怎么提高学习的成绩?

风铃草934


小时候家里包饺子的时候,我总是凑在旁边学。

一块儿皮瘫在手心,夹一戳儿饺子馅放中间,然后对折起来用两个拇指一卡,就是一个饺子。

去年冬至,团队的小伙伴们聚在一起包饺子吃。喊了三个会包饺子的和我往餐桌前一坐。

全傻了!

都是会包饺子的,没人会和面,没人会擀饺子皮!

你发现没有,很多人在工作中就是个包饺子的角色,只负责整个工作中的一个环节,却误认为会整个流程。

说直白点:单个技能点不等于能力,因为能力是一个系统。

比如,给你泥土和水,能造出苹果吗?

你一听懵了,这怎么可能?但是苹果树可以,它可以用泥土和水造出苹果。

而很多人,却把技能点当做了能力。

比如:

在美术馆看了一场摄影展,心想,这是啥么呀,我也会拍;

去海底捞吃了个火锅,觉得,这不就是个火锅嘛,我也能整;

这些想法和我当初认为自己会包饺子一样,但真正要做的时候,傻眼了。

那么,应该如何提升自己的能力呢?

必须要从一个系统的角度入手,任何一项能力系统都是一个系统,它有一个底座——知识系统。

知识系统是高手的能力底座

什么是知识系统?

是有多个知识点层级的知识树。这么说你还是有些困惑,看看下面的这张图。

这是个小孩都能回答的问题。

但是你想过没有,如果 100 多年前的清末皇帝穿越一把,来到现代社会,他该如何回答这个问题呢?

这是?玻璃?铁器?货币?还是画?

啊,这个画怎么还会动呢?还会说话?

哪位爱卿告诉朕,此物到底是什么?

估计满朝文武都搞不懂这个问题!

因为所有的人,无法用自己现有的知识来解释它。古代人的知识与面前的手机出现了断层,导致他们无法找到现有问题与自己知识的链接点。

我们理解任何一个事物,必须与已有知识建立连接来理解。

这样如果你的知识量越丰富,越系统,那么你能理解的事物就越多,理解的速度就会越快。

你会发现面对同样的问题,有的人能够快速找方法,而有的人却一脸懵逼。

为什么?

我家孩子不到 6 岁,在辅导她做数学作业时,有一道题目是 4+3=?

看到她是数了左手四个指头,又数了右手三个指头,然后又从头到尾数了两只手伸出来的指头,写了正确答案 7 。

在成人看来这是一种“笨”办法,其实这个年龄段的孩子都是用这种笨办法做题的。

而在 2 年前,孩子压根就看不懂这写数字。

没有几个家长会因为这个焦虑,因为家长知道孩子们成长是很快的,再过几年,她就会口算给出答案了。

你发现没有,孩子小时候解决问题的能力和效率是截然不同的。

上幼儿园前,看不懂数字 3、4、看不懂运算符号,一脸懵逼;

上幼儿园后、看得懂数字与运算符号,但需要一个个的数,效率速度低下;

上小学后、拥有口算能力,瞬间给出答案。

这是三个阶段孩子的认知是如何发展的呢?

这是上幼儿园之前的解决问题过程。

如果我把现实问题由 4+3 换成:279 年中国是哪个朝代?

你的大脑和三岁孩子一样,一片空白。

上幼儿园的数指头阶段,孩子解决问题的过程是这样的:

上小学后的孩子,解决问题的过程是这样的:

这个是一口给出的答案是算出来的吗?

不是,是长期验证后形成的经验知识。

再来看一个问题,我们每天都会看到各种商业海报,看上去很简单,但真的让你设计一张海报时会是什么情况呢?

普通人的第一认知反应:

缺乏系统知识者的解决过程。

合在一起就可以制作出一个对应的海报:

一起来看一下,刚才的解决问题的过程:

1、定位相关问题,问题是什么?

2、在知识系统中搜集相关知识技能,包括概念、方法或者经验,所见所闻的信息和行业知识等。

3、优化匹配相关能力和核心解决方案,用什么工具,什么步骤,处理哪些对象。

你发现了吧,一个人掌握的知识越多,结构分类越系统,他在遇到问题时可以搜索和链接的知识点就越多,大脑的备选方案也就越全面,而且效率也更高。

别人还没搞清楚问题时,他已经找到了方法开始行动了。

当你有了大量的知识和系统的时候,你处理问题的过程和结果,截然不同。

知识系统就是能力的底座!

那么如何提高自己的某一项能力呢?

知道了解决问题的流程,想要提高自己的某一项能力就有了具体的方向。

1、增加主题知识量

能力的底座是知识系统,知识系统是什么?

有人说知识系统像书柜,有人说知识系统像一颗树,称之为“知识树”。

其实这些比喻,对知识的积累停留在量的水平和简单的层级延伸。是互联网普及之前的知识管理认知水平。

知识系统的马氏理解是:知识系统是由一个个知识点之间相互链接聚合形成的“知识网”。

这些知识点可以发生横向迁移和纵向聚合,产生新的知识和解决方案。

因此,能力的底座是系统知识,系统知识基础是有大量的知识点,而且这些知识点是自带接口,可以组合形成新的知识网块。

知识点就像一个个乐高积木,自带接口。而不是普通的木头积木,没有接口,链接强度差,一碰即倒。

这些知识点聚合形成的知识网块就像乐高积木组合形成的桥梁、屋顶、城墙等单元;

知识系统则像由桥梁、屋顶、城墙等单元组成的一座乐高城市。

很显然,如果你掌握的知识量很少,而且仅有的知识又不够系统,那么在解决问题的过程中可以调用的方案就非常有限。

真正提升自己的能力,不在于将你的大脑变得更聪明,而是要增加自己的知识量,梳理形成自己的知识系统。

但还需要明白:足量的知识是不等于系统的知识。

2、提高链接强度

链接强度就是指熟悉的程度,能够做到习惯性的使用知识。

就像在乐高积木中,想要搭建一座桥梁,瞬间就能知道用哪些积木,而不是一个个的去试。

那么在解决问题过程中,高手能够快速精准的找到解决方案,不是因为他们比普通人聪明。

而是解决问题需要用到的知识,他们已经形成了非常稳定的反应链接,就像大脑中自定义了许多快捷键。

在普通人还在匹配相关知识时,高手已经开始执行相关方案了。

看到这里,你一定想知道:如何提高知识点之间的链接强度?

第一步:积累带有接口的知识点。

每学习一个新的概念、方法,切记不是把它记住或者收藏进电脑。而应该像乐高积木一样,新增的积木都要与旧的接口卡在一起。

知识也一样,需要与旧知识发生链接。就是用现有的知识来解释和理解新知识,让这些新知识能够和旧知识融合在一起,这叫知识的内化。

最常用的新旧知识链接方法就是比喻、联想。

比如你看到三个新的概念:硬盘、内存、cpu。

通过用比喻的方法将旧知识和这三个新概念进行链接:

硬盘是存储数据的地方,就像生产车间旁边的原材料和成品库房;

内存是数据的暂存的地方,就像生产车间的备料区和半成品存储区;

cpu就像生产设备的流水线,处理和调用原材料加工为成品。

这样就能够很好理解这三个东西之间的关系了:

当你电脑内存足够大时,cpu生产出来的半成品和需要的数据都可以放在这里,可以随时调取再处理。

但当内存不够大时,这些临时数据就只能再放回硬盘,需要时再调取,电脑处理速度自然就慢了。

第二步:习惯性的使用知识,形成快捷键

经常性的使用某个知识信息,就会改变这个知识点和你大脑神经细胞突触间的链接强度。当强度足够大时,就像你给大脑自定义了一组快捷键。

具体如何做呢?

在学习区不断的进行刻意练习,就会形成各种快捷键。

比如平面设计师看到广告就有背景层、图形层、和信息层相关的各种知识点的快捷键被激活;画家拿起画笔就会有光线、色彩、构图等相关快捷键被激活。

这些自定义的快捷键被知识管理大师称为“隐性知识”,你甚至觉察不到他的存在。

第三步:提升知识网块的数量

当你调用某项能力对应的知识时,并不是在一堆知识内乱找,而是一个区域一个区域、一个块状一个块状的找。

比如平面设计师在设计海报时,会在对应的背景层、图形层、信息层中匹配最优方案。

这就是之前说的知识网块,知识不是一个个孤立点,而是一串一串、相互交织形成的网块结构。

这些网块结构能够快速的形成一套完整方案,大大提升解决问题的能力。

比如面对产品滞销的情况:

普通人只能调取到一些孤立的知识点:什么激励销售员,降价促销,增加广告投放等。

而专业营销人员会快速调用营销4p法则,从产品、渠道、价格、推广四个方面梳理问题,快速给出一套完整的解决方案。

那么很显然,提升知识网块的数量,就能够增加选择的方案,又能够快速排除不合适方案,减少选择的时间和降低试错的成本。

第四步:提高对知识网块的组装能力

当有了足够多的知识网块,就可以对这些知识网块进行随机组合,会发现很多新的方案和想法,这就是一个人的创新和创意的能力。

当然更多的时候我会按套路组合这些知识网块。

比如:

整理背景知识的:MECE法则

提升沟通效果的:SCQA结构表达

用于决策分析的:SWOT分析

正向演绎推理的:三段论

用这些法则组合使用知识网块,就能快速的形成系统的解决方案。

当你积累的法则越来越多,就能更高效、多样的使用组合知识系统中的各种知识网块,不断扩展这些知识网块的接口兼容性和使用边界。

这时候你的知识系统就会产生指数级别的增长,对应的能力也会迅速的提升。

尾声:

你看,知识系统是能力的底座,搭建好知识系统,提升自己的能力,成为垂直领域的高手,并没有像中的那么难。

学习了知识但却没有用,不是知识没用,是你不会用而已;当你有了自己的知识系统,面对问题,你将不会再是大脑一片空白。


马正


这位同学你好!

看了你这个问题,我有认真查看了一下贵州省的理科一本分数线,以及贵州大学(211)在本省招生的录取分数线,贵州大学最近三年的录取最低分基本在一本线上20分左右。

通过你的表述,个人认为你是一个自省能力相对较强的学生,是一个慢性子。你肯定偏科,平时的成绩在你的学校应该排在60至100名之间,平时的成绩在430-480分之间。你现在的学习成绩很可能出现了下滑的情况,有点焦虑,甚至出现轻度失眠。

距离高考还有180天左右,个人建议你应当提升自己的自信,相信自己的能力,学习上应从以下几个方面着手:

一是要以抓好基础知识为前提,将自己的知识导图框架搭建起来。现在处于高三第一轮复习的收尾阶段,你一定开始构建自己的知识架构,如果自己不能弄明白,一定要找老师帮你将所有的知识点串联起来,对于落下的知识点一定要厚着脸皮问同学、问老师,千万不要自己闷着,要做到融会贯通。对于你现阶段一定要以基础题型和中等难度题型为突破口,千万不要抠难题,只要能写下相应公式即可,记住难题不是你的菜。

二是要做好试卷分析,归纳整理错题本。通过试卷分析,查找出自己哪些是不会的、哪些是马虎的,哪些是审题不清的,那些是概念混淆的,那些是计算失误的。要将这些错误分门别类的归纳到错题本上,错题本上一定记录清楚老师的解题思路,以及自己错误的原因,以及对应的知识点,以备后续翻看。特别提醒一下对于马虎错误,一定要极力避免,对于身体不清的、概念混淆的错误,千万不要放过,因为这类题型,将来你重复犯错的几率最大。一定要杜绝题海战术,为了刷题而刷题,这样的学习效果不高效。

三是认真学习考试说明,掌握各科各题型的采分点。对考试说明上的类型题一定要进行强化训练,提炼有效信息,掌握答题套路,杜绝由于答题不规范造成的失分,一定要在平时强化答案准确率的练习。

四是要注意临场的心理状态调整,安排好整体的答题时间。对于考场上的时间掌控,在平时练习时一定要进行强化训练,一定要杜绝没有答完试卷的现象发生。如果考场上出现思维混乱,精力无法集中、反应迟钝的现象,就证明你有考前焦虑,一定要找有心理学背景经验丰富的生涯规划师给你做疏导。同时在平时学习过程中,也要采取针对性训练。

五是利用好课上、课下的时间,全面提高自己的学习效率。课上一定要跟上老师的节奏,不建议记笔记,一定要全部身心投入进去。课下一定要利用好零碎时间,比如坐车、起床后、就寝前等,主要强化单词、公式、原理等记忆。晚上一定不要开夜车,睡觉前要将今天的知识过一遍,睡觉不超过11点,不然很难保证第二天充足的学习精力。

希望能对你有帮助,祝你金榜题名。


高考前哨站


上课最重要,要背的上课要消化,我看过快速记忆法,意思明白后记几个关键词,扩充,没必要一个字一个字地背,好辛苦。每天早上起床前我有浅睡的习惯,白天的事情在脑子里放电影般过一遍,不清楚的地方再过去看书,效果很好,到考试时再翻看一遍,基本沒问题,英语我从不一个字母一个字‘母地背,读慢点,读一个音节脑子里就出现那个音节的字母,所以记住单词的发音就记住单饲。语法方面很简单,跟中文的逻辑差不多,英语比中文好学,每天养成听的习惯,写的习惯(把书关上,看课文能否写出来),英语会学得很好。几何多画图,图画在理科中很重要,要养成题和示意图互转的习惯,简单的题一目了然,难‘点的动一下脑筋就行了,万变不离其中,对于作文,除了多记些优美句孑外,接近生活使你的作文生动,有情调,学习没那么难,好的学习习惯将会事半功信倍,放宽心态,轻松学习,不要做埋头苦学的书呆子,要做琴棋书画样样精通的倜傥书生,你的学习将会大大提高


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放心,放心,还有时间呢!我曾经成绩比你更差,我也是文科,数学永远都是三十几分,政治历史地理勉强及格。但我没有放弃,每天五点半起来背英语,中午只睡半个钟,其余时间用来做数学题,下午吃饭后先不洗澡,去教室把地理、历史、政治的知识点全抄一遍。然后闭上眼去记,直到背出来了就划掉那一点,然后背其他的。我数学一点都不懂,高考时候就乱套公式,结果我数学83,综合210,考上了本科。加油!你也可以。


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一个带出了省文科状元的老师告诉我的方法+我自己作为学生的切身经历体会,相当于卖家秀和买家秀的结合版。话不多说,直接上干货。

把最好的时间留给最差的科目,最差的时间留给最好的科目

意思是找出你学习效率最高和最低的时间段,比如我上午学习效率最高,状态最好,神清气爽,学习劲头特别足,这个时间段我用来学习我最薄弱的科目数学;一到下午我就变成了“特困生”昏昏欲睡,连简单的二位数乘法都能算错,这个时间段我用来学习我的强项地理。

如果调换过来,上午学地理,我的地理本来就强,状态又好,学习起来尤其得心应手;但下午学数学,本来成绩就差,脑子还一团浆糊,越学越提不起劲,事倍功半。这样一来,强项尽管保持了,可弱项永远都提不高、甚至更差。

错题本及纠错方法

尤其是临近高三,三天一小考,五天一大考,还有一模二模三模考试,为你的错题本提供了丰富的原材料。

老师评讲完试卷后马上把错题搬上错题本,用剪刀把题目剪下来、用胶水粘上本子,再在题目下面写出正确答案、难点、易错点等等,时不时翻阅,不要当摆设。(根据我的个人经验给一个温馨提示:剪贴得好不好看无所谓,不要过多纠结,收起强迫症,记住现在是争分夺秒的时候!)

我个人会在把试卷剪掉之前复印一张,也把上面的错题剪下来,贴在另一本本子上,留出答题区域,过段时间重做一遍。(这主要针对数学题,因为有的题目你固然知道方法,但真正解题计算又是另一回事,再一步一步做一遍效果更好,有时还能发现一些没有暴露出来的问题)

多做多练多积累(一点都不空洞)

等你高考完了上了大学回过头来就会发现,高中的知识点很有限,归纳出知识点勤加练习,熟就能生巧。归纳的工作老师和参考资料都会帮你搞定,你得练习,不付出努力光想想是无法提高学习成绩的。

注意,我并非鼓励题海战术,而是练习类型题,一种类型的题做一两道其实就可以了,关键是要弄懂原理和方法,比如地理问自然条件优势(这就是类型题),把相关的点都列出来(气候、地形、水源、资源、土壤等),能全面有条理地列出来说明你已经掌握了这一知识点、知道了这一类型问题的解题思路和方法。但是,你还得做真题,目的是知道如何结合具体材料用专业表达来答题,不能光答个气候好。


花间读书何拾肆


不要焦虑,你可以停一天。把卷子拿出来,失分题全部抄出来看看是不是有同一个知识点反复扣分的地方,把问题分类解决。问题是有限的,迟早都能发现并解决。如果是文科,回到课本上加强记忆,理科你就换一两本参考书,换个解题思路。还有160天,你很幸运。我当年数学不好也徒然焦虑,因为焦虑更抵触数学。家里给买的好参考书根本不看。后来高考前一星期放假,我翻出来看,发现有几个很好的解题思路,但是太晚了。来不及熟悉。不过根源还是在基础太差。我觉得160天,比我那会幸运多了!


沉默有时念想有时


只有学习方法,能否提高成绩看个人











记忆宫殿


小小孩童,天生就会创作。

三岁的蛋糕小朋友说:

“雨水洗我的脸,把我的笑洗得很好看。”

四岁的愉哲小朋友说:

“太阳有一把阳光枪,从早到晚都不肯放下来。”

五岁的朵朵小朋友说:

“小鱼儿开心的时候总喜欢聚到水底玩游戏,只有不开心了,才会独自游到水面上来”。

五岁的悠悠小朋友说:

“别老吓唬我妈妈,我乖着呢。”

才三岁的言书小朋友说:

“月亮还没有回家,我怎么可以先睡觉啊!”

……

哈哈!太多的时候,这些不经意间觉听到的童语都会惊艳到我!

看:

纯美的童心用爱捕捉住稍纵即逝的灵感,这些灵感继而被剔透的语言凝成诗的琥珀。

我总是心怀敬意,对于小小孩童的天性。

莫非精妙的修辞,原本就萌醒于他们的天性里吗?否则,如此温柔的、充满灵性的童语又因何而生呢?

我相信:小小孩童天生都会创作。

然而,为什么?

不少孩子入学才一两年,往往就开始语塞讷言,来自创作的畏难情绪就会潮涨潮落一样无日能休了。

前几日,K妈苦恼地给我留言:“K宝近来特别讨厌看图写话,只要遇到这项作业,就会一直磨叽磨叽,不肯动笔,我该怎么办?”

H妈再次燃烧:“我又跟老公吵了,凭什么非得我陪孩子写作文?为什么?NND,这孩子不听我的,自己又不会写,每次写个作文就跟长征似的,搁在雪山冻死倒罢了……”

太多的同好闺蜜向我诉苦,恳求“火线增援”。

放眼望去,几多欢喜几多愁苦?

原本“诗意盎然”的“童心妙语”竟在短短的日子里沦为如此不堪的创作“重灾区”。

大凡沦陷在这个创作“重灾区”里的亲们个个都有一部不堪回首的血泪史。

孩子们的成长过程难道真的意味着遭遇不断丢弃吗?

那么,孩子们正在丢弃的是些什么呢?

有眼不会看,丢弃了发现的“趣味”;

有耳不会听,丢弃了探寻的“源头”;

有手不会写,丢弃了创造的“勇气”;

有心不会想,丢弃了感悟的“灵性”;

……

可惜啊!可惜!

当成长意味着束缚,启动思维的大脑便注定日趋休眠。

你看,正操着心呢,K妈又来Call我喽:

今晚又被布置了一组看图写话,一连四幅。

K妈头大,不停地催K宝动笔啊。

K宝的磨叽劲上来了,不听!

K妈继续催,K宝逗啊:“有了!我能用一句话就把这四幅图全说完!怎么样?”

K妈能同意吗?

K宝委屈了:“有什么可写的?”

……

K宝们对此类言语创作正选择不迎战、不作战、不恋战的敷衍态度,进而自动休眠着原本还能积极思考的大脑,

遇到这种状况,万万不要轻易地威逼、责怪孩子。

我们始终能够做得正确的一件事就是“唤醒”。

因为我们坚信:

孩子天生都会创作。

这么一来,我们努力的本质就是“唤醒”。

——唤醒孩子们原本就有的感知力,

让他们敢于发现趣味,敢于探寻源头。

——唤醒孩子们原本就有的创造力,

让他们乐于创造勇气,乐于感悟灵性。

记住:

在“唤醒”的过程中,我们需要做的就是让孩子看着画面,在准确表达图意的基础上尽情发挥想象力。

记住:

让孩子大声地表达出来,我们随机协助孩子在洁白的纸张上按顺序呈现出孩子创意出的“画面”。

记住:

我们要对孩子的创作一直保持强烈的好奇心,我们的态度能够直接激发孩子继续表达的意愿。

记住:

我们要和孩子一起来补充更有趣的故事细节。

记住:

我们同时要在这张洁白的纸张上认真地写下孩子说得出、但不会写的词语,形成这个作品的备用词语组,有力地帮助孩子完成创作。

我们要始终信任孩子,鼓励孩子用自己的视角和语气来创作。

这么做,说到底是在为孩子建构有趣味、有安全感的创作心理环境。

有趣味了,孩子的内心体验仍然会涓涓如流,灵动依昔。

有安全感了,孩子无论创作出什么样的欢笑、经历、幼稚等都自甘自愿、优美自然。

不要让孩子孤立着面对。

我们和孩子一起来创作。

通过彼此互动,相互激发,呵护灵感,促成创造性思维的不断产生。

当我们能够满面春风地陪着孩子创作,孩子不会受到束缚。

孩子的心灵远比我们想像的更为神秘。

这样丰富、生动的亲子创作遵循着合理的创作逻辑,在完整的、趣味的、安全的写作过程中,孩子自然会舒展着身心,积极地自我探索,健康地自我成长。

对孩子而言,这才是“亲子创作”的价值所在。


宛若好时光


怎样才能学习好这问题大了,有那么多教师不去问来问我?这不是位置放错了,学校老师不肯把自己所在学校里学的经验传授下一代,是有原因的,就造成了学生摸不清方向,成绩下降结果。我还是认为学校老师有些知识可以传授的,他们有一套传授知识一套方法,作为我读了些书起作用不大,方法不如学校老师作用大。


闵A88


你还是一个小学刚毕业的小宝宝,想初中学习好,并不难,初中三年,你要养成制定作息时间的习惯,寒暑假,节假日,开学,周日,都要有不同的作息时间,一定要详细,然后坚持下去就可以了,初中不需要有多高的智商就能学习好,但是,一定要培养好的学习习惯,否则,到了高中,尤其是高二,你会很吃力。


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