小亮哥Sl
文成公主，從大唐去西藏，用了三年多的時間，時間會沉澱很多東西，預防高原反應，最重要的一條，就是循序漸入進的進西藏，有一個適應的過程，文成公主，遠嫁西藏的時候就是一場旅行，長途跋涉，之前的交通工具，你們都也很清楚，他最多坐馬車，這樣的龜速怎麼能會高原反應呢？
應對高原反應，有幾大重要的措施，第一個重要的措施就是循序漸進的進入西藏，第二個應急的措施，就是去吸氧氣，現在有各個鎮裡還縣城，都有醫院，都有氧氣，夕陽是應對高原反應的最重要的手段，第三個措施，禁止劇烈運動，劇烈運動是導致高原反應的罪魁禍首，第四個措施，避免緊張，第五個措施，就是提前喝點紅景天，或者些預備一些藥品，例如速達養，高原Q液，這些都很管用，至於說紅景天也可以吃點，提前吃點，心理作用，相當於給第四個措施，增加了一些色彩。
其實進入西藏，高原反應並不重要，最重要的是預防感冒，特別是穿衣，你認為不冷，實際上已經很冷，已經受寒，馬上就會感冒，馬上就會出現肺炎，肺水腫，這是致命的，所以預防感冒才是去西藏的重中之重，那麼帶感些感冒藥，消炎藥，抗生素，太重要了。
好了，就說這麼多吧！關於到西藏旅行，還有什麼其他的疑問可以隨時關注公眾號，藏區自駕遊，回覆關鍵詞，就會有一系列關於到西藏自駕遊的一些小常識，最後，祝你們玩的開心。
超級自駕遊
首先，文成公主進藏，全程應該是坐馬車或者轎子，並且攜帶了大批的工匠，書籍，種子等，每天行程應該很緩慢，對逐步升高的海拔有適應的過程，一般而言，不會有高反，至少不會有太嚴重的高反。
本人進藏工作快二十年了。對於高反的認識是因人而異，本人開車進出，基本上不會有感覺。坐飛機，跟頭天晚上休息的質量有很大的關係。耳鳴，頭痛，睡眠不好很正常，只要不一進藏劉劇烈運動，休息一到兩天就恢復正常了。同事裡面有人高馬大的北方大漢，他的反應反而嚴重，經常感覺自己呼吸困難，頭痛失眠。感覺還是心理作用的原因要多一些。
其實現在西藏的條件已經非常好了，對高反一定不要覺得有多恐怖。進藏之前三五天開始吃紅景天或者高原安之類的藥物，才到高原不要太興奮，不要做劇烈運動，不要酗酒，一般兩三天就可以了。
秦嶺161707473
首先，文成公主進藏，全程應該是坐馬車或者轎子，並且攜帶了大批的工匠，書籍，種子等，每天行程應該很緩慢，對逐步升高的海拔有適應的過程，一般而言，不會有高反，至少不會有太嚴重的高反。
本人進藏工作快二十年了。對於高反的認識是因人而異，本人開車進出，基本上不會有感覺。坐飛機，跟頭天晚上休息的質量有很大的關係。耳鳴，頭痛，睡眠不好很正常，只要不一進藏劉劇烈運動，休息一到兩天就恢復正常了。同事裡面有人高馬大的北方大漢，他的反應反而嚴重，經常感覺自己呼吸困難，頭痛失眠。感覺還是心理作用的原因要多一些。
其實現在西藏的條件已經非常好了，對高反一定不要覺得有多恐怖。進藏之前三五天開始吃紅景天或者高原安之類的藥物，才到高原不要太興奮，不要做劇烈運動，不要酗酒，一般兩三天就可以了。
查社
文成公主去西藏有沒有高原反應，這事您得打電話向松贊干布求證，我估計除了他還沒有幾個能回答您的這個問題。至於高原反應如何應對，這個問題可以討論，我個人看法是心理壓力越大的人高原反應會越嚴重。到了高海拔地區非常乾燥、氧氣含量低，一般人初上高原會有輕微的頭疼，氣喘等現象。只有極個別的人高原反應很強烈（具體請參照范冰冰發的高反相關視頻）請及時就醫，藏區醫生治療高反有絕招。普通人在高原地區待上幾天高反會減緩。可以多喝水、補充點葡萄糖、肌酐口服液等。減少運動、不要喝酒。不建議稍有不適就吸氧，不然你在高原就離不開氧氣瓶了。大致就這麼多了
Jerry23011142
文成公主去到西藏，其應該是沒有高原反應的。
事實上，按照當時唐代的交通方式（走路、騎馬、座轎、馬車等）而言，通常情況下，正常人也基本不太可能出現高原反應，除非是身體本身就存在有問題。
首先，正確認識認識高原反應。
高原反應按照百科上的解釋為：“人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓氧環境後的生的各種不適。”
看清楚，這裡有兩個關鍵點：一方面是從低海拔進入高海拔，另一方面是“急速”進入。
也就是說，正常人單純的從低海拔進入高海拔只要進入的速度不是太快，給身體足夠的適應過程的話，其實是很少會出現高原反應的。
其次，如何預防高原反應。
正確認識了高原反應後，我們知道預防高原反應最簡單的方式就：在從低海拔進入高海拔的過程中不要太急，需要給身體足夠的適應時間。
一般專家建議：每天上升海拔的速度不宜超過600至900米。到達高原後，前期避免重體力活動，輕度活動以促使身體適應高原環境。
最後，顯然文成公主不太可能高原反應。
有了上面的瞭解，我們再來看文成公主會不會高原反應的問題就簡單多了。
我們知道，唐代的交通方式非常有限，正常情況下一般也就是：步行走路、騎馬、座轎、馬車等。
由於文成公主身份尊貴，同時又是遠程趕路。所以，她在趕往西藏的過程中基本不可能是走路、騎馬或座轎。那麼，也就只剩下馬車了。
同時，由於是大隊人馬的趕路（隨行甚至還有步兵），而且當時的路況不會太好。因此，馬車的速度肯定不會太快，可能就比正常人快走的速度快一點而已。
再加上文成公主身份尊貴，所以，她到達西藏之後也不太可能做什麼重的體力活。
所以，答案就很明顯了：趕往西藏的速度並不太快的文成公主，其身體對於高原環境有了足夠的適應過程，同時也沒有進行大的體力活動，所以她是不太可能出現高原反應的。
暗夜思考
一個足不出戶的女人，千里迢迢來到青藏高原，水土不適，氣候不適的情況是肯定存在的。但文成公主是銜命而來，除了與松贊干布聯姻之外，她還帶去了植物種子，帶去了紡紗與繅絲技術，據說還有製造農具的技術。這些技術和文化的傳播，對青藏高原的發展大有益處。文成公主銜命在肩，使命在身，為了傳播技術和文化，其它困難就在所不惜了。誰說女子不如男 ？在中華民族的發展過程中，女子也發揮了重要作用，文成公主便是傑出的代表。
刮晉風
首先，上的速度是一個最重要的問題。在唐代，從西安出發到拉薩，可能要走很久的時間， 每天升高一定的海拔，人會逐漸適應。
我曾經多次上過阿里高原，幾個最高的邊防點都去過，我的感受就是要是一天內從海拔1365米的葉城開始,到海拔3680米的三十里營房，身體一定是有反應的，只是不同身體素質的人反應有大小，一些人可能會發燒並快速轉發成腦水腫或肺水腫，然後快速死亡。但是，如果分三天，逐步上去，絕大部分的人會較好的適應高原的氣候。
其次，路線是個很關鍵的問題，從不同的路線上高原，是個完全不同的體驗，在路線上的關鍵點--各個達坂是怎麼過的，也是個決定生死的問題。相比較而言，從新藏線上去是最危險的一條線路，尤其是解放前的老新藏線，關於這個，可以瞭解一下新疆軍區“進藏英雄先遣連”的故事，每讀於此，總是讓我更深刻的認識到信仰的力量，毛主席的戰士太偉大！青藏線有個崑崙山口、唐古拉山口都是高海拔，人均會出現一定的高原反應；其他幾條線，那路況是真驚險，當初進藏的部隊也是歷經千難萬險才到達，也犧牲了許多好同志，但海拔變化不是太巨烈。
第三，有很多保障措施確保能夠順利到達的。比如抗缺氧的聖藥紅景天，由我親測，真的有效！隨文成公主上山的一大批隨從和工匠、醫生等等，給她提供了有效的後勤保障！
看看這陣容！
最後，拉薩是西藏的好地方，有樹、有水，冬天不太冷，夏天可產糧！
墩敏
我想知道文成公主來不來大姨媽，來大姨媽用不用衛生巾。
明日頭佻
看了其它回答，是比較贊同。
補充一下，文成公主西行3000多公里，歷經半年多到達西藏。而現在走唐蕃古道進藏不到10天。半年多時間進行身體上的適應應該是足夠了的，所以文成公主高反的概率很低。就現在自駕去西藏高反的概率都比直飛拉薩的低，所以去西藏，一地不要著急，慢慢讓身體適應，然後儘量安靜，注意飲食生活，基本是不會有高反的。
康巴兄弟連雪梅
要問當年文成公主遠嫁西藏，有沒有發生高原反應？我是不知道的，你可以去歷史資料，看能否找到答案。以我個人去西藏的經驗，沒什麼可怕的，反正我沒遇到過。預防或對抗高原反應，我以為心理因素大於任何藥物。
