提到渡边淳一，大家都会想到《失乐园》，擅长情感话题的他，在杂文集《钝感力》中，告诫人们，生活中敏感容易受到伤害，钝感才是赢得美好生活的手段和智慧。
顿感力是作者发明的词汇，钝感是敏感的反义词，按照作者的解释，钝感力是遇事迟钝的能力，虽然有时给人迟钝。木纳的负面印象，却可以让人从容面对生活，坚定地朝着自己的方向前进，在成功的人们身上，一定隐藏着有益的钝感力。
作者本人就是很好的例子，刚开始写作时，约稿很少，每每遇到原封不动的退稿，只能用编辑发现不了自己的才华来安慰自己，喝上三天三夜的酒，郁闷消散，然后重整旗鼓，再次出发，终于成为知名作家。同一时期，才华更高的O先生，却因自尊心太高，遇到退稿就一蹶不振，始终阴郁不解，丧失了创作新作品的欲望和斗志，几年后，就在文坛上消失了。
作者的钝感力，其实跟山下英子所说的自在力有异曲同工之妙，以自我为中心，不以他人标准评判自己，用客体关系心理学来说，就是自体稳定的人，始终知道自己的位置，一旦下定决心要做的事，就会以超高的集中力里来完成。
良好的睡眠能力是钝感力的核心代表，睡眠能力包括入睡和起床两个方面，入睡易/起床快的人，相比入睡难/起床慢的，一生可以节约很多时间，也更容易保持身体健康，可以专心致志的工作，各行各业中的佼佼者，往往都是睡的香甜，起得迅速的睡眠能人。
钝感力在个人感情中更是不可或缺的能力，比如追女朋友，一个肠胃钝感，吃嘛嘛香，食欲旺盛的男人，比那种/挑食/胃口不好饭量小的男人，更受女孩子欢迎。当初我就很喜欢看我以前的男友现在的老公大口大口地吃东西。
在婚姻生活中，钝感力将发挥更大的作用，甚至能决定一个婚姻能否持续的长久，生活是阳光普照偶尔多云还是阴云密布。
结婚意味着两个本来原声家庭/生活习惯好不相同的人生活在一起，恋爱时，双方各自住在自己家中，对对方的缺点了解甚少，为了维护美好的形象，也都会尽量迁就对方。婚后生活的真实模样往往不如想象中那么美好，长时间共同生活在一个屋檐下，近距离频繁的接触，使对方的缺点暴露无遗，甚至都接受不了对方挤牙膏的方式，当初恋爱的热情在岁月流逝中不断消磨，以前能够容忍的，现在越来也看不顺眼，怒火暗烧，一触即发，一个不成理由的理由，都能让争吵爆发，各说各有理，好像谁都没有错，本来各自的习惯就是不同，问题本身确实没有标准答案，无论怎么争吵，问题都得不到解决。
然而夫妻之间，这个无所谓对错全凭个人感觉判断孰是孰非，令人烦躁的事情数不胜数，这时候钝感力就展示出它的威力来了。象挤牙膏这种事，拥有钝感力的人根本不会在意，也不会往心里去，如此这般，另一方慢慢的性子也会变得随和，不拘小节。
婚姻生活是一条漫长的容忍之路，而在相互容忍的背后，是出色的钝感力一直在支持和守护着他们。
而那种天生聪慧但是敏感的人，会对对方做的每一件事都极为在意，烦躁和不满不断升级，即使婚姻不破裂，也是形存实亡，彼此都痛苦不堪。
相对于聪慧敏感的才能，不被琐事羁绊的钝感，才是生活中最重要的才能，也是聪慧敏感能发挥作用的基础。
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