厨渣渣
一般来说，宝宝从六个月起开始添加辅食，人工喂养的宝宝可以稍微早一点，五个半月左右也可以尝试辅食，按照从少到多、从稀到稠、从单一到多样的辅食添加原则，宝爸宝妈给六个月不到的宝宝制作辅食时，必须把食物做得尽量稀一点，每次给宝宝吃的量也不能多，一般一至两勺就可以了。只有合理添加辅食，才能让宝宝的咀嚼吞咽能力、肠胃消化能力得到逐步的锻炼与提升，并且养成良好的饮食习惯，让宝宝茁壮健康地成长起来。那么，宝爸宝妈到底应该先给宝宝添加哪种辅食呢？水果还是米糊？
孩子快六个月了，是先吃水果，还是先吃米糊？
宝爸宝妈给宝宝添加辅食时，最好先从米糊开始，也就是营养米粉兑水后冲调出来的辅食，因为它的营养价值、稀稠程度、口味情况更适合逐步刚添加辅食阶段的宝宝。
营养全面
米粉中各营养成分的比例是根据宝宝的生长所需专门设计而成的，尤其是高铁营养米粉，可以有效地解决母乳或配方米粉中铁含量较低的问题，为宝宝合理补充生长所需的微量元素，促进宝宝健康成长。
稀稠可调
营养米粉调成的米糊稀稠程度可控，宝爸宝妈可以根据宝宝的月龄调整兑水比例。刚开始添加辅食时，米糊必须调得稀一些，这样的辅食比较容易被宝宝接受，也不会造成吞咽困难，肠胃也能很好地对其消化吸收；随着宝宝月龄的增加，米糊必须调得越来越稠，这样可以促进宝宝咀嚼吞咽能力的提升。
口味多样
营养米粉的口味比较多样化，有蔬菜、猪肉、五谷杂粮等口味，宝爸宝妈可以根据宝宝的月龄选择不同口味的米粉，让宝宝逐步适应各种口味，而且营养米粉的口味比较清淡，不会让宝宝形成重口味，避免宝宝出现偏食、挑食的问题。
如果宝爸宝妈先给宝宝添加水果，大部分宝宝比较喜欢水果的甜味，一旦尝试到这种辅食，就会抗拒其他辅食，甚至会抵制母乳或配方奶粉，而且水果摄入量多也会进一步影响到宝宝的食欲，进而导致营养不良，所以，水果不能过早地加入到宝宝的辅食中，最好能让宝宝先适应米粉、蔬菜的口味后，再给宝宝适量添加水果。
如何给宝宝合理添加水果辅食
合理制作辅食
宝爸宝妈给宝宝添加水果辅食时，最好先让宝宝吃泥糊状的水果，而不是水果榨成的果汁，因为榨汁的过程会损耗到水果中的大量营养物质，宝宝无法从果汁中吸收到足够的营养，而且榨成汁后的水果甜味更明显，宝宝会更加依赖这种口味，所以，宝爸宝妈可以考虑用香蕉、苹果等制成果泥给宝宝吃，并在果泥里适量加一些水来降低甜味。随着宝宝月龄的增加，水果可以从泥糊状逐步过渡到小块或薄片状。此外，宝爸宝妈要把容易上火或导致过敏的水果晚一步给宝宝吃，比如：菠萝、芒果、荔枝等。
合理安排时间
宝爸宝妈给宝宝添加水果辅食时，最好把吃水果的时间安排在两餐之间，与两餐的间隔在半小时以上，相当于是宝宝的加餐，每次给水果的量控制在50-100g就可以了。因为水果中的果糖含量较高，如果与两餐的时间过近，则会影响到宝宝的奶量，还会给宝宝的肠胃造成负担，对宝宝的成长和健康都非常不利。
结语
快六个月的宝宝可以开始添加辅食，但最好能从米糊开始，等宝宝逐步适应米糊、蔬菜的口味后，再循序渐进地给宝宝吃水果，只有合理添加辅食，才能让宝宝健康成长起来。
陈老师初中数理化
大家好，我是小东北ai，我来回答这个问题。
孩子辅食首先吃的是米糊。水果🥭要晚一点。要循序渐进，不能以大人的习惯喂宝宝。
1首先，第一次要添加高铁🥫米粉。6个月的宝宝从母体吸收的铁含量已经不足已保证它的成长需要了。孕婴店都可以买的到。地球最好，或者喜宝，或者嘉宝的都可以的。第一次冲调要少一点米粉，流食状，就是稀一点。孩子可能第一次吃也就一两口那样，所以不用弄太多，吃不了浪费了。然后每天一次，逐渐的加点量，适应一个星期左右，我家宝贝适应了半个月才吃的好一点，[捂脸][捂脸][捂脸]。纯米糊。要有耐心哦✊✊。
2孩子适应了纯米糊，就可以添加其他了。这个顺序是先是根茎类，然后蔬菜🥬类，然后最后是水果。因为水果大多比较香甜，添加太早会让宝宝口味变重，不爱吃蔬菜的清淡味。但是像牛油果🥑可以的哦，营养也多。根茎类的食物像🥕，地瓜，🎃南瓜，紫薯，山药……这些都用料理机打成泥一次只添加一种，一次加一勺，一种适应三天，不过敏就可以了。以后逐渐加量，也可以不过敏的混合添加。
3对于肠胃不好的宝宝，要注意不能喂积食哦。要定点定量喂。吃完多和宝宝活动一下，促进消化吸收。多吃些粗粮……打的细腻一点。肉类的要晚一点添加，还有蛋黄最好8个月以后添加。
最后说下。水果🥭要适量。不能吃太多太甜的哦。。。葡萄🍇容易拉肚子，尽量少吃。
谢谢大家的阅读，我是小东北ai，记得关注我哦。
小东北ai
你好，首先，如果孩子肠胃比较脆弱的话，我觉得是先添加米粉吧，我儿子现在10个月了，我是6个月开始给他添加速食，我是奶粉加米粉，觉得营养价值更高，具体的可以看看米粉上面的说明！
其次，我觉得水果种类太多。不好把握，但我的经验是喂点猕猴桃还是不错的，希望我的回答对你有所帮助，谢谢
洢洢辰辰
我家宝宝五个月零几天，最近她看到大人吃东西的时候非常兴奋，所以我已经让她试着吃了些东西了，比如香蕉泥，红薯，小米粥，大米粥，她也很喜欢吃，不过每天只吃一次，一次也是很少量，只是让她学习一下，等六个月以后再正式的开始吃，我打算先给她买配方米糊，听说很好。
小柚子妈
很高兴能有机会在网上能与各位宝妈交流带孩子的经验，看到很多宝妈带孩子都特别的细致，我是个比较粗糙的妈妈了，宝宝现在7个月，因为母乳吃的多，也够吃，所以在辅食喂养方面就显得
没有那么上心了，我在宝宝六个月左右的时候开始偶尔给宝宝吃点水果，但没有特地去给她做水果汁之类的，只是在我们平时吃水果时单独切一点出来，让她吃吃味道，米粉就是六个月左右加的，但是不愿吃，一次也就吃一点点，但是现在快7个月有时饿的时候就愿意吃点不饿的时候都不吃的，也就是人家常说的，一顿操作猛如虎，孩子也就吃个一两口的样子。当然，针对你的问题，我个人的建议是先吃点迷糊，水果慢慢带这样子😊，谢谢大家，希望大家一起分享经验交流！
两个人的故事会
小宝五个月时母乳不够，他又不喝奶粉。我就煮了自家鸡下的蛋，用蛋黃兑水喂，他很喜欢。米粉买过贝亲原味的，不怎么吃就没让吃了。八个月左右添的苹果，就用勺子往下剐然后喂，简单方便。
我小宝现在十个月，鸡蛋，面条，米粥，鱼，肉沫水果，胡萝卜，菠菜都吃。大宝当时照书养太讲究了，现在特别挑食。小宝当猪养现在白白胖胖的。
是雨十月
作为过来人宝妈，宝宝的粮食第一口是母乳，第二口是米糊。所以是米糊先吃。
根据育儿专家崔玉涛建议，宝宝六个月首选强化铁的米粉，因为米粉易消化，不易过敏，其次是到了6个月，宝宝身体里的铁也开始缺乏，所以需要从食物里摄取。
建议时间：宝宝6个月开始。
- 宝宝的肠胃很脆弱，很容易得急性肠胃炎，我家宝宝就得过肠胃炎，严重得掉体重了。所以给宝宝吃东西，要循序渐进，米糊要先吃纯米糊1周-2周，每天逐一增量。
- 看看宝宝吃了米糊后的身体情况，对米糊适应后，开始在米粉的基础上添加不容易过敏的根茎类食物，比如胡萝卜、紫薯、土豆、番薯、南瓜等，用量不超过米糊量的一半，一种食材连续吃3天，看看宝宝有没有过敏情况后再考虑继续添加其他类蔬菜，比如西蓝花、菠菜、紫甘蓝等等非常有营养，含铁量高。
- 如果给宝宝吃含籽的蔬菜，建议把籽先去掉，因为含籽容易造成宝宝过敏。比如黄瓜、西葫芦、茄子。
水果可以在宝宝6个半月后开始给宝宝添加，不要放入米糊里，直接当下午茶最好，比如在宝宝午睡睡醒后，给宝宝少量地吃，可以从香蕉、苹果泥、梨泥这种不容易过敏的水果开始，都适应后慢慢选择别的水果。
附带了一张之前在日本生活的时候，日本的宝宝辅食表，每个国家国情不同，饮食文化不一样，但可以拿来做参考。
5到18个月日本宝宝辅食标准图
烦恼的猴子哥
添加辅食要遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样的原则。
6个月
推荐起始辅食是强化铁的婴儿营养米
粉，因为米粉利于吸收且不易过敏，且含
铁的米粉可避免宝宝缺铁性贫血。
米粉不同于奶粉要用60—80度左右的
水，温度太低不容易溶解，宝宝吃了不容
易消化，温度太高的话，营养容易流失先
放水，在一点点加入米粉，一开始不要太
绸，因为宝宝小不好吞咽，喂奶前用小勺
喂给婴儿，吃完米粉立刻用母乳或者配方
奶一次性喂饱宝宝，从一两勺开始添加，
上下午各一次，不可以太多。
宝宝适应了，添加1周左右没有异常后，
水果泥：先从苹果开始，后期再添加应季水。
来了智宝
孩子快六个月了，是先吃水果，还是先吃米糊，宝宝肠胃比较脆弱。
宝宝六个月，开始添加辅食，因为小宝宝胃肠道发育还不成熟，过早添加辅食容易引起肠胃道过敏反应。
宝宝的第一口辅食，最好是强化铁的米粉，上下午各一次，用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给宝宝。宝宝吃一段时间后，再逐渐添加根茎类蔬菜、水果。给宝宝吃水果时，要把水果打成水果泥或用勺刮成泥状在喂给宝宝吃。水果泥可以补充维生素、纤维素。
辅食添加注意:
1、只许给宝宝吃自己的辅食，不能尝大人食物。
2、在大人进餐中或餐后喂辅食，因大人进餐过程可增加宝宝食欲。
3、先吃辅食，再喂奶，使宝宝一次吃饱。
4、一岁之内不加盐，如有不良反应要暂停。
5、一岁之内的宝宝，奶是主食，每天800毫升基础上添加辅食。
母婴紫圆葱
宝宝6个月了，针对辅食的添加，在《儿科学》上的建议是4-6个月开始的辅食的添加。世界卫生组织建议的6个月。我为什么推荐4-6个月原因如下
1.孩子4个月以后从母亲体内携带的铁已经消耗殆尽，需要额外的通过来补充。
2.4个月孩子的唾液腺已经发育完成，这个时候孩子的表现主要是开始流口水。我们适当的添加辅食可以训练吞咽能力，对孩子挑食偏食起到作用。
3.4个月开始添加强化铁的米粉可以更好缓解孩子铁的消耗提升孩子免疫力。
4.辅食的添加应该从比较涩的蔬菜水开始，而不是从比较甜的水果开始，因为这样可以避免孩子先吃了甜而拒绝蔬菜的情况。
针对宝宝肠胃比较弱，我们一定要做到先稀后稠，先少后多。
前面添加孩子可能会拒绝，一个新的食物会有5-7天的适应期，孩子前面几次不吃是很正常，我们需要不断地给孩子尝试，直到接受为止。
所以，我个人介意不管是从孩子生理发育特别来说先从强化铁的米粉开始。
以上属于个人意见，供参考谢谢。
