邕江边上
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肩关节是人体最复杂、最灵活的关节，也是活动范围最广的关节，由于肩关节运动，可使手能触摸到人体自身的任何部位。肩关节痛是指肩关节及肩胛周围筋骨肌肉作痛。身体的所有关节中，肩膀可能是最多才多艺，而它有很多肌健和肌肉，让你的手臂可以做大范围的活动，同时也是最容易产生疲劳和疾病的关节。导致右肩关节疼痛患者疼痛可能会出现以下原因：
1、肩周炎
肩周炎是肩关节周围的筋腱发生损伤性或退变性病变引起以肩关节疼痛、活动功能障碍等。
2、肩袖损伤
肩袖损伤是指肩袖的由于创伤、供血不足和慢性撞击等原因造成的肌腱的退变和撕裂等。在肩关节外展时，肩袖肌下压肱骨头，使上肢得以抬起或旋转运动。这些肌腱的撕裂叫肩袖损伤。
3、肱二头肌长头肌腱炎
是指肱二头肌长头腱，在肩关节活动时长期遭受磨损而发生蜕变、粘连,使肌腱滑动功能发生障碍的病变。
肩关节疼痛日常生活中需要注意哪些？
1、平时要保护肩关节,注意防寒保暖。即便在炎热的夏季也不要长时间待在空调房里,以免肩部受寒而诱发肩周炎。
2、合理运动，是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。 如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。
3、可以局部热敷，可以增加人体表层温度继而使血管扩张，加大血液流量,改善人体微循环，达到减轻症状及加快痊愈的目的.。
4、注重饮食，老年人由于骨骼钙质流失严重，最容易得肩周炎。所以老年人平时要加强营养,补充钙质,适量多吃牛奶、鸡蛋、豆制品。
怀贤健康医生提醒你：由于肩关节疼痛的原因有很多，根据你的描述，我们还不能确定是什么原因引起的疼痛，所以建议你去医院做一些相关检查后，才能明确诊断，对症治疗。
祝您早日恢复健康。请关注“怀贤健康”，怀贤健康集合三甲医院骨科专家，在线为您解答各类骨科疑问及运动指导，让您健身的同时享受运动的快乐。
怀贤健康
（2018-10-07）小黑锅的第216条回答，记得点赞转发并关注【骨科小黑锅】
肩关节疼痛是骨科临床上常见的一个症状，很多相关的疾病都有可能导致肩关节的疼痛！结合患者的病史，医生的体格检查，相关的辅助检查，非常有必要，下面就针对临床上常见的原因分析一下：
对于一个肩关节疼痛的病人，首先要考虑其有没有外伤病史，或者是有没有运动拉伤史。
如果是摔伤后肩关节疼痛，无法活动关节，被动活动肩关节疼痛又痛得很厉害的话，首先需要排除一下是否存在肩关节脱位的可能。
自测：患肢的手掌搭着对侧的肩膀，看看患肢的肘关节能不能贴到胸口，如果不行，可能是脱位了，拍个片子看一下吧！
对于长期打羽毛球、甚至有外伤的朋友们，肩关节出现疼痛了，需要排除一下是否存在肩袖损伤的可能。
肩周炎------对于50岁左右的人群，突然出现肩部疼痛，手没法上举，女性没法扣内衣扣子，这个时候需要排除肩周炎的诊断，而肩周炎是个笼统的诊断，包括上述所说的肩袖损伤，也属于其中的一种。这属于一个自限性疾病，最主要的是对症治疗，以及防止肩关节粘连。但大部分患者康复后，肩关节的功能不能恢复到原来的样子。
颈椎病------一些颈椎病的患者可能由于压迫神经根，导致一侧的肩关节疼痛，一侧上肢肢体麻木，需要专业的骨科医院就诊，不可听信民间偏方，需要引起大家注意。
以上就是门诊常见的可能引起肩关节疼痛的病，如有不足，欢迎补充！
以上就是小黑锅对这个问题的理解，如果有用的话记得点赞转发关注【骨科小黑锅】
骨科小黑锅
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引起右肩关节疼痛的原因有很多，包括颈椎病/内脏疾病/肺部问题等等，但是下面我们主要从肩关节局部的问题介绍一下。
第一，长期的伏案工作。平时久坐，经常在电脑前工作，肩膀会长时间僵持着，肩关节得不到适当的活动与放松，久而久之，肩关节就会出现疼痛的现象。
第二，肩膀的过度劳损。平时生活中如果肩部总是需要背负重物，或者一下子提起过重的物品，肩膀用力过猛，就会导致肌肉拉伤，从而出现了肩关节疼痛的现象。
第三，肩周炎。相较而言，患者得了肩周炎的可能性较大。肩周炎是指患者肩周的软组织发生炎症，导致患者的肩关节出现疼痛症状的病症。
肩周炎的诱因主要有以下两点。
1.肩部的过多劳损。长时间肩部背负重物或者肩膀用力过猛导致肌肉拉伤会导致肩周炎的发生。
2.风寒湿邪的侵入。肩周炎是寒湿气淤滞在肩膀引起的，肩膀受到风寒湿邪的侵入，会使得对肩部疼痛的耐受力降低，导致肌肉痉挛，影响软组织血循环，从而引起肩周炎。
肩周炎除了表现为肩关节疼痛外，还有其他表现。
1.肩关节的活动受限，肩周炎的发生会使患者在日常生活中的梳头、穿衣、洗脸、叉腰时是动作难以完成。而且在肩周炎严重的时候，肘关节的活动也会受限，比如不能完成屈肘动作。
2.畏寒。患者的肩膀十分怕冷。肩膀害怕风寒湿邪的再次侵入。即使在炎热的夏天，患肩仍得用棉垫包裹着，而且也不能吹到风。
3.压痛。多数患者在肩膀周围会有明显的压痛点。
如果患者的肩膀有以上表现，基本就可以确诊为肩周炎，首先要到正规医院进行检查和诊断。治疗方面建议用药物外敷的方法。由于肩周炎的主要诱因时由于风寒湿邪的侵入，采用药物外敷的方法可以使药物通过皮肤渗透到患处，促进血液循环，排出寒湿气，达到缓解和康复的作用。
综上所述，右肩关节疼痛的原因有很多，肩袖损伤和肱二头肌长头肌腱炎也会引起右肩关节的疼痛，具体病因建议患者到正规医院进行咨询确诊。
骨科王健医生
引起肩关节疼痛的原因有很多。
例如肩部总是长期保持同一个姿势或者动作，很多的办公室人员会出现这种现象的几率较大。又例如座椅的高低不合适，坐姿不当或者是电脑摆放的位置不当，都可能使患者的双手难以施展开来，肩关节疼痛也就显现出来了。并且长期伏案工作会使得关节活动僵持，一旦活动起来就肌肉酸痛也是难免的。
肩部受到了风寒也是一大原因，在肩膀受到风寒的侵袭时，容易导致身体出现肌肉痉挛，或是血循环受到影响的情况，继而还可能发生炎症，危害患者的身体健康。
肩部受力过重也会导致肩关节损伤，一开始表现为肩部的酸痛，长期下来肌肉的拉伤严重起来，就会慢慢的形成肩周炎。或是由于肩部的肌肉组织受到损伤等原因都容易引起肩部肌肉劳损，从而感到肌肉酸痛，这就是肩关节疼痛形成的一般情况。
针对肩关节疼痛，我们应该采取一些治疗措施。
1、注意保暖，冷气的侵袭容易使我们的肌肉痉挛，因此要避免受凉。
2、加强锻炼，尤其是肩关节的运动，但我们也不能采取过于剧烈的运动，以防肌肉拉伤。
3、注意调整坐姿，以防肩关节过于僵持，在久坐过后也要适当的活动一下身体。
广东骨科专家团
.如排除硬伤，拉伤。就是吃风着涼，用空气罐拔罐，哪疼拔哪的关节部位。把黑，甚直黄水泡拔完就好了，注意保暖不着水。
三伏天302
关节疼痛的话，不妨补充点健力多氨糖钙片吧，主要作用于修复软骨，补充关节营养。此氨糖有益无害。你可以尝试吃健力多氨糖软骨素钙片。此类含有骨碎补，能增强骨骼。效果挺好的。
