我免强也算是一名80后，出生于1980年，在我生长的那个年代中，仿佛抽烟是一个男人的标配。记的人生第一次抽烟，是在大约10岁前，当时和一个小伙伴到一辆废旧多年的汽车上玩，捡到了几个不知被人扔了多少年的烟头，我俩出于好奇，把烟头接起来，然后找来火柴，学着大人架势开使抽，只记的那味道特别的呛。说到这里，让我想起了这位小伙伴，十几年前，因为喝多酒开车出了车祸走了，这一晃已经十几年了。再后来，大约是12或13岁时，上五年级吧应该是，身边的发小好几位已经开始抽烟，而且有了烟瘾那种，偶尔和他们要一支烟抽着玩，他们还总笑我不会抽。后来我没事时就偷家里的烟抽着玩，而且还对着镜子往鼻子里吸，经过几次呛的咳嗽后，就渐渐上瘾了，当时自己不觉的，认为自己很厉害，随时可以抽更随时可以戒，以显示自己的与众不同。
我从小有咳嗽的毛病，而且是那种一感冒就往死里咳的那种，在抽烟的这二十多年里，一但犯病，那种感觉痛不欲生，但每次都是一边咳嗽一边抽烟，而且越咳越想抽，越抽越咳，几乎快成了一个死循环，严重的时候，连睡觉都成了问题，甚至到后来咳出血好几次。就这样，也没有阻挡我对烟酒的热爱。更搞笑的是，有时犯病，白天打吊瓶，大把的吃药，晚上却又坐在酒桌上和朋友们一起天南海北的边咳嗽边吹牛。现在自己想想，见过执着的，但没见过这样执着的。当时年轻，总是感觉只图个痛快，其他都是无所谓。平时没事的时候，自己在家也是烟不离手，几乎每天都是一边上网一边抽烟，每天晚上满满一烟灰缸的烟头，整个家里都是二手烟，而且一般都是一两点睡觉，有时甚至玩到三四点睡。老婆多次因为这个我的吵架，提醒我小心猝死，但我半点听不进去，依然每天我行我素，感觉只有熬夜才对得起这美好的一天，而且很享受这种感觉。
自己抽了大约有23或24年的烟吧，平时一天一盒，最多时一天三盒（偶尔这样），从上学时抽龙泉、山海关、北戴河、五朵金花、希尔顿、红山茶、白沙、红梅，再到工作已后白将军、红将军、红塔山、宏图、红锡包、中南海、玉溪、泰山、煊赫门、真龙等等，吸入了太多的有害物质，浪费了不少的金钱。在这个过程中，我也偿试过戒烟多次，从几小时到几个月都有，使用过的形势也是多种多样，但均以失败告终。到后来，我一提戒烟朋友都笑话我。每次戒烟都有很多理由让我从新开始，比如：感觉自己的性格原因离不开烟，一遇到点什么事，自己总是想的很极端；有时是觉的人生一世，只要痛快就行，少活两年就少活两吧，没啥大不了的；还有时觉的，不抽烟会让自己的生活缺少很多快乐等等，综上所述，所以自己“坚持”抽烟20多年，风雨无阻，乐此不疲。
去年5月份的一天，自己也数不清是第几百次下决心了，总知那一天我熄灭了烟盒里最后一支烟后到今没有再抽一口，虽然目前依然不能算做戒烟成功，但其马算的上是阶段性胜利，所以今天我想写一些东西，就当做对过去抽烟生活的一个小节，也希望通过这些文字给准备戒烟的朋友一些帮助。我觉的与我戒烟有关的原因如下：其一，我觉的戒烟和吸烟都与大环境有着密切的关系，就像我十几岁开始学抽烟，现在想想多数原因是因为当时社会上吸烟的氛围，那个年代，在任何场所都能看到抽烟的人，比如逛商场，坐长途汽车、火车上，老师讲课时，甚至在正式的会议上，在主席台上台下都有抽烟者，而且那时没有二手烟危险这种认识，一切都是很正常不过的事。而现在我选择戒烟，有一部分重要原因是因为现在的大环境越来越排斥吸烟的行为，可以抽烟的地方越来越少了，而且在生活中，人们对抽烟行为很反感。这充分说明我们的时代真的进步了。其二，随着年龄的增长，身体各种毛病开始显现，虽不是所有毛病都与吸烟有关，但当你知道了抽烟的危害后，你会对你所吸入的每一支烟都耿耿于怀，那种纠结的心情，会淡化烟给人带来的愉悦感。虽然人生有很多意外，但我们也不能自己害自己，死不可怕，但尽量避免连累家人亲人。其三，我觉的我戒烟与什么恒心、毅力统统没有关系，我最了解我自己，谁要和我比没恒心没毅力，我还真不服了。戒烟所能做的就是不抽不抽就不抽。其三，感受戒烟的不舒服感觉时，也要发觉戒烟带给自己的益处，比如说，最直接的，每天一盒烟就按很一般般的15元左右的烟吧，一天一盒不觉的，但一个月就是四百多元，一年你就可以省下四千多元。也有朋友说，多少人戒了烟，也没看出生活质量有什么大的提升，也没看到钱攒了多少。那哥们你那是抬杠。其四，戒烟另一个程面是要改变现在的生活方式和习惯，比如我自己以前特别的好喝酒，而且逢喝必醉，人们说烟酒不分家，一点不假，自从自己戒了烟后，我酒也不大出去喝了。因为偶尔参加一次，会被二手烟熏的难受，以前天天在这种氛围里一点也没感觉。其五，虽然我到目前戒烟一年半多了，但说实话，偶尔还会想烟的冲动，但不是很强烈。想归想，如果你真让我抽，我觉的我不会再碰，因为一口烟足以让我这种毫无毅力和恒心的男人再次重蹈覆辙。
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