年前的一次閒聊，解開了個困擾了我許久的疑惑。很小的時候，身邊年輕輩的姑姑叔叔，及至堂哥堂姐一直以家鄉話“馬蹄”喊我。那時，以為這是個不太好的暱稱，我總不高興他們這樣喊我。哪料想多年以後，他們告訴我正因為小時候的我既白乎乎又圓滾滾的，像極了去皮的馬蹄。
想當年，我的臉蛋也如馬蹄一般白淨，但自從進入青春期以來，我深深地感受到痘痘對我的惡意。油性皮膚的我，只要多吃了一點兒油炸食物或辛辣食品，就一定會飽受痘痘的折磨。
多年來，我與痘痘君的戰爭，經久不息。以往大多時候都是我偃旗息鼓，然而，自摸索出一套“置之於死地”的方法，每每痘痘君氣勢洶洶來戰，我一定鬥得它“屁滾尿流”。
滾蛋吧，痘痘君。
為了同樣飽受痘痘折磨的“難兄難弟”們多一分制伏它的希望，於此寫下我的戰“痘”法寶。
藥物治療。戰“痘”期間，我一直使用阿達帕林凝膠和積雪苷霜軟膏。阿達帕林凝膠用於粉刺、膿包等痤瘡類型，它最終的治癒效果不錯，是我用過的比較好的祛痘藥膏。但是，需要使用較長一段時間才能慢慢有療效，而且它會使皮膚出現瘙癢、脫皮的現象，不過一般而言這都是可忍受的，只要過了耐受期，這種現象就隨之消失了。積雪苷霜軟膏用於促進創傷癒合，其主要成分積雪苷可較大程度上促進痘印的變淡。每晚睡前，在清潔好的皮膚上塗抹這兩種藥品，持續一段時間即可看到明顯的癒合效果。
精簡護膚。眾所周知，臉上冒痘時最好不要化妝，對於一直都不化妝的我而言，這一點是很容易做到的。其次，在這期間還要減少敷面膜的次數，最佳的辦法是不敷。據科普，普通面膜只有表層補水的效果，故最好不要相信一些祛痘面膜。而且，清潔皮膚後不要往臉上塗抹過多的護膚品。過多的護膚品堆積在皮膚表面不僅不容易被吸收，還可能成了痘痘的營養品。我在戰痘期間，只在每晚睡前用溫和的洗面奶洗臉後輕拍一些保溼水，再塗上阿達帕林凝膠和積雪苷霜軟膏。
生活作息。早睡早起不僅僅對身體好，更對治癒痘痘好。且每週進行一定頻率的運動，運動排汗可將皮膚中的一些廢物帶出。最重要的是，當有痘痘在臉上時，最好不要用毛巾洗臉，改用一次性洗臉巾。毛巾中藏有大量細菌，且用毛巾洗臉時容易磨損痘痘，造成對皮膚的二次傷害。
飲食。顯而易見，清淡飲食是首要的措施，辛辣油炸食品在這種時候要敬而遠之。其次，許多人的致痘原因都是溼氣過重，故可以嘗試每天喝一大杯赤小豆薏米水（女孩子姨媽期間不要喝），赤小豆和薏米都具有排溼氣的功效。還有一個“小偏方”，清晨起床後喝一杯淡鹽水，有一定的殺菌效果。當然，每天還要保證水的攝入量，水喝得多，尿液排得多，身體中的廢物自然而然地就隨之減少了。
以上大概就是我的戰“痘”秘訣了，供大家參考借鑑。但每個人的皮膚狀況不一致，治療期間需要根據自身的實際情況來調整方法，若痘痘久治不愈，可能需要尋求醫生的幫助。哦，我完全治好臉上一大片一大片嚇人的痘痘和經久不衰的痘印大致共用了半年時間，所以大家要做好長期戰鬥的準備吶。
當飽受痘痘折磨時，我始終不太自信。每當別人盯著我看時，我總是害怕他們看見這些坑坑窪窪；而如今，與別人交談時，我可以自信地昂起頭。這樣的感覺真好，我依舊是那個神采飛揚、白皙的圓臉姑娘啦！
願每一個戰痘的同伴在最後都可以大聲地喊出：滾蛋吧，痘痘君！
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