用户71470910823
为了不影响邻里关系，可以先上门去提醒一下，如果没有效果再去找物业。
现在新冠病毒肆虐，国家号召人们尽量不要出门以免增加感染的风险。一般人可以选择在家看看书刷刷手机来打发日子，而那些经常跑步的人肯定是憋不住的，于是有些人就在家里跑起了马拉松。
但是一场马拉松没有个四五小时是跑不下来的，如果隔音效果不好楼下的人就遭殃了，尤其是在人需要休息的晚上。
这时候我们可以先上楼去提醒一下他跑步影响到别人了，希望他能在不影响到别人的情况下去跑马拉松。让他或者是在楼下没有人的时候再跑，或者是去楼顶平台跑，再或者是在跑步机上跑。
如果对方依然我行我素，为了尽量不激化矛盾，可以去找物业出面来解决，一般明白事理的人是会就此打住的，就是报警了民警还是会找来物业给双方做调解工作。
在上门的时候你也可以给他阐明在家跑马拉松的危害。在家跑马拉松双腿频繁地转弯，时间一长脆弱的脚踝和膝盖半月板一定会受到伤害，跑马拉松绝不能图一时之快。许多人不了解其中的厉害，出现了伤病后悔都来不及。
我们现在在家跑步最多也就跑个几公里就够了，10km以上肯定是不会去尝试的，不会做那得不偿失的事情的。
所以，我建议题主可以先上门去提醒一下，不行再去找物业出面解决。
山水之墨白
我是真叫静静，我自己经历类似的问题，有趣的是我是那个喜欢跑马拉松的人，但是被吵的是我。
而吵人的行为源于我的楼下邻居，开始我内心很反感烦躁，后面主动一点去协商，当时取得了不错效果，所以这事处理方法很简单。
第一点没有必要报警，这东西报警的结果就是弄的她不舒服，你开心不到哪里去，虽然不会有啥生活上交集，长远来看影响楼上楼下关系和谐。
第二点直接等他跑步的时候上去敲门和他协商，这个时候自己言行举止温柔一点，这一点很重要，很多时候矛盾的产生都是不好好交流的结果，有时候邻里之间矛盾的产生，不好好交流就是导火索，这一点我结合我自己经历简单说一下，我楼下有个音乐老师，经常没事就在家弹奏，而我经常夜班，所以白天睡觉时间比较多，有一天实在忍不住下去敲门，语气温和的和人家交流，我是楼上邻居，在哪里上班，主要做什么，昼夜颠倒的，然后询问邻居是不是在弹奏什么的，然后人家也比较开朗说音乐老师，老头子没事在家就弹几曲，问是不是有点吵人，这时候我就一顿夸，然后表达自己白天需要睡觉，自己什么点不睡觉，可以在那一个时间段弹奏，人家好像没表达什么反感的，就这样说以后再几点以后我不睡觉的时间弹奏，也就这样，后面大部分时间都没有打扰到我休息，而我平常也不会在楼上搞大动静。
另外，对于热爱跑步的朋友，这类朋友有个很好的特点，大部分乐观开朗好交流，所以只要好好和楼上邻居表达来意，基本都可以解决问题的。
当然，也可能存在那种表面一套，背后一套或者完全不听说的邻居，这个时候我们物业基本可以帮得上忙，那就是找物业，物业要是都不能解决问题的话，这时候再报警也不迟。
真叫静静
在不今31934316
非常时期，互相谦让下吧，憋着不行样顶跑了10公里，其实大家都不想这样
海南铁人
楼上跑马拉松，对楼下形成事实上的影响，这是不争的事实。但要不要报警，值得商榷。
首先，这是一个非常时期，人人都为这个疫情憋着一肚子火，如果报警，警察也是对楼上邻居教育一阵，必竟对你的伤害不大，但睦邻关系却埋下了隐患，闹得不好，楼上楼下不愉快也就开始了。
其次，虽说不主张报警，还是可以通过物业转达自己的不满情绪：同时让物业告诉邻居做一些发出声响不大的俯卧撑等锻炼内容，或者与楼上商量一下，同一时间一起跑，身体健康上来了，免疫力上来了，在这个疫情一天比一天不能乐观的当下，才是最大的财富哟。
守望幸福336
其实大家都是文明人，邻居只是没有意识到而已，
先不要报警，
当面沟通一下就可以了。
俗话说：远亲不如近邻。低头不见抬头见，不用搞得那么僵。
沟通一下，说不定还成了朋友了呢。也许是男女朋友呢！
如果屡教不改，再报警不迟。
很多中国人有个弊端：以自我为中心，只要不给自己添麻烦，为原则。
其实作为社会的人，应该是以“不给别人添麻烦”为原则。
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我也是马拉松爱好者，现在我是这样居家跑步的
（1）木地板上赤脚跑，穿袜子的，不穿鞋。没有声音的
（2）木地板上垫着瑜伽垫，做各种体能训练,没有声音的
（3）瓷砖地板上随便什么鞋，跑步，没有声音的
跑者阿飞
别给一线警察添乱
长胜上南
今天下午就在家里跑了个11公里，出不去，憋得慌，互相理解！
风云聚会滚滚狼烟
这个相互谦让一下，特殊时期。要告知邻居别白天黑夜的跑。想跑死自个啊？马拉松哦
江楠存忆
有时真不能以常理论某些现象，真不敢想像马拉松在家中跑。特立独行，我跑故我在?什么思潮，这么溜?
