消化不良，往往值的是功能性，就是没有实质性病理性因素导致的宝宝经常性的腹胀、打饱嗝，解不消化食物残渣大便，甚至有呕吐等症状。

3、主要表现为胃肠道症状，而不要诊断泛滥和扩大化，动不动就是孩子消化不良。

如何回避宝宝消化不良？

1、少吃或者不吃不容易消化食物，比如方便面，奶酪，巧克力，气体饮料等等。

2、不要暴饮暴食，吃的太多太杂，太饱。超过宝宝胃肠道消化吸收能力。

3、饭后适当活动，增加胃肠蠕动，减少食物潴积。

4、对于乳糖不耐受或者牛奶过敏的需要调整因素结果，回避牛奶蛋白或者添加乳糖酶。

5、可以适当补充益生菌或者锌剂，调整肠道正常菌群，改善消化酶活力。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。

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柯大夫儿科科普教育

·睡眠：“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

　　·口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好；如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

　　·舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

　　·大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

　　孩子消化不良更易出虚汗、过敏

　　很多家长都反映孩子容易出虚汗。许教授指出，很多小孩出汗就是因为消化不良所引起的，正确的做法不是补，而是要助消化，保护肠胃。出汗跟消化有密切的关系，如果饮食不合理，时间长了就会导致体虚，也就变成是出虚汗了。

　　夜间磨牙的一种原因是缺钙、长虫、消化不良。孩子长乳牙或换牙时容易磨牙，口腔炎症会导致磨牙，还有睡前或半夜吃东西，消化不好，也会导致磨牙。很多小孩夜间磨牙都是因为不消化，饮食方面不节制，导致胃肠的功能混乱，这时就要改变一下喂养的习惯。

　　有些小孩平时吃鱼和虾没问题，偶尔一次吃了以后就过敏，这也跟消化不好有关。很容易出现过敏，就是消化状态不好的表现。

　　家长判断孩子“热气”很多时候是看孩子的大便硬，呈羊屎状。其实这种情况大多都不是“热气”，而是孩子脾虚，肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。

　　此外，孩子挑食多半也是因为饮食习惯不好，肠胃功能受损。挑食会导致营养的不均衡，孩子的体质下降。

小星星爸比

我家萱宝因为脾胃比较虚弱，特别容易出现消化不良积食的现象。怎么判断宝宝是否消化不良呢？

1.睡觉不踏实，我家萱宝只要吃了不好消化的东西。都说胃不和则卧不安，晚上睡觉就会翻来覆去，可以从床头滚到床尾。

2.萱宝每次出现消化不良的症状之一，就是起床一开口就一股酸臭味，特别难闻。

‌3宝宝肚子鼓起，摸起来硬硬的，消化不良一般都是因为吃进去的食物不能好好消化。当宝宝几天不拉或在拉大便表情非常痛苦，而且拉出的大便

4.宝宝消化不良积食最明显的症状就是不思饮食，挑食厌食。萱宝只要一积食就会变得不爱吃饭，不管我花多少心思去做。总是吃不上两口，真是愁死我这个当妈的。

宝宝消化不良积食怎么办？

1.如果只是偶尔一次两次消化不良，可以给宝宝喂点益生菌或妈咪爱，还是挺有效果的。像我家萱宝经常消化不良爱积食的，不能长期吃这些，只能慢慢调养。

2.当宝宝出现消化不良可以煮焦三仙茶给宝宝喝。焦三仙就是焦麦芽、焦山楂、焦神曲，用砂锅放水小火慢煲，宝宝一岁以上可以加点冰糖。还可以煮苹果山楂水给宝宝喝，一个苹果加几片干山楂煮水。一样大点的可以加点冰糖，我家宝宝就特别爱喝这个。

3.可以给宝宝做做推拿，自己不会可以到正规的医院或有资质的推拿馆进行推拿。

4.宝宝出现消化不良时，饮食要以开胃好消化的食物为主。宝宝肠胃比较娇弱，平时饮食要特别注意。尽量让宝宝少吃零食、生冷刺激性的食物

如果你家宝宝平常比较容易出现消化不良，说明孩子脾胃比较虚弱。这种体质的孩子想要身体好，就要先把脾胃慢慢调养好。在吃食方面要特别注意，不宜进食生冷、过硬、刺激性的食物。如果情况比较严重，建议及时去看医生。

我是萱瑜妈咪，一个二胎宝妈，多平台育儿创作者，希望我所学所写能帮助到你，关注我会与你分享更多孕期，育儿知识。

萱瑜妈咪

其实，每个家长都可能为孩子消化不良这种情况担忧过，主要是因为宝宝的肠胃功能比较薄弱的原因，再加上宝宝自身的调节能力有比较差，稍不注意宝宝就有可能会出现消化不良的症状，所以，平时家长一定要注意宝宝出现的各种症状，以此来判断宝宝是否是消化不良了。

宝宝溢奶

比较小的宝宝大部分都会出现溢奶的症状，因为宝宝小的时候他们的胃是平的，胃容量又小，稍微一晃动，刚喝进去的奶就有可能溢出来，这属于正常的现象，为了避免这种情况出现，妈妈在喂完奶后可以将宝宝竖起来抱一会，这样可以减少宝宝溢奶的出现。但如果宝宝年龄稍大一些，喝奶还出现溢奶的现象，并且还伴有酸味，那这样可能就是宝宝消化不良了，妈妈要注意不要给宝宝喂得太饱了，少吃多餐，可以减少溢奶次数。

宝宝睡觉不踏实睡不沉

后台有很多妈妈都反应说自家宝宝经常睡觉不踏实翻来覆去的，每次睡觉都感觉特别难睡着，左翻翻右翻翻最后翻趴下才睡着的，出现这样的情况妈妈就要注意了，看看宝宝是什么情况引起的，有的宝宝可能是因为太吵，或者被子太厚太薄睡不着，这些都是外界因素。

还有一种可能就是宝宝的脾胃不太舒服，导致宝宝睡觉不踏实，或者睡不着，如果经常出现这样的情况妈妈就要引起注意了， 宝宝的肠胃好坏是会影响宝宝的吸收和消化的，一旦不好，就有可能像小雪妈妈家的孩子一样，光吃不长肉不长个的情况，长期下去抵抗力还会下降容易生病呢。

宝宝嘴巴出现酸臭味舌苔白且厚

每个宝妈都知道宝宝的肠胃功能是比较弱的，所以如果妈妈在给宝宝添加辅食的时候，不注意根据宝宝的年龄段添加辅食的话，宝宝就容易出现消化不了的情况，一旦宝宝消化不良，胃里面积攒的东西就会变多，宝宝的嘴巴就容易出现酸臭味，这种症状很明显，只要妈妈一靠近宝宝的嘴巴就能轻易闻出来，妈妈还可以通过宝宝的舌苔来判断宝宝是否消化不良，如果宝宝的舌苔白厚腻也是消化不良的一种症状，遇到这种这种情况，父母也不用太过担心，及时调理宝宝还是会恢复健康的。

宝宝排便困难，大便干且臭

想必很多宝妈都会遇到宝宝很多天才排便一次的情况，但这样的宝宝也不一定是消化不良了，有的宝宝可能是攒肚，那怎么辨别呢？如果宝宝排便顺利，拉出来的臭臭和平时差不多，是软的那种，也没有没消化的食物颗粒，通常不是消化不良。

而如果宝宝排便困难，拉臭的时候非常用劲，有一股恶臭味，甚至是一粒粒“羊屎”状态，那多半就是消化不良的信号，所以平时宝宝排便的时候妈妈一定要注意观察宝宝的便便状态。

尤其是刚添加辅食的宝宝，从他们的便便的性状就能知道宝宝的消化情况呢，比如刚开始添加辅食的宝宝，吃胡萝卜就拉胡萝卜，这样就是有些消化不良了，家长要留心。

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宝宝因为肠胃发育的不完全，当饮食不规律或者进食过多的时候就很容易引起宝宝消化不良。但是宝宝消化不良的时候并不能直接的给我们的父母表达，需要我们父母自己去判断宝宝是否消化不良，那究竟应该如何判断呢？

1. 口气

当宝宝出现消化不良的时候，口内就会出现积食的情况。久而久之，宝宝的口腔就会产生口气，因此父母可以通过口气来判断宝宝是否消化不良，如果宝宝的口气清新，那么就代表宝宝的消化是正常的，如果口气比较臭，那么就说明宝宝的消化出现了问题。

2. 舌苔

除了闻口气以外，通过看宝宝的舌苔也是可以判断的。如果看到宝宝的舌苔是属于干净的，说明消化是没有问题的，如果发现宝宝的舌苔比较厚而且舌苔的颜色是属于黄色的时候，说明宝宝有消化不良的问题。

3. 睡眠

消化好的宝宝睡眠基本来说都是好的，因此也可以推断出如果自己的宝宝睡眠质量不好，而且在夜晚的时候容易哭泣等，都可能是因为消化不良而导致的。

4. 大便

对于消化好的宝宝来说，大便的次数一天一次或者二天一次都是正常的，但如果宝宝超过二天没有排便的时候，就需要关注宝宝的消化问题。

關鍵字: 消化不良 婴幼儿 宝宝