心窄,情商低。活着累怎么办?

笔不意驰


世界上每个人的性格和心理承受能力都不一样,但请相信阳光总在风雨后,彩虹也一定会出现。

首先针对于心窄这个问题,无非是经历过一件事情,心里一直放不下,甚至在夜深人静的时候,总是想起,钻牛角尖,越想心越难受,这种情况建议,可以晚上可以听些舒缓的歌曲,选择一个自己喜欢的事情坚持做下去,比如每天坚持锻炼跑步,不要刻意的去想,慢慢的也就放下了。

情商低,在情感道路上,情商是非常重要的,平时我们可以通过朋友或者同事多了解些,别人都是怎么做的,不管是对同事还是男女朋友上,多听,多看,为人处世之道,关心女朋友,如果讨其欢心,慢慢的学到自己身上,一点点的不断积累成长。

活着,每个人都是累的,但是很多人因为这个累而高兴,因为他累了自己,幸福了妻儿父母,生活都让是让我们负重前行的,只要自己坚信,就一定能够到达幸福的彼岸。

希望我的回答能够帮助到你,感谢点赞。


那些熟悉的美


我是一个从小就自卑的人,现在人到中年,过往的经历说出来供你参考一下

以前的时候感觉自己很不会说话,只要说话就一定是错的,就一定会有人怼,没有人愿意给自己做朋友,感觉很孤独,与整个社会都是格格不入的感觉,嘴里自觉不自觉的唉一声,真的我找不到自身存在的价值,一度非常的颓废迷茫。

如果有人想听这样的段子我三天三夜也讲不完

一度这样的过去了很多年,后来终于被我想清楚了一个问题。人只要活着,就应该开心。

不管我们是有钱的或是没钱的,有身份的还是做乞丐的,哪怕你是病痛的,或是残疾的。

只要活着就应该开心

但是的,有人说,说起来容易,做起来难

下面分享一下我自己累积的经验

就是无论你遇到如何不开心的事,都要很快的调整心情

一遍一遍的,一遍又一遍的,反反复复的告诉自己,不要不开心,不要不开心,不要不开心

这样一段时间过后

你就会引起一个条件性的反应,只要遇到什么事,你都能立马想到,不要不开心这句话,久而久之这种暗示绝对非常有效

而懂得开心的生活绝对是一项技能,与外在的所有无关

到现在我能活的好好的,我真的很感谢我自己,是我自己帮助自己走了出来




中原阿甘


很少有人活的不累,如果你觉得累了,那么就应该做减法了。

除了身边的人,别人都减掉,亲身体会,当你身在困境你才会发现,其实你在别人心里一文不值。我就处在人生低谷,只需要两万块钱周转几个月,开口告人难,但是迫于无奈我还是向亲人、朋友、同学开口了,结果亲人无能为力,朋友、同学信息都不回,我真的没发现原来我的人缘这么差,一直觉得自己是个善良上进的人,也一直觉得当初感情都挺好的,可是现实就是如此,没人把我当回事,我可能在别人眼中一文不值。

把别人都放开,别人未必在乎你,你何必有在乎别人呢。把精力都拿回来爱身边的人,你可能就不会觉得累了。


长啸世间


迷茫是很正常的。

谁都是头一遭在这个世界上活着啊,很多事情不知道怎么做很正常,活着累更正常。

但是不能放弃自己的人生啊,你可以改变自己啊,乐观一点。

我跟题主一样,不知道自己兴趣是什么,因为高中英语比较好所以填志愿的时候第一是商务英语,其他的都是乱选的比如第二是工程造价第三建筑学等等。

结果现在和题主一样造价生,不过大三生。

嗯,当初有想过大一转专业。后来了解到造价这个行业如果做得好收入也挺乐观的,英语可以作为副科,所以转专业就罢了。

我觉得题主说自己是个文科生不适合画图算量什么的都是瞎扯。

首先,据我的了解,造价不需要画图而是识图。

其次,没有适不适合,只有想不想做。题主还没有接触到真正的算量怎么就知道自己不合适呢?

题主大一,学的科目应该是高数,大英,土木制图还有一些其他如土木制图概念和毛概选修吧。这些科目除了制图就我个人而言专业性并不强,而且一般专业课多分在大二下学期和大三。

既然题主已经在这个专业了,如果题主没有转专业倾向的话,那就好好学习这个专业,把目前要做好的事情一件件做好就可以了。



隍尚Emperor


我们大多数人心好忙碌啊, 学会让自己放松,关心他人理解他人,别人也会以笑脸相迎,快乐是相互的 。

高情商是一种能力,如同开车一样

不会开车或者刚回来车那会儿,觉得开车很累,又要踩刹车,又要踩油门,还要观察红绿灯,双黄线,行人~~~~

开车真的很累人。

可是开着来着,熟练了,连续开几个小时都不累

我们还能一边开车一边打电话

一边开车一边看电视剧

一边开车一边吃饭

一边开车一边换衣服

还有各种奇葩就不一一细举

这都表明你已经掌握了开车的能力,不需要在思考,行程了条件反射

情商也一样,刚开始很累,很别扭,考虑的很多,满满的就形成了习惯,自然不累




老家小飞


心窄,情商低,活着很累是正常的,不累才不正常。

心窄,就是心中容不下别人,处处以自我为中心,看不得别人比自己好,抑或说当自己处于劣势时,不是分析自己的缺点,总强调外在因索,甚至冷嘲热讽,从中作梗,阴阳怪气,伺机打击。心窄只会给自己徒增烦恼,将不多的朋友推问敌对方向,这是牵涉到品质问题,太凡心窄之人,可概括情谊少、朋友少,烦恼多,自恋多!

情商低,大多不会说话,不会因人、应景办事,不会察言观色,说话办事直来直去,不顾忌别人感受,既没有锦上添花的技巧,也没有雪中送炭的变通,依自己的方便、按自己的恩路行事。情商低的人太多没有坏心,心直口快,只要打交道久了,也就能理解,心里也就释然。

心窄、情商低,要想改变,不是一朝一夕的事,要时间砺练,我想,换位思考是改变的不二法门,凡事站在对方的角度去想、去做,多思考,少冲动,多问几个为什么?同时,多请教在这方面口碑不错的朋友,请他们出主意、想办法,慢慢去改变。也可借助心理医生来为自己做些有益的建议!





萍乡古今


首先,可能我们需要弄清楚“情商”的概念,曾经我们都以为高情商就是处事圆融,八面玲珑,但在看了蔡康永关于“情商”的观点后,发现,情商其实是跟自己的情绪和谐相处,是以自己为中心去建立人际关系,而不是以人际关系为中心,去建立自己。

所以,如果你觉得自己情商低,可以根据这点重新对自己做出评判。

活得累的很大原因,是因为我们为了讨好别人,而难为了自己。很多时候,我们为了一句别人的夸奖或者奉承,做了很多本不愿的事情。

人的情绪也是会积累的,当一点点堆积到一座小山时,自然就压得我们喘不过气来。觉得累也就无可厚非。

我们总说“不要在意被人的看法”,但做到,真的需要很大的勇气。不过愿我们都能跟自己和解,尊重自己,为什么我们可以讨好别人,却不讨好自己呢?我们才是那个陪自己过一生的人,不是吗?

愿我们都能,在不损害别人利益的情况下,做自己喜欢的事情,跟自己和解。


冬阳夏雪梦


原因,心窄,情商低,结果,活着累!

这是必然的联系,心胸决定视野,决定成败,天天各种计较,各种计算,各种是非,怎么能活的不累?人生短短几十年,不必太过精打细算,洒脱的活好自己,比什么都强……那该怎么办呢?

1.断舍离,离开那些负能量的人和事,不讨论是非,不参与计较,把自己抽身于不好的事之外!

2.多读一读书,放松自己,没事的时候,享受一个下午茶时间,捧一本书,喝一杯咖啡,让自己静下来,听听心的声音

3,闲暇时间,可以多出去走走,旅游是不错的选择,视野打开了,心胸自然会慢慢的打开,登高而望远,小船儿荡起双桨……多么美好的生活

祝你越来越好,一切都会烟消云散,加油💪





萌娃美美


人生苦短,不要太在意别人的看法,是一种心态,要让自己开心快乐的度过每一天。难过悲伤是一天,开心乐观也是一天,活着当下,及时行乐。

我记得一个故事,一个花圃里面,生活着各种各样五彩斑斓的花朵,它们竞相开放,但里面就有一个和别的花不一样的“小树苗”,它的家人都是美丽高贵的上流花朵,它却不知道为什么是个不开花的“小树苗”。

别的花朵对它议论纷纷,说:“家人都是上流高贵的花朵,怎么它是这样的,连花都不会开,我要是它家里人,真是以它为耻,丢花朵的脸”,它每天努力的想让自己开花,迎合别人,到头来却还是被羞辱,“小树苗”有点心灰意冷,认为自己如果要是不存在了,会不会不在丢它们的脸。

一年一度的花卉节到了,每个人都拼命展现自己的花,争奇斗艳,“小树苗”被冷落在一旁,看着它们的竞相开放,也没有感觉到什么不满。晚上,大雨倾盆,电闪雷鸣,连树枝都被淋短不少,花朵们更是不用说了。而“小树苗”屹立在哪里,开出了属于它自己的美丽花朵,格外的动人。

花圃主人看到很多花都蔫了,只能依依不舍的铲掉,只有那个“小树苗”风信子自己开的格外耀眼。原来它的花期和别人不一样,它一直相信自己,活出自己的精彩,千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。

风信子的花语就是点燃生命之火,共享丰富人生。我们也要这样,别太在意别人的看法,活出属于自己的色彩,不以物喜,不以己悲。

希望对你有帮助。


独白L


1.心窄的话,记得让心胸开阔起来,可以多和朋友家人沟通,经常运动,释放压力,其实你或许也不是情商低,可能你就是懒得应付世事和无关紧要的人。

2.要是真觉得情商低的话,可以买提高情商的书籍看看,看看具体怎么做,参考一下,或者出去多多结交朋友,扩大交际圈子,看看别人是怎么做的,可以学习一下。社会是个大熔炉,很复杂,只有情商高的人才能生存得好点吧,在待人接物是哪个做得比较好。

3.现在生活压力很大,生存不容易,觉得活着累的人很多,不止你一个,甚至有很多年轻人得了抑郁症,总也快乐不起来。生活就算是乱七八糟,落满一地鸡毛,但是总有一些快乐的时候,总有一些小确幸,人生只有一次,要及时行乐,有人要是让你不开心,那就不要搭理他,有的事情不爽,那就努力远离,人生漫长而又短暂,我们要寻找快乐,做有意义的事情,世界很大,还有很多美景没看,还有很多美食等着你品尝哦,还有很多疼爱你的人,还有你爱的人也在哦,大家都会陪着你的,只管放宽心,累了就休息,饿了就吃饭,爱谁谁。


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