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抱歉，我要说这个问题下面，所有宣传酸碱体质能生男孩的都是胡扯。正常情况下，本来我们人体的血液都是微偏碱性，在7.35-7.45之间，也就是说，我们人的身体，本来就是一个酸碱共存的状态，根本就不存在什么单一的酸性或碱性的体质。
而且，在权威的文献数据库里面搜翻了天，也根本没有酸性体质或碱性体质的研究文章，辟谣的文章倒是不少。 别以为“调理酸碱”这种东西，就像说的那么简单，在医学上来说，血液PH值在7.2以下的话就已经属于酸中毒，是危急重症，一不小心就得进ICU紧急治疗才能保命了！
至于女性阴道内环境的酸碱度，正常阴道内，应该是弱酸性的环境，大量的乳酸杆菌存在，不利于有害菌的生长，你非得给它弄得不正常，当然要出毛病！ 而且，目前所谓的酸碱度影响精子活力的说法，根本就没什么确切的理论支持！
早在20世纪70年代，这个所谓的酸碱度影响男女性别的问题就被科学家们研究过。用酸性和碱性溶液对两种精子又洗又泡，结果发现X 精子和Y精子的活力变化并没有明显区别，根本就不具有什么统计学意义。
所以，调节阴道酸碱度生男孩，骗谁呢？！
本来这个世界上，男孩的自然出生率就要高于女孩，而目前除了三代试管婴儿技术，什么清宫表，什么吃碱面，喝碱水，倒立，都是骗人的把戏！如果说你用了这些生了男孩，只能说你本来怀的就是个男孩！
希望所有打算当妈妈的，正在当妈妈的，还有身边陪伴的伴侣们能够深刻认识到这一点：
只要是自己的孩子，只要健健康康的，别管男孩女孩，都是心头爱。 心里渴望儿女双全没有错，但是偏执追求，盲目乱吃药，带来的很可能并不是什么惊喜，而是惊吓！
妇产科女司机飒姐
我自己生的是一个男宝宝，来谈谈我的经验吧。
男宝宝更喜欢小别胜新婚
在我还没有怀孕之前，我闺蜜就给我说过，如果你想生男宝宝，就要减少和老公同房的次数。最好是来个小别胜新婚，这样怀男孩中奖的几率要大的多。
我老公的工作是需要随时出差的，当时我们也是计划怀孕，我秉着对我闺蜜的方法深信不疑，坚持等到排卵期的时候才与老公同房，之前大概半个月没有同房。
吃碱性的食物 保持碱性的环境
当然在网上还有一种科学的说法是女性碱性的酸碱环境更适合Y染色体生存。因此女性需要保持自己身体碱性环境，多吃碱性食物。
高质量的夫妻生活
很多人计划要宝宝后，心理负担就非常大，这样就会影响中奖率，也影响生男宝宝的几率。放轻松，越享受，才能越容易生男宝宝。
橙橙妈咪
我家孩子是男宝，没有想要男孩还是女孩，随缘，自己的孩子都爱。
先说一下备孕吧，29岁结婚，就打算要宝宝了，所以决定要宝宝的时候三个月作为备孕期，每天吃斯利安叶酸一片，每天早晨醒来第一件事就是测口温记录，看具体哪天是排卵日，以为我的月经周期不准，28-35天不等。还有，就是我会喝豆浆，黄豆，黑豆，黑芝麻做的豆浆，说是提高雌激素，改善体液酸碱度的，我觉得备孕期吃的土豆不少，豆制品蛮多的，水果中苹果最多，再就是葡萄。放松心态，不要有心理负担，男方提前半年就得戒烟戒酒，这一条有点苛刻，但为了备孕，我老公做到了，10月份结婚，11月底就怀上了宝宝。男孩女孩都是上天赐给我们的礼物，好好爱TA!愿你心想事成，不要心理负担太重。
聆听我们的生活
平安975431826
非常理解题主的心情，我家大宝是男孩，当时也是特别想要个女孩，不过没有特别为女孩而准备，结果还是生了一个男孩。当时预感到是男孩是心情很是低落了一阵子，好在大宝喜欢的是男孩，后来心情才平复下来，慢慢接受了肚子里的这个小男孩。
说说我怀男孩的一些情况吧，或许对题主有些帮助。
多吃碱性食物
我们都知道男性有两个染色体， X染色体和Y染色体，女性只有X染色体，性别决定权在男性那边。所以，男性和女性都要一起备孕，生孩子不是一个人说了算的。
X染色体喜欢酸性环境，Y染色体喜欢碱性环境，所以要多吃些碱性食物，适合Y染色体的生长。
蔬菜、水果、豆类食物都是碱性食物，要调整饮食习惯，多吃这些碱类食物。
我经常吃的蔬菜是：菠菜、油菜、生菜、白菜、藕、山药、茄子、辣椒、南瓜、丝瓜、西红柿、黄瓜等，都是市场上的常见菜，很容易买到。
我经常吃的水果是：苹果、橙子、橘子、柚子、哈密瓜、猕猴桃、芒果、香蕉、火龙果、葡萄。
现在的家庭很多是特别爱吃肉的，每顿饭都是无肉不欢，我也爱吃肉，但是在炒菜时放入肉炒，每周末会吃一次肉类的熟食。
在排卵日同房
据研究，带有Y染色体的精子游动得略快，带有X染色体的精子寿命略长，所以在排卵日或者接近排卵日时同房，利用Y精子跑得快的特点，让Y精子优先和卵子结合，生男孩几率大。但前提一定是精子活力特别好，精子活力低、游动得慢，这个方法误差就会很大。
我当时时排卵日同房的，是男孩。也有朋友分享了相同的经历。专门研究这个的医生说几率大约是90%。
当然，我也看过其他的方法，比如碱液冲洗阴道之类的，但都没试过，不知道是不是靠谱。希望我的经历可以帮到朋友，祝一切如愿！
以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，头条青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
我俩女儿，没想那么多，老二是个意外。我这个人比较简单没想的那么周全，生啥就啥吧！别人老是劝我生三胎，我理都不理。虽然说儿女双全很好，但是都是自己生的都好，而且有俩女儿每天看着她们我都会不由自主的笑起来，我知道那是发自内心的幸福感！
不离不弃143784484
我一直幻想以后生个女孩，然后把她打扮的很漂亮像小公主一样，如果是儿子我都不理他的，破坏我的美梦，以后我女儿长大跟我上街别人说我们是姐妹，tmd多美的事情，想的多好，如果以后生男孩，我都不理他，破坏我的想法
双鱼圆圈舞啊
我来分享一下我和老公一起研究怎么生男孩的经历吧。其实这个宝宝是我们的第二个孩子，我们的第一胎是一个女孩，大女儿已经是两岁了，一些朋友就说女儿经两岁了是时候 再要一个男孩子，但是大学都 知道生男生女不是说生就生的。要经过科学的方法才行，我们就研究这个一段时候就备孕，最后还真的是一个男孩。现在宝宝已经有七个多月了。言归正传吧：
1，首先我们先来了解一下精子，
男性的精子可以分为两种：X精子和Y精子，在子宫里，X寿命长，Y寿命短。运动时，X运动慢，Y运动快。
Y精子虽然体态娇小敏捷，游得快，但寿命短，较脆弱，对环境的适应能力很弱。如果男性受孕前经常加班、熬夜、抽烟、喝酒，太过疲累，精液中Y的含量容易减少。
X精子和Y精子与卵子结合
X精子和Y精子就像同父异母的兄妹，各有自己的特点。X精子喜欢酸，Y精子喜欢碱。在阴道偏酸性时，X精子的抵抗力强，与卵子的结合概率大，容易生女宝宝；在阴道偏碱性时，则Y精子的结合概率更大，容易生男宝宝。
女性阴道的酸碱性可以人为调节，但是却能通过仔细计算排卵周期增加生男生女的概率，越接近排卵日，阴道和子宫的碱性越强，Y精子和卵子结合的几率越高，越容易生男孩；反之，离排卵日越远，则越容易生女孩哦！
2、怎么提升生男孩的办法
1：老公的Y精子但是寿命短，一些坏的习惯也会减少Y精子的数量，所以我就让老公把烟和酒都戒了，还在就是吃育之缘片补充锌和硒，提升Y精子的量和质量，增强Y精子的寿命。让Y精子有更大的几率和卵子结合。
2：我月经过后我就会吃一些含碱必的食物，增加体内的碱性。增加Y精子与卵子相结合 的几率。
3：用排卵测试纸，检测排卵的情况。
疯狂的世界
随着二胎政策的开放，越来越多的家庭都加入二胎时代，能儿女双全、凑成个“好”是很多准爸妈的愿望。于是家里头胎是女儿的，二胎都想生个男孩，那么今天我们就来聊聊备孕期间，怎样有助于生个男孩？
一、夫妻生活：
1、据研究表明，接近排卵日AA可以增加生男孩的几率。因为Y比X跑的快，但是Y（只能存活1天）比X（可以存活2～3天）的寿命短，所以越接近排卵AA，那么Y与卵细胞结合的机会越大。
2、禁欲3～5天，不仅可以提高精子的质量还可以提高生男孩的几率。
3、同房的时候，尽量选择可以让女性GC的体位，GC的时候女生阴道是碱性的，特别利于Y的存活。
二、生活习惯：
1、饮食上一定要均衡营养，保持食物多样化。女性要多吃水果、蔬菜、豆制类的食物，素食主义者更容易生男孩。男性在饮食上可以多食用韭菜、牛肉等。（韭菜生精、芹菜杀精）
2、不熬夜、不喝酒、不抽烟，适量的运动可以提高精子的质量和提高体力。
三、其他：
1、备孕期间一定要补充叶酸，可以预防胎儿出现畸形。
2、放松心情，生男生女都是天注定，来的都是缘分。
最后祝所有孕妈都能备孕成功，儿女双全！
文海话育儿
生男生女，可自己推算。下面图为:
生男生女图 至于算法百度自行搜索。
