怎么保障下一代的心理健康?

怎么保障下一代的心理健康?

心理健康的人,就是内心强大的人,敢于面对困难,抗打击,抗挫折能力强,不但不容易出现心理疾病,并且遇到困难挫折不灰心,容易做出成绩来。

心理不健康,性格敏感多疑,受点刺激打击就容易形成心理疾病,心理问题,容易焦虑,也会容易形成一些慢性病,所以搞好青少年的心理健康教育非常重要。

第一是培养自信,从小鼓励孩子多做,多体验,接触得多,成功得多,自信心就强,自信心强的人,内心就强大,抗打击能力就强。

第二是培养比较好的学习能力,学习能力强,记忆的知识多,分辨能力也会提升,面对发达的网路,可以分辨哪是对的,什么是错的,正确的知识在大脑运行的多,就不容易焦虑。

能实施这两点,需要众多的父母,夫妻,掌握科学的家庭教育知识,家长不断成长,孩子才能不断进步。


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