戳脚拳初传只有九转十八跌。“九转”即九转连环鸳鸯脚，“十八跌”是十八滚（戳脚拳的地功技艺）。经过后人的不断发展创新，戳脚拳流传至今，在套路形式上已有武趟子和文趟子之分。武趟子即“九枝”，是戳脚拳的本源。“武”是取其“刚健开展，硬打猛冲”的风格之意。文趟子是在“九枝”的基础上变化而成的。“文”是取其“紧凑灵活，棉里藏针”的风格之意。
（三）、转枝势
1.以右脚前脚掌为轴，身体稍右转，左脚向右脚左侧横上一步，前脚掌着地，脚跟向左掀起，两脚距离一尺左右，双膝相扣，屈膝半蹲成麒麟步。同时两鹰爪变八字手由体右侧经胸前向左平推出，右手收至左肩前，虎口朝内；左臂稍屈肘，虎口朝下，两手塌腕，两臂高与肩平。目视左侧（图4）。
（六）、捋手丁腿
1.以两脚前掌为轴向右转体，两脚踏实，两腿屈膝半蹲成虎坐步；同时左勾手变八字掌屈肘由体左侧向上、经体前向右弧形平拨至右肘上，掌心向下，手指朝前；右勾手变鹰爪由右肩前随转体向前直臂弧形平捋，虎口朝前，爪心朝下，高与肩平。目视前方（图10）。
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